Kallt och blåsigt denna söndag, vilket inte hindrade en jätteuppslutning från Centrum.
Området tangerar det vi kommer ha vinterserien på den 22:a februari.
Plac Bana A - 9,0 km 21 startande
1 Olle Boström Järla IF 59:13
10 Daniel Lennartsson 81:25
17 Peter Enander 102:25
18 Torbjörn Thufvesson 102:30
Plac Bana B - 5,3 km 74 startande
1 Joel Ahlqvist Skarpnäck 44:56
22 Kristoffer Edshage 57:56
27 Joel Berring 60:30
35 Karin Fägerlind 64:28
38 Björn Bängtsson 64:51
39 Moa Kjellstrand 65:24
41 Stig Thörnvik 65:43
42 Mette Petersson 65:50
43 Sofia Andersson 67:15
47 Lena Öhman 68:43
50 Frida Holmberg 71:28
Plac Bana C - 4,0 km 68 Startande
1 Emil Granqvist Ravinen 36:15
30 Mattias Henriksson 51:52
58 Ola Brohman 66:59
60 Carin Sjölin 73:45
66 Aija Sadurskis 113:07
Plac Bana D - 2,9 km 37 Startande
1 Bertil Ljungemyr IFK Lidingö 40:32
36 Johanna Lindh 95:54
Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!
Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll.
Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.
Jag har plats från gullmars 8:45!
Vi har en plats i vår bil imorgon kl 0745 från Hornstull.

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.
Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.
Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …
5 kommentarer (kommentera)
Hastigheten med vilken centrums resultat kommer upp på hemsidan är proportionell mot hur bra det går för dem som är behöriga att lägga upp dem….
Väldigt jämnt där runt 65 min, men jag drog längsta stråt.
Fan vilken uppslutning hörni, underbart!
/ Karin F
2009-01-18 kl 18:43
Är det någon som har scannat in bana B? Skulle vilja se GPS- spåret.
/ Moa
2009-01-18 kl 20:32
http://www.flickr.com/photos/centrumok/3206835855/
/ Karin F
2009-01-18 kl 21:58
Snacka om att jag får betala för min dåliga syn just nu, hela vänstra knät värker samt höger lår……
/ soso
2009-01-18 kl 23:23
Jag tycker att det här är så jävla mäktigt.
18 Centrumlöpare i skogen måste vara rekord!
/ Fredrik
2009-01-19 kl 09:32
Skriv en kommentar!