15/2 Centrumssöndag: Vinterserien i Huddinge
Vinterserien går denna söndag vid Källbrinks IP i Huddinge.
Buss 704 från Fruängen via Huddinge C till Källbrinksskolan. Därifrån ca 1 km gångväg.
Banor:
Bana A – 8,4 km
Bana B – 5,0 km
Bana C – 3,3 km
Bana D – 2,2 km
Bana E – 2,1 km, lätt
Karta, skala 1:10000, Gömmaren, särtryck med inritade banor.
SportIdent vid start, kontroller och mål.
Registrering av löpare sker på IP före start i samband med kartköp, ha därför SI-pinnen i beredskap.
Begränsat antal pinnar finns att hyra, 25:-, för ej återlämnad pinne debiteras 300:-
Start mellan 10:00-12:00
Startavgift 40:- inkluderar karta, dusch o bastu.
Servering kommer att finnas i SSK.s klubbstuga
Ev. frågor riktas till Anders Bergmark, 070 426 31 95
V Ä L K O M N A !
Önskar Snättringe SportKlubb
SENASTE KOMMENTARER
- Per-Anders i Natti Natti
När kommer lagen? (Frågar åt en kompis….)
- Henning Sköldvall i Fystisdag vid Östermalms IP: 30/3...
Vi springer dessa intervaller på platt grusväg. 30 repetitioner. Vi ses!
- Henrik Hellborg i Linnédubbeln medel
Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
- Niclas i Veteran-SM Södertälje
Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!
Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll. - Agnes i Veteran-SM Södertälje
Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 22 September
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Cecilia Lundbäck
- Arvid Gerge
- Caroline Olsmats
Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 7
Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.
Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.
Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Arvid Gerge
23/9: Natti Natti 25
- Deltagare
- Karin Gillberg
23/9: Luffarligan, Visättra 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
- Arnau Requena
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 5
- 0 Deltagare
26/9:
OK Ravinen lång Inställd 0
- 0 Deltagare
26/9: ABC-cup MTBO 0
- 0 Deltagare
26/9: Linnédubbeln medel 0
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Per Oksvold
27/9:
OK Ravinen medel INSTÄLLD 2
- Deltagare
- Samuel Svensson
- Per-Anders Lindgren
27/9: Linnédubbeln lång 2
- 0 Deltagare
29/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 60/30 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Linnea Börjars
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
30/9: Skansen-sprinten 22
- Deltagare
- Linnéa Granlund
30/9: Luffarligan, Flaten 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
4/10: L100-medeln 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Alfred Jonsson
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
10/10: 25-manna 2026 45
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
11/10: 25mannamedeln 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
12/10: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
13/10: Terräng-KM 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Anders Lavfors
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Magnus Yngvesson
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Ulrika Johansson
- Linnéa Granlund
17/10: Helg utan älg 14
- Deltagare
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
6 kommentarer (kommentera)
Jag föreslår buss 706 från som går 10.06 från Huddinge station direkt till hpl Källbrinks idrottsplats. Anslutande pendeltåg avgår 09.42 från Stockholm C.
(Observera att 706:an går bara fyra gånger om dagen på helger, så kommer du på annan tid är det 704:an och promenad som gäller.)
/ Mattias
2009-02-11 kl 01:16
Hur gick det för er idag? Jag åkte vikingarännet på 3.45 ungefär, vilket jag är nöjd med. Ville klara 4 timmar. Loppet var 8 mil.
/ Oskar
2009-02-15 kl 14:05
oskar> shit det var snabbt!!!!
för mig gick det rätt bra, långsamt pga kolhydratstömning (18 km löpning) igår men kanske just däför inte så mycket bom.
/ Karin F
2009-02-15 kl 14:24
Jag vill springa en bana som börjar med kontroll 2, finns det några sådana?
/ Björn B
2009-02-15 kl 14:44
Duktigt Oskar. Var det åkbar is hela vägen?
För mig gick det rätt okej till nian idag, jag sprang bitvis som en gud. Finns det någon bana utan kontroll #10? Ja det var i alla fall en sån bana jag trodde att jag sprang idag. Därav resultatet.
/ Daniel L
2009-02-15 kl 15:10
Nice Daniel!
Well, just nu har jag ont i höger fot och rygg och lår och ja hela kroppen är som ett skämt. Jag gick inte på lika hårt som jag var tvungen senast när jag åkte med SSSK1 men snudd på. Skillnaden nu var att jag inte hade en enda rygg att ligga bakom!! Stod för länge i nummerlapps-kön och missade starten (”flygande” start så tiden blev inte sämre) då alla snabba åkte iväg.
Men jag är nöjd.
/ Oskar
2009-02-15 kl 20:38
Skriv en kommentar!