Resultat: Vinterserien 15/2
Kallt men kul som attan!
Bana A (26 startande) 1 Jakob Jansson 53.13 Järla IF OK 16 Björn Johannesson 1:19.36 OK Löftan bröt Mattias Henriksson felst Daniel Lennartsson Bana B (70 startande) 1 Stefan Jonsson 41.08 OK Ravinen 33 Moa Kjellstrand 58.54 35 Karin Fägerlind 59.18 40 Elina Johnsson 1:03.11 OK Vilse 87 41 Björn Bängtsson 1:03.25 Bana D (15 startande) 1 Mattias Adler 34.47 Klubblös 9 Aija Sadurskis 1:28.59 Bana E (6 startande) 1 Max Hård 42.44 Klubblös 2 Lotta Magnusson 45.46 3 Tove Entin 45.49
Inlagd: 15 februari 2009, 14:45
Ändrad: 15 februari 2009, 15:31
Ändrad: 15 februari 2009, 15:31
SENASTE KOMMENTARER
- Per-Anders i Natti Natti
När kommer lagen? (Frågar åt en kompis….)
- Henning Sköldvall i Fystisdag vid Östermalms IP: 30/3...
Vi springer dessa intervaller på platt grusväg. 30 repetitioner. Vi ses!
- Henrik Hellborg i Linnédubbeln medel
Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
- Niclas i Veteran-SM Södertälje
Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!
Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll. - Agnes i Veteran-SM Södertälje
Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 22 September
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Cecilia Lundbäck
- Arvid Gerge
- Caroline Olsmats
Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 7
Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.
Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.
Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Arvid Gerge
23/9: Natti Natti 25
- Deltagare
- Karin Gillberg
23/9: Luffarligan, Visättra 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
- Joel Udd
- Arnau Requena
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 6
- 0 Deltagare
26/9:
OK Ravinen lång Inställd 0
- 0 Deltagare
26/9: ABC-cup MTBO 0
- Deltagare
- Niclas Petersson
26/9: Linnédubbeln medel 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Per Oksvold
27/9:
OK Ravinen medel INSTÄLLD 2
- Deltagare
- Samuel Svensson
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
27/9: Linnédubbeln lång 3
- 0 Deltagare
29/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 60/30 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Linnea Börjars
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
30/9: Skansen-sprinten 22
- Deltagare
- Linnéa Granlund
30/9: Luffarligan, Flaten 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
4/10: L100-medeln 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Alfred Jonsson
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
10/10: 25-manna 2026 45
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
11/10: 25mannamedeln 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
12/10: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
13/10: Terräng-KM 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Anders Lavfors
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Magnus Yngvesson
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Ulrika Johansson
- Linnéa Granlund
17/10: Helg utan älg 14
- Deltagare
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
6 kommentarer (kommentera)
Här ser ni anledningen till att jag bröt. Grymt irriterande när jag hade sprungit på runt 10 min/km fram 10:an.
/ Mattias
2009-02-15 kl 17:16
Mattias, du lyckades precis med det jag trodde jag höll på med där uppe – springa utanför kartan! Nu blev jag nästan besviken över att jag inte gjorde det. Det ser ju så mäktigt ut!
Däremot lyckades jag…
…att räkna ända till nio.
Nej. Fråga inte hur jag kunde plötsligt tro att jag stod vid tian fast jag just stämplat vid nian, och under de följande tio minutrarna försöka förvränga naturen och jordens magnetfält så att den passade in på min kartbild. Fråga ej, ty något svar finnes icke på dessa livets stora frågor.
/ Daniel L
2009-02-15 kl 17:53
Mattias, snyggt vägval över tomten till sexan. Inte så lagligt…
/ Oskar
2009-02-15 kl 20:34
Vem är den där Tove Entin?
/ Oskar
2009-02-15 kl 20:35
Oskar> Kanske lika bra att jag inte blev godkänd då, men faktum är att det inte alls såg ut så där i verkligheten. Det var en skogsbacke jag sprang uppför och stängslet vid den södra tomtens östra gräns det ser ut som att jag har hoppat över stod ungefär i linje med den norra tomtens gräns.
Hade den södra tomten inte haft stängsel på kartan hade jag nog varit mycket försiktigare, men nu såg det ju ut som att det fanns en tydlig gräns i verkligheten.
Eniro flygfoto
/ Mattias
2009-02-15 kl 20:45
Tove är Lottas jättetrevliga kamrat. Med lite tur är hon en blivande Centrumare.
/ Aija
2009-02-15 kl 21:02
Skriv en kommentar!