Vad kan 2026 erbjuda?

19/3 Team Sprint, förberedelser

kartan

I kväll kör vi ingen träning utan vi fixar istället med saker till vår tävling. Ni som har uppgifter som kan utföras denna kväll fyller på i listan nedan!

Uppgifter:

~~– Alla kartor ska sorteras i sina gafflingar, stoppas i plastfickor och märkas upp. (Arbetsledare: Oskar)~~
(Kartorna sorteras fredag kväll under ledning av IT-general Larsen)
-Nummerlappar skall sorteras och säkerhetsnålar skall sättas ihop 4st. Hänga upp nummerlappar i ordning på snöre. De nummerlappar som tillhör klubblösa personer sorteras ut och ges till deltagarservice
-Priser sorteras upp på de olika klasserna
– Vem gör vad och vilka funktioner behöver vi synka?
* Vem håller i startpistolen
* Vem lägger fram kartor vid starten
* Osv…

Vi kommer vara i samma lokaler som vi hade ett tävlingsmöte i höstas, alltså här på Frescati.

Samling 18:30 vid T-Universitetet spärrarna

Är ni sena ring mig så får vi hämta upp er..

Inlagd: 20 februari 2009, 15:14

12 kommentarer (kommentera)

Jag kan komma förbi efter nio, skall på forskarkurs.

/ Jakob C
2009-03-15 kl 15:05
jag lagar o bakar i hemmet. priser, de kan man väl ta med på lördag också?

/ Josefina
2009-03-15 kl 20:45
Absolut kan du ta med priser på lördag, jag vill bara att vi sammanställer då och vet vad som finns.

/ Jakob C
2009-03-15 kl 21:30
jag kan komma och sätta ihop säkerhetsnålar

/ Lotta
2009-03-15 kl 22:14
/ Oskar
2009-03-15 kl 23:03
Word! Nu gör vi denna tävling till årets bästa!

/ Oskar
2009-03-16 kl 10:17
Eh, nu kommer Pet-Mette, men bör vi verkligen lägga den här typen av kommentarer här där alla kan läsa? Tycker att den här konversationen bör hållas i forumet eller mail.

/ Mette-Misär
2009-03-16 kl 14:15
Håller med, flyttar över allt.
http://www.centrumok.se/sf-forum/centrums-tavling-mars-09/forberedelser-team-sprint-tor-193/page-1/

/ Jakob C
2009-03-16 kl 14:38
kartorna kan få hamna i plastfickor redan på torsdagen.

/ Jakob C
2009-03-18 kl 19:43
Jag kommer att bli fast på jobbet, men kan vara där vid 19.30. Jag antar att arbetet kommer att fortgå ett tag, så jag skyndar mig!

/ Kristoffer
2009-03-19 kl 09:57
Om det är någon som har backar/lådor/kartonger som vi kan lägga kartorna i när de är istoppade i plastfodralen så ta med! Det skulle underlätta inför gafflingssorteringen. Bra typ av lådor är ex.vis såna som kopieringspapper kommer i, champinjonlådor från matbutiken, plastbackar etc.

/ Mette-Misär
2009-03-19 kl 13:33
Hittade massa olika låder nere i kulverten, tar med dem. kommer så fort jag kan, hoppas kunna smita iväg lite tidigare.

/ Jakob C
2009-03-19 kl 15:45

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Henrik Hellborg i Linnédubbeln medel

Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
Niclas i Veteran-SM Södertälje

Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!

Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll.
Agnes i Veteran-SM Södertälje

Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.
Moa i Veteran-SM Södertälje

Jag har plats från gullmars 8:45!
Samuel i Veteran-SM Södertälje

Vi har en plats i vår bil imorgon kl 0745 från Hornstull.

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 22 September

Deltagare
Moa Kjellstrand
Henning Sköldvall
Joel Udd
Johanna Löfvenius
Caroline Olsmats

Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 5

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.

Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.

Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …

Läs mer