26/4 IFK Lidingö SOK (inkl startlistor)
Nationell medeldistansorientering på Lidingö
Tävlingen går i Sticklinge-Grönsta.
Anmälan
Senast söndagen den 19 april, avgift 90 kr. Efteranmälan senast onsdagen den 22 april, 50% förhöjd anmälningsavgift. Hyra av Sportidentbricka 25 kr.
Kollektivtrafik
Buss 203 Ropsten-Larsberg eller 204/212 Ropsten-Elfvik/Björnbo till hpl Lidingövallen, går var 15-20:e minut, restid ca 6-9 min. Därifrån ca 700 m promenad.
Karta och terrängbeskrivning
Sticklinge-Grönsta, nyritad av Kenneth Kaisajuntti 2008. Skala 1:10.000, 4 m ekvidistans.
Terrängen är övervägande detaljrik skogsmark med måttlig kupering. Mestadels god framkomlighet och stigrikt.
Service
Inomhusdusch, marka med sedvanligt sortiment inkl grill, sportförsäljning, sjukvård. Barnpassning kl 9.00-13.00 och Miniknat kl 9.00-12.00.
Priser
Start i Lidingöloppet 2009 till segrarna i klasserna D/H10-D/H21.
Det är nu det gäller, vem tar hem det?!
Startlistor
10:06 Frida Holmberg 10:20 Elina Johnsson 10:41 Oskar Karlin 10:43 Björn Johannesson 10:59 Jonas Nylund 11:06 Johanna Dahlin 11:19 Fredrik Holmström 11:24 Karin Fägerlind 11:33 Kristoffer Edshage 11:49 Jakob Larsen
Ändrad: 23 april 2009, 23:06
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Natti Natti
Och jag är den kompisen. När kommer de?!
- Per-Anders i Natti Natti
När kommer lagen? (Frågar åt en kompis….)
- Henning Sköldvall i Fystisdag vid Östermalms IP: 30/3...
Vi springer dessa intervaller på platt grusväg. 30 repetitioner. Vi ses!
- Henrik Hellborg i Linnédubbeln medel
Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
- Niclas i Veteran-SM Södertälje
Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!
Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 22 September
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Cecilia Lundbäck
- Arvid Gerge
- Caroline Olsmats
Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 7
Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.
Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.
Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Arvid Gerge
23/9: Natti Natti 25
- Deltagare
- Karin Gillberg
23/9: Luffarligan, Visättra 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
- Joel Udd
- Arnau Requena
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 6
- 0 Deltagare
26/9:
OK Ravinen lång Inställd 0
- 0 Deltagare
26/9: ABC-cup MTBO 0
- Deltagare
- Niclas Petersson
26/9: Linnédubbeln medel 1
- 0 Deltagare
27/9:
OK Ravinen medel INSTÄLLD 0
- Deltagare
- Samuel Svensson
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
27/9: Linnédubbeln lång 3
- 0 Deltagare
29/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 60/30 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Linnea Börjars
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
30/9: Skansen-sprinten 22
- Deltagare
- Linnéa Granlund
30/9: Luffarligan, Flaten 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
4/10: L100-medeln 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Alfred Jonsson
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
10/10: 25-manna 2026 45
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
11/10: 25mannamedeln 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
12/10: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
13/10: Terräng-KM 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Anders Lavfors
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Magnus Yngvesson
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Ulrika Johansson
- Linnéa Granlund
17/10: Helg utan älg 14
- Deltagare
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
28 kommentarer (kommentera)
Anmäld!
/ Karin F
2009-04-15 kl 15:07
me too
/ Oskar
2009-04-15 kl 15:37
me three
/ Jonas Nylund
2009-04-15 kl 15:51
Glöm inte att anmäla er senast midnatt ikväll!!
/ Oskar
2009-04-19 kl 20:53
Jag kommer och kör någon öppen bana. Kanske kan man cykla dit. var ligger lidingövallen. Jag vet bra var Lidingö kyrka ligger
/ thufvan
2009-04-20 kl 08:11
Karta Lidingövallen
/ Mattias
2009-04-20 kl 08:27
Vielen dank!
/ thufvan
2009-04-20 kl 09:23
”IFK Lidingö, Sveriges roligaste orienteringsklubb”
Ha ha ha, ja det var verkligen ett roligt skämt!!!!
/ Fredrik
2009-04-23 kl 12:45
En uppenbar lögn, Centrum är ju roligast. Men vid sidan av oss verkar de faktiskt ganska kul. Se bara vilka flitiga ölkonsumenter de var på Team Sprinten.
/ Kristoffer
2009-04-23 kl 12:56
Vem kan ha min pinne? 6441113. Är det Lennartsson? har någon mobil till honom?
/ thufvan
2009-04-23 kl 18:53
0705726245 är lennarts nummer. Sorry att jag inte samlade in era pinnar efter Tiomila. Glömde helt bort det!
/ Oskar
2009-04-23 kl 21:40
Men är inte Lennart på dyksemester vid röda havet?
/ Kristoffer
2009-04-23 kl 21:57
Du skojar!! är det sant? Shit hur gör vi då?! Det kanske går att göra pinne-ändring på plats mot en liten avgift – en avgift som nog är på mitt huvud.
/ Oskar
2009-04-23 kl 22:03
H21 igen!! UK
/ Jonas Nylund
2009-04-23 kl 22:15
Thufvan, eftersom du inte är anmäld så kan du ju denna gång springa med Enanders pinne! Så slipper vi strula till det.
Startlistan är ute nu ovan.
/ Oskar
2009-04-23 kl 23:07
Thufvan, jag tar med Enanders pinne på söndag så att du har något att springa med!
/ Fredrik
2009-04-24 kl 06:25
Ok, Enander kanske springer också men han har min Xtra pinne som är röd (visserligen lite långsammare pinne, men jag får stå ut med att förlora några sekunder). Ta med alla pinnar så fixar det sig :-)
/ thufvan
2009-04-24 kl 06:58
Nu håller vi tummarna för att den här jävla träningsvärken går ner innan tävling!
/ Oskar
2009-04-24 kl 08:04
Enl PM kan inte SI bricka 9 användas. Jag kommer nog och kör öppen.
/ Jakob C
2009-04-24 kl 14:15
Så med andra ord skulle det inte gått att springa med Thufvans orginal-pinne! phew!
/ Oskar
2009-04-24 kl 15:08
Jag kommer, med stor sannolikhet, och kör en öppen bana. Gillar att bestämma mig på morgonen… Beror på väder, trötthet, humör et cetera.
/ Stig
2009-04-24 kl 15:43
Min snabba en SI bricka 6 om jag minns rätt. Den gamla trötta röda är SI 5. Den senaste är SI 9 som är något snabbare än SI 6. Oftast funkar inte SI 9 vilket troligen är skälet till att den fortfarande säljs billigare än de gamla hederliga pinnarna???!!!
/ thufvan
2009-04-24 kl 16:15
Stig, i så fall kommer du garanterat. Vädret kommer att vara så strålande härligt att du omöjligt kan vara varken trött eller på dåligt humör. Det blir kul!!
/ Karin F
2009-04-25 kl 09:40
Svårt att stå emot sådan positivism. Nu ännu mer sannolikt att jag kommer.
/ Stig
2009-04-25 kl 13:55
Jag och Nylund cyklar från Östermalms IP 09.30.
/ Fredrik
2009-04-25 kl 16:31
Jag funderar på den här turen:
Ta tunnelbanans gröna linje 18 från Skärmarbrink mot Alvik.
Den går från Skärmarbrink 09:51
och kommer till Slussen 09:57.
Vid Slussen byter du till tunnelbanans röda linje 13 mot Ropsten.
Den går från Slussen 10:02
och kommer till Ropsten 10:14.
Vid Ropsten byter du till buss 204 mot Elfvik.
Den går från Ropsten 10:18.
Du är framme vid Lidingövallen ca 10:25.
/ Björn B
2009-04-25 kl 17:48
Om vi drar tillbaka tiden lite Björn, så hänger jag med. Annars tar jag bussen 203 från Ropsten som går 09:39.
/ Oskar
2009-04-25 kl 18:31
jag åker på björns linje! ska testa nya värstingskorna i morgon, kul!
/ Karin F
2009-04-25 kl 22:54
Skriv en kommentar!