6/5 DM i sprintorientering
Pojkarna i BV långt före Centrum ens var påtänkt.
Bromma-Vällingby SOK arrangerar Sprint-DM. Stor prestige lär stå på spel för alla f.d. Bromma-Vällingby-orienterare i Centrum då deras hemmaskog hemma-mentalsjukhus utgör arena för mästerskapet!
Chans till DM-guld?
Det är en tapper liten skara på sju Centrumlöpare som vågar utmana bland annat Tullinges sjuttiofyra! Men som vi alla vet så är det inte kvantitet utan kvalitet som räknas, så låt bäste man och kvinna vinna!
Terräng
Lätt kuperad med park- och stigrika skogspartier, villamråden och annan bebyggelse, asfalterade gångvägar och vägar. Som gjort för Centrum OK som hårdtränat denna typ av sprint i ett liknande område.
Ingen dusch
Nej, tyvärr har arrangörerna inte fixat dusch. Gemensamt dopp i närmsta vattendrag (Kvarnviken i Mälaren?), våtklut eller raggardusch är det som gäller för den som inte vill dofta svett på tunnelbanan hem.
Startlista
18:53 Jonas Nylund 19:27 Moa Kjellstrand 19:30 Daniel Lennartsson 19:34 Oskar Karlin 19:39 Karin Fägerlind 19:46Jakob Carlsson(jobbar/fikar) 19:50 Björn Bängtsson 19:59 Mattias Henriksson
Transport
Tunnelbana till Råcksta. Därifrån 775 meter snitslad gångväg till TC.
Gröna linjen från T-Centralen ut mot Hässelby går var fjärde minut, resan tar 26 minuter.
Övrig viktig info:
Läs PM så att du har koll på vad som gäller, tex sprintnorm, förbjudna områden och passager, klädsel, varvning och nummerlappar.
Vi som vill hinna heja fram vår käre UK Jonas Nylund när han tokrusar mot startpunkten rekommenderas att åka från T-centralen 18:05 gröna linjen mot Råcksta.
Ändrad: 06 maj 2009, 15:15
SENASTE KOMMENTARER
- Per-Anders i Natti Natti
När kommer lagen? (Frågar åt en kompis….)
- Henning Sköldvall i Fystisdag vid Östermalms IP: 30/3...
Vi springer dessa intervaller på platt grusväg. 30 repetitioner. Vi ses!
- Henrik Hellborg i Linnédubbeln medel
Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
- Niclas i Veteran-SM Södertälje
Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!
Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll. - Agnes i Veteran-SM Södertälje
Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 22 September
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Cecilia Lundbäck
- Arvid Gerge
- Caroline Olsmats
Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 7
Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.
Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.
Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Arvid Gerge
23/9: Natti Natti 25
- Deltagare
- Karin Gillberg
23/9: Luffarligan, Visättra 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
- Arnau Requena
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 5
- 0 Deltagare
26/9:
OK Ravinen lång Inställd 0
- 0 Deltagare
26/9: ABC-cup MTBO 0
- 0 Deltagare
26/9: Linnédubbeln medel 0
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Per Oksvold
27/9:
OK Ravinen medel INSTÄLLD 2
- Deltagare
- Samuel Svensson
- Per-Anders Lindgren
27/9: Linnédubbeln lång 2
- 0 Deltagare
29/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 60/30 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Linnea Börjars
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
30/9: Skansen-sprinten 22
- Deltagare
- Linnéa Granlund
30/9: Luffarligan, Flaten 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
4/10: L100-medeln 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Alfred Jonsson
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
10/10: 25-manna 2026 45
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
11/10: 25mannamedeln 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
12/10: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
13/10: Terräng-KM 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Anders Lavfors
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Magnus Yngvesson
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Ulrika Johansson
- Linnéa Granlund
17/10: Helg utan älg 14
- Deltagare
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
26 kommentarer (kommentera)
Well, det här är inte vår hemmaskog. Kartan är helt ny och täcker ingen skog, utan beckomberga sjukhus…
Däremot vet jag att BV-pojken Staffan har sitt hus på kartan!!
/ Oskar
2009-03-10 kl 09:50
Beckis!
Det är ju verkligen mina gamla hoods.
/ Björn B
2009-03-10 kl 10:33
Glöm inte att anmälan går ut i morgon måndag!!!
Plus: Det går inte att erbjuda dusch inom rimligt avstånd från TC vilket från början varit vår förhoppning. Vi kan bara beklaga det och uppmanar alla tävlande att medta tvättvatten eller en våtklut istället.
/ Oskar
2009-04-26 kl 19:28
Jag är anmäld! Jag anmälde mig till typ alla tävlingar i vår i ett svep eftersom jag insåg att jag missat att anmäla mig till bornsjödubbeln. Efteranmälan går väl det med, men lite onödigt…
/ Karin F
2009-04-27 kl 19:57
Får dom alldrig ut startlistan. Jag är så nervös!!
/ Jonas Nylund
2009-05-04 kl 17:26
jag måste tyvärr banga, personalbrist på akuten…
/ Jakob C
2009-05-04 kl 18:38
Startlista ute nu!
Och shit, Tullinge har 74 personer anmälda!
/ Oskar
2009-05-05 kl 08:26
Jonas, du startar först i klubben! Vilken tid åker du ut? Jag är gärna där tidigt om du vill ha sällskap på vägen.
/ DanieL
2009-05-05 kl 12:23
Jonas vill ha barnvakt på TC och vad passar inte bättre än barn-proffset Lennart själv!
Jag kan för övrigt också ta 18:05-tåget
/ Oskar
2009-05-05 kl 13:12
OK – jag antar denna stora utmaning att agera barnpassning! Då kanske 18:05 är för sent för mig?
Bara jag får bli avlöst kl. 19:15 för då måste jag fokusera kopiöst mycket.
/ DanieL
2009-05-05 kl 14:03
Det kommer vara möjligt att duscha hemma hos mina föräldrar som bor ca 1 km norr om TC (fågelvägen), om intresse finnes.
(Och om vi inte blir för många förstås, men det verkar ju inte så troligt.)
Jag tar också 18:05.
/ Björn B
2009-05-05 kl 15:15
Barnvakt fixad. Alla kan andas ut. Jag måste åka vid halv sex. Vi kan höras i morgon Daniel kommer kliva på tuben vid Odenplan. UK
/ Jonas Nylund
2009-05-05 kl 15:44
wot? heltäckande klädsel? vad är detta då?
suck, får nog springa upp en sväng på olspecialisten för inköp av knästrumpor.
/ Karin F
2009-05-06 kl 10:57
Well, antar att det är tillräckligt mycket ”skogsparti” för att man måste behålla byxorna på.
/ Oskar
2009-05-06 kl 12:46
”Denna tävling går delvis i skogsterräng och då gäller regeln om heltäckande klädsel” enligt PDF:en om sprintreglerna.
Läs den så ni vet vad som gäller, tex vilka staket man får passera, klädsel, förbjudna branter, tomtmark, snitslar etc.
/ DanieL
2009-05-06 kl 15:14
Långt fram i tåget.
/ Björn B
2009-05-06 kl 16:19
Yes, och jag är sugen på dusch sen Biffen. Fast du startar iofs långt efter mig. Har med mig duntröjan som hjälp
/ Oskar
2009-05-06 kl 16:37
Startar ja, men vi går i mål typ samtidigt…
/Lennart den andre
/ Björn B
2009-05-06 kl 16:39
Jaha. Än en gång tvålade jag till lennie! Ska jag springa med ögonbindel nästa gång eller? Too easy!
/ Oskar
2009-05-06 kl 20:39
oskar & andra klädspecialister> there is something about sprint! Annan typ av orientering, annan dresscode…
/ klasse
2009-05-06 kl 20:57
Äsch då, verkar inte som den här går att springa som öppen bana.. Det blir jogging istället för mig. Är det nån Kransenbo (eller andra) som vill haka på min hemmarunda? 6km i inte överdrivet högt tempo.
/ Tobias E
2009-05-06 kl 20:57
Tobias vad pratar du om? Det fanns visst öppna banor idag, men du skrev ju detta nio på kvällen efter tävlingen
/ Oskar
2009-05-06 kl 21:58
Snyggt att Karin och Moa fick samma tid.
Vad betyder S och B somstår efter resultaten?
/ Björn B
2009-05-06 kl 22:00
Oskar > Ta´t lugnt me raljerandet tills du spöat Lennie på Långa natten – och maran…
/ klasse
2009-05-06 kl 22:57
Du menar de två snitslings-tävlingarna? Well…
/ Oskar
2009-05-06 kl 23:02
Orka hänga ut snitsel på 17 km långa natten…
Bjärven > G=GULD, S=SILVER, B=BRONS – SOFT tävlingsmärken = en kvarleva från 70-talet, typ.
/ bringert
2009-05-06 kl 23:27
Skriv en kommentar!