Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

Höstlunken avklarad!

bild013-1.jpg

Nu börjar säsongen lida mot sitt slut. Ett tecken på det är att Centrum sprungit höstlunken, en tävling som brukar vara den sista för säsongen (i år är det visst en till nästa helg). Lotta har valt att fatta sin gåspenna och skriva några rader om dagen. Därefter följer lite bilder samt resultaten.

Centrum OK har sprungit omkring i skogarna i Huddinge igen. Vi var ganska sent på plats, så Oskar, Joel, Fredrik, Tobias, Sofia, Mette, Karin, Emma, och Mia som skulle starta kring tio rusade snabbt iväg till start. Jag och Lena som var kvar återsåg dem först när vi kom i mål. Vår starttid var en halvtimme senare. Oron över att den långa sträckan skulle få alla att vänta i flera timmar på vår snigelduo bet inte på Oskar. Det var åtta kilometer vi skulle springa, därmed basta…
 
Trots god tid fick vi plötsligt jättebråttom! Nära startplatsen insåg vi att vi glömt kompasserna. Lena superspurtade tillbaka och vi var med i matchen igen. Det var mjukt och mycket blött i skogen. Först försökte vi hoppa mellan pölarna men sedan gjorde vi ”vägval vattendrag” och till slut hade vi kallt lervatten till knäna. Vissa svårigheter tillstötte, vi hade båda tungt att andas efter starten, Lena hittade trattisar som vi var tvungna att plocka och sedan smög sig knäproblemet på. Att kolla in den sagolika skogen sölade ner tempot ännu mer. Men det är väl mest som vanligt. Nytt var att vi superorienterade. Som två bulldozers klippte vi kontroll efter kontroll i trygg takt. Snart var vi vid kontroll nio. Men den höll de på att packa ihop! Då ringde vi base camp för att säga att de inte behövde vänta och insåg att det var som vi misstänkte att alla andra kommit in… Det sporrade oss till den grad att vi sprang nästan hela vägen till kontroll 13. Sedan kom vi till upploppet och de goa centrummarna var kvar! Vi kände oss som maratonvinnare… alla vinkade, fotade och hejjade och bara målet låg framför oss. Men då blev det hack i skivan och den stora förvirrningen infann sig. Sista kontrollen låg bakom skolan och målet långt upp i backen. What? … Vi som skulle motta centrums jubel. Men det var ett feltryck i kartan och efter att ha frågat några riktigt förvånade arrangörer som höll på att packa ihop om var målet var hittade vi till sist i mål via bakvägen efter att ha sprungit runt hela skolan. Det var vi nog ensamma om. Och CentrumOKs medlemmar hejjade friskt. Må lyckans gudinna le mot er!
 
Sedan plockade de ner målet, vi drack lite kall blåbärssoppa och de få som inte redan gjort det gick hem. Vi kom sist av alla, vilket känns något nedslående.
 
Grattis team Sofia/Mette till tredjeplaceringen och team Joel/Oskar till femteplaceringen i tävlingsklasserna! Och ni andra till de fina tiderna!

Resultat

D21  3 startade

1  Ellen/Julia	Larsson/Dalgren      Järla IF OK    2:20:36

3  Sofia/Mette  Andersson/Petersson  Centrum OK     2:40:15


H21B   10 startade
 
1  Mats/Erik    Fryxell/Berggren     Tullinge SK    1:43:59

5  Joel/Oskar   Berring/Karlin       Centrum OK     2:01:04


MOTION   47 startade
 
1  Kalle/Kent   Bergman/Bergman      OK Ravinen     57:07

40 Fredrik/Tobias Holmström/Ericson  Centrum OK     1:57:01
42 Karin/Emma   Fägerlind/Södervall  Centrum OK     2:06:12
45 Lotta/Lena   Magnuson/Brunsell    Centrum OK     2:58:16

Öppen 7  70 startande

1  Simon Mellin     Sundbybergs IK    33:54

34 Mia Fager        Centrum OK        57:13

Alla resultat

Fredriks mobilbilder
bild010-1.jpg

bild009-1.jpg

Inlagd: 04 november 2007, 23:39


Inga kommentarer (kommentera)

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Aapo i Natti Natti

    Jonas Nylund!

  • Aapo i Natti Natti

    Jag slog i knät på medel SM i helgen. Knät har svullnat upp så jag kan inte springa natti- natti.
    Mvh Jonas

  • Oskar i Natti Natti

    Och jag är den kompisen. När kommer de?!

  • Per-Anders i Natti Natti

    När kommer lagen? (Frågar åt en kompis….)

  • Henning Sköldvall i Fystisdag vid Östermalms IP: 30/3...

    Vi springer dessa intervaller på platt grusväg. 30 repetitioner. Vi ses!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 22 September

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Cecilia Lundbäck
  • Arvid Gerge
  • Caroline Olsmats

Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 7

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.

Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.

Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Mikael Svartz
  • Petter Wikström
  • Jens Finnäs
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Linnéa Granlund
  • Jan Stridh
  • Arvid Gerge

23/9: Natti Natti 25

  • Deltagare
  • Karin Gillberg

23/9: Luffarligan, Visättra 1

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Joel Udd
  • Arnau Requena
  • Mattias Joëlson
  • Lina Wiessner

24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 6

  • 0 Deltagare

26/9: OK Ravinen lång Inställd 0

  • 0 Deltagare

26/9: ABC-cup MTBO 0

  • Deltagare
  • Niclas Petersson

26/9: Linnédubbeln medel 1

  • 0 Deltagare

27/9: OK Ravinen medel INSTÄLLD 0

  • Deltagare
  • Samuel Svensson
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson

27/9: Linnédubbeln lång 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Camilla Jakobsson
  • Linnea Börjars
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

30/9: Skansen-sprinten 22

  • Deltagare
  • Linnéa Granlund

30/9: Luffarligan, Flaten 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

4/10: L100-medeln 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Britta Alstad
  • Johan Dahlin
  • Caroline Olsmats

6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Karin Gillberg
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Klara Alm
  • Adam Bradbury
  • Fredrik Åkerlind
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Alfred Jonsson
  • Cecilia Lundbäck
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson
  • Lina Wiessner

10/10: 25-manna 2026 45

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström
  • Thomas Karlsson

11/10: 25mannamedeln 3

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

12/10: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Arnau Requena
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

13/10: Terräng-KM 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Anders Lavfors
  • Mattias Holmberg
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Magnus Yngvesson
  • Arnau Requena
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Ulrika Johansson
  • Linnéa Granlund

17/10: Helg utan älg 14

  • Deltagare
  • Johan Dahlin
  • Caroline Olsmats

20/10: Fystisdag vid Stadion: Kamouflerad femtusing 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet