Kattis knäskydd gjorde susen, jag kunde vräka på utan att ha ont i knät, tyvärr gör det desto ondare nu efteråt… the pain, the pain. Hade hoppats på lite bättre tider än förra gången men tji fick jag.
Fredriks ursäkt varför han sprang så mycket saktare denna månad var att han hade läst på något forum att man inte skulle springa så snabbt som han gjorde… eh?
Mette hade druckit massa skumpa med sälj-ungtupparna på jobbet dagen innan och körde den valsen som ursäkt.
Tobias låg och slappade i vinddraget på Mette hela tiden och var knappt trött när han var klar…
Kristina och Josefina körde utan tider mest av varven men Kristina (var det Kristina?) körde några tidtagningar.
| Namn | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| Fredrik | 3.46 (+8) | 3.47 (+5) | 3.56 (+18) | 4.09 (+25) | 4.04 (+22) | 4.05 (+18) | 4.03 (+15) | 3.56 (+15) |
| Mette | 4.36 (+14) | 4.34 (+15) | 4.37 (+10) | 4.37 (+10) | 4.37 (+9) | 4.35 (0) | 4.34 (+6) | 4.24 (+7) |
| Oskar | 3.47 (-1) | 3.45 (-10) | 3.50 (-1) | 3.51 (+3) | 3.57 (+2) | 3.56 (+11) | 3.56 (+9) | 3.43 (+2) |
| Tobias | 4.16 (+6) | 4.38 (+18) | 4.38 (+28) | 4.45 (+5) | 4.38 (-7) | 4.25 (-10) | 4.32 (-3) | 3.45 (-13) |
| Ola | 4.20 | 4.16 | 4.11 | 4.15 | 4.16 | 4.10 | 4.11 | 4.10 |
| Kristina(?) | 4.41 | 4.48 | 5.02 | 5.02 | x | x | x | x |
Inställd :(
Kom och spring stafett på Lovön! Kostar inget, klubben betalar starterna!
Se upp, det finns en himla massa provlöpningar i augusti. Jag ska försöka styra upp lite på hemsidan snart
Grattis Malin!
Vill bara säga att jag ändå vann systrakampen totalt!!

Läger i Finland! Härligt!
5 kommentarer (kommentera)
Långsam tillvänjning av kroppen Oskar. Inte konstigt att du har ont i knät … Gör som jag, varva ner! Vinn i längden.
/ Fredrik
2008-02-01 kl 00:17
Glöm inte motvinden på långsidan heller… Måste ju ha gjort några sekunder extra för oss allihop…
Men som vanligt är mat och dryck-orgien i rockygymmet efteråt värt varendaste varv. :-)
/ Mette
2008-02-01 kl 11:00
det var Kristina det, sen bytte vi…
/ Josefina
2008-02-01 kl 18:14
OK, men dina tider fick jag aldrig?
Förresten Fredrik, nästa gång måste vi äta Volvobilar i bastun:
http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=1064&a=737996
/ Oskar
2008-02-01 kl 19:27
Ahlgrens bilar känns liksom lite obehagligt nu …
/ Fredrik
2008-02-02 kl 01:54
Skriv en kommentar!