Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

23/4 Tiomilarepet

Visa din form för UK!

Det här är en av de sista chanserna att visa upp sig för UK i ett nattlopp. Tävlingen genomförs i form av en tvåmannastafett.

Klasser
HD21 kort
HD21 lång
HD90
H110

Inte så många som anmälde sig till UK men 4 styck lag är nu mönstrade!

D21L:
Lag 1: 1.Lena Öhman 2. Moa Kjellstrand
Lag 2: 1. Gro Dahlbom 2. Sara Jonasson

H21L:
Lag 1: 1. Jerk Rönnols 2. Joel Bergkvist

H21K:
Lag 1: 1. Kristoffer Edshage 2. Magnus Grafström
Lag 2: 1. Oskar Gustafsson 2. Karl Melin

Samling
Källbrinks IP, Huddinge

Resväg
Buss 706 från Huddinge stn till Källbrinks IP. Alternativt 704 till Källbrinksskolan, därifrån 1 km promenad.

Start
kl 19.00-19.45

Resultat

H21 lång 39 startande
Plac 	Namn 			Strtid 	Strpl 	Tid 	Vxlpl Diff
 1 	OK Ravinen 1 				1:56:40 		
	1. Kalle Bergman 	  56:41  2 	  56:41  2 	
	2. Gustav Bergman 	  59:59  1 	1:56:40  1 
24 	Centrum OK 1 				2:36:57       +  40:17
	1. Jerk Rönnols 	1:20:35 30 	1:20:35 30 	
	2. Joel Bergkvist 	1:16:22 17 	2:36:57 24 	

H21 kort 12 startande
Plac 	Namn 			Strtid 	Strpl 	Tid 	Vxlpl Diff
 1 	Tumba-Mälarhöjden OK 2 			1:48:35 		
	1. Joakim Törnros 	  48:13  1 	  48:13  1 	
	2. Mikael Tjernberg 	1:00:22  1 	1:48:35  1
 5 	Centrum OK 2 				2:12:32       +  23:57
	1. Oskar Gustafsson 	  54:48  5 	  54:48  5 	
	2. Karl Melin 		1:17:44  9 	2:12:32  5 	
 8 	Centrum OK 1 				2:20:04       +  31:29
	1. Kristoffer Edshage 	1:00:49  7 	1:00:49  7 	
	2. Magnus Grafström 	1:19:15 10 	2:20:04  8 	

D21 lång 16 startande
Plac 	Namn 			Strtid 	Strpl 	Tid 	Vxlpl Diff
 1 	IFK Lidingö SOK 1 			1:44:40 		
	1. Akvile Preiksaite 	  55:22  4 	  55:22  4 	
	2. Ausrine Kutkaite 	  49:18  1 	1:44:40  1 	
 9 	Centrum OK 1 				2:03:03       +  18:23
	1. Lena Öhman 		1:06:03 13 	1:06:03 13 	
	2. Moa Kjellstrand 	  57:00  8 	2:03:03  9 	
12 	Centrum OK 2 				2:45:52       +1:01:12
	1. Gro Dahlbom 		1:11:29 14 	1:11:29 14 	
	2. Sara Jonasson 	1:34:23 13 	2:45:52 12

Hela resultatlistan och sträcktider

Resultat öppna banor

Öppen motion 3 (7) 3,2 km 9 K
Pl	Namn					Tid
1 	Anders Holmqvist Klubb 90001 		  34:15
7 	Aija Sadurskis Centrum OK 		1:42:07

Öppen motion 6 (16) 5,0 km 9 K
1 	Magnus Grahn Södertälje-Nykvarn OF 	  41:52
5 	Stefan Kindgren Centrum OK 		  51:52
7 	Henning Peinerud Centrum OK 		  58:08

Öppen motion 7 (12) 2,8 km 8 K
1 	Erik Forsberg OK Ravinen 		  20:34
4 	Henrik Hellborg Centrum OK 		  31:06

Hela resultatlistan och sträcktider

Inlagd: 19 februari 2014, 17:17
Ändrad: 4 april 2014, 19:19


Deltagare

  • Joel Bergkvist x
  • Kristoffer Edshage x
  • Sara Jonasson x
  • Karl Melin x
  • Moa Kjellstrand x
  • Lena Öhman x
  • Stefan Kindgren x
  • Jerk Rönnols x
  • Magnus Grafstrom x
  • Oskar Gustafsson x
  • Henning Peinerud x
  • Henrik Hellborg x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

27 kommentarer (kommentera)

  • Ska vi inte se till att få lite dam-lag till den här tävlingen iallafall.

    Jag vill ha ett lag, helst två.

    / Sara
    2014-03-26 kl 11:26

  • Hörrni! Imorgon 15/4 är sista dagen för anmälan till denna tävling! Maila till uk(at)centrumok.se om du/ni vill springa! Vid 20.00 stänger UK inkorgen! Meddela gärna vilken klass ni helst vill springa.

    / Rotviker
    2014-04-13 kl 16:37

  • Sara! Fixar! Trött på alla ickelag. Nu skiter jag i min elkurs och kör! Så du och gro och jag och Lena! Pepp!!

    / Moa
    2014-04-14 kl 14:57

  • Härligt! jag är nöjd om alla springer samma klass!

    / Sara
    2014-04-14 kl 15:10

  • Bra! LÅng såklart!

    / Moa
    2014-04-14 kl 16:11

  • Kommer det några lag till detta?

    / jerk
    2014-04-20 kl 11:58

  • Lite nyfiken på lagen.

    / karl
    2014-04-22 kl 09:12

  • UK vad händer?
    Laguppställningar måste anmälas i eventor innan 21 idag!

    / jerk
    2014-04-22 kl 11:53

  • UK trodde att UK anmält lag! Lag är nu publicerade både på Eventor och under eventet!

    / Rotviker
    2014-04-22 kl 13:15

  • Asså sorry!!! Vet inte vad jag ska säga har varit så jävla klantig. Vi har ett till lag oskar gustavsson och karl melin som inte är anmält! Jag har hört av mig till dem och frågat om det finns någon möjlighet till efteranmälan fast tiden gått ut. Jag hoppas på det och står själ klart för den extra kostnaxden då! Så ledsen!!!

    / Moa
    2014-04-22 kl 16:12

  • För mig är det ingen fara att springa öppen annars.

    / karl
    2014-04-22 kl 16:47

  • jag kommer och springer en öppen bana!

    / Henrik Hellborg
    2014-04-22 kl 19:40

  • Nu har ni ett lag! Förlåt att det blev kort Oskar!

    / Moa
    2014-04-22 kl 20:33

  • Magnus, tar vårt lag bilen imorgon?

    / Kristoffer
    2014-04-22 kl 22:49

  • Moa: Var rätt seg idag, så det blir nog lagom med den kortare varianten.

    / Oskar Gustafsson
    2014-04-23 kl 00:00

  • Kort blir super :)

    / karl
    2014-04-23 kl 08:48

  • Jo, det blir bil från Kholmen. 18:30 från Flemingg./Scheeleg.

    / Magnus Gr
    2014-04-23 kl 11:18

  • Perfekt! Jag åker gärna med!

    / Kristoffer
    2014-04-23 kl 11:30

  • Moa, får du med dig beställda kläder?

    / Henning
    2014-04-23 kl 16:53

  • Jag tar pendel och buss som kommer fram 18.50.

    / jerk
    2014-04-23 kl 17:41

  • Jag trillar in med 19.20 bussen. Ombytt, uppvärmd och klar.

    / Oskar Gustafsson
    2014-04-23 kl 18:29

  • Får man någon liverapport?!

    / Oskar
    2014-04-23 kl 21:24

  • Nä.

    / jerk
    2014-04-23 kl 23:04

  • h21 lång laget kom runt i alla fall.

    / joelbergkvist
    2014-04-23 kl 23:07

  • Härligt att höra! Surt att inte klara omstart – ville träna på växlingstekniken.

    / jerk
    2014-04-23 kl 23:29

  • Bra sprunget Joel! Tur för Henriks lag att jag var så långsam på slutet, annars hade vi tagit dem.

    / jerk
    2014-04-23 kl 23:47

  • Nu har jag lärt mig något nytt: förstoringsglas fäst på kompassen var ingen som helst ersättning för glasögon. Jag såg ingenting.

    / Aija
    2014-04-24 kl 07:34

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 7 May

  • Deltagare
  • Gustaf Gerge
  • Petter Wikström
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3

Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.

Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.

 

Här finns en omvandlingstabell för farterna!

Om du …

Läs mer

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

11/5: Roslagshelg långdistans 1

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Alexandra Sundgren
  • Arnau Requena Fernández
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall

12/5: Roslagshelg medeldistans 5

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Per Ljung
  • Niklas Skerfving
  • Alexander Garin Folkegård

14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Maria Åhlund
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Alexandra Sundgren
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

15/5: Stockholm City Cup 1 15

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Alexander Garin Folkegård

16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Fredrik Åkerlind
  • Rebecka Ingram
  • Liv Olausson

18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6

  • Deltagare
  • Jonas Lindholm

18/5: Barn i Centrum 2024 #1 1

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge

21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 2

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Alexandra Sundgren
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

22/5: Stockholm City Cup 2 12

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Malin Sundeby
  • Petter Wikström
  • Alexander Garin Folkegård

23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5

  • 0 Deltagare

25/5: Ulf Radlers minne 0

  • Deltagare
  • Niklas Skerfving

28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Alexandra Sundgren
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Jonathan Svensson

29/5: Stockholm City Cup 3 10

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall

30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Mattias Holmberg
  • Henning Sköldvall
  • Alexandra Sundgren
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Karin Hagwall

1/6: Medel-KM 10

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Kristina Ingemarsdotter Persson

5/6: DM Sprint 4

  • Deltagare
  • Niklas Skerfving

11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall

13/6: Tekniktorsdag 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet