Det stora närvaroåret är igång!

27/2 PANvåren

Det här är säsongspremiären för orientering i Sverige. Möt våren i Skåne. Fredag till söndag erbjuds natt, medel- och långdistans. Nattetappen avgörs i N Åsum, de andra på samma område som den beryktade strandetappen från O-ringen 2014. Vissa älskade den, andra hatade den.

Var
Kristianstad och Åhus

Anmälan via Eventor senast söndag 22 februari

Flera Centrumbarn verkar ha bestämt sig för att åka dit men det finns ingen gemensam resa eller gemensamt boende att anmäla sig till. Vill du åka dit, lyft blicken, spetsa öronen, kanske kan du lura med någon annan klubbkamrat på detta äventyr? Klubben har fått följande tips på boende i kanten av Åhus.

Läs mer om tävlingarna här:
Natt
Medel
Lång

Resultat lördag och söndag

2015-02-28 Panvåren, medel

D21, 4 200 m (44): 
 1) Anna Persson, FK Göingarna, 	  26.03, 
22) Moa Kjellstrand, Centrum OK, 	  35.02, 
34) Karin Fägerlind, Centrum OK, 	  46.23, 
36) Linnea Gillberg, Centrum OK, 	  48.00.

H21, 5 300 m (85): 
 1) Oskar Sjöberg, OK Linné, 		  25.23, 
28) Christian Rotviker, Centrum OK, 	  32.49, 
33) Joel Bergkvist, Centrum OK, 	  33.17, 
62) Mattias Ågren, Centrum OK, 		  40.55, 
63) Martin Karlsson, Centrum OK, 	  41.08, 
65) Lars Jakobsson, Centrum OK, 	  41.53.

H35, 4 600 m (12): 
 1) Erik Bengtsson, FK Åsen, 		  31.27, 
 9) Henrik Hellborg, Centrum OK, 	  47.13.	

2015-03-01 Panvåren, lång

D21, 8 100 m (29): 
 1) Josefine Klintberg, Eksjö SOK, 	  54.36, 
11) Moa Kjellstrand, Centrum OK, 	1.02.04, 
25) Karin Fägerlind, Centrum OK, 	1.13.52, 
27) Linnea Gillberg, Centrum OK, 	1.23.14.

H21, 11 800 m (68): 
 1) Pavlo Ushkvarok, OK Denseln, 	  54.23, 
31) Christian Rotviker, Centrum OK, 	1.11.44, 
50) Mattias Ågren, Centrum OK, 		1.15.38, 
55) Martin Karlsson, Centrum OK, 	1.19.02, 
60) Joel Bergkvist, Centrum OK, 	1.23.21.

H35, 9 200 m (9): 
 1) Fredrik Ståhl, Hjärnarps GH OL, 	1.10.10, 
 8) Henrik Hellborg, Centrum OK, 	1.27.51.

Hela resultatlistor och sträcktider medel och lång

Dokument m.m.

Startlista

Alla startlistor

Tid	Namn	Klass
20:10:00	Moa Kjellstrand	D21
20:10:00	Karin FÃ¤gerlind	D21
20:10:00	Henrik Hellborg	H35
20:30:00	Lars Jakobsson	H21
20:30:00	Martin Karlsson	H21

Resultat

D21, 16 startande		Tid	Efter
1	Josefine Klintberg, OK Ravinen	51:04
10	Moa Kjellstrand	64:00	12:56
11	Karin FÃ¤gerlind	67:10	16:06
H21, 46 startande		Tid	Efter
1	Erik Jansson, KFUM Ã–rebro OK	59:09
	Lars Jakobsson	ej start
	Martin Karlsson	diskv.
H35, 8 startande		Tid	Efter
1	Linus Malmsten, MalmÃ¶ OK	73:23
7	Henrik Hellborg	111:31	38:08

Inlagd: 18 februari 2015, 19:19
Ändrad: 3 mars 2015, 19:19

Deltagare

Lars Jakobsson x
Linnea Gillberg x
Mattias Ågren x
Joel Bergkvist x
Christian Rotviker x
Martin Karlsson x
Moa Kjellstrand x
Henrik Hellborg x
Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

15 kommentarer (kommentera)

Hur åker folk ned?? Jag är peppad men tåg är svindyrt!!

/ Moa
2015-02-19 kl 23:18
Fast varför är jag peppad?? DEN ETAPPEN GJORDE ATT HELA ORINGEN BLEV FÖRSTÖRT. Borde tänka om kanske.

/ Moa
2015-02-19 kl 23:19
Nä, tänk inte om, tänk revansch!

/ Ågren
2015-02-20 kl 08:05
Men O-ringen var ju i galna 32 grader eller vad det var, denna gång blir det så mycket bättre Moa! Är det du som är klädgeneral fortfarande? Jag har mailat, vill ju premiära säsongen 2015 i Centrumkläder!

/ Linnea Gillberg
2015-02-20 kl 11:18
Hur har det gått för er idag? hur är formen för imorgon?

Jag hörde att Lars var lite krasslig, hur mår ni andra?

/ Sara J
2015-02-27 kl 22:50
Ja Lars såg vi aldrig. Jag hade det tungt idag. För första gången på väldigt länge var lampan bättre än mig. Hoppas hitta bättre fokus imorgon!

/ Henrik Hellborg
2015-02-28 kl 01:17
Det var damerna som lyckades bäst igår men det är osäkert om de var nöjda. Klurig terräng idag, undrar om portugalvana hjälper?

/ Henrik Hellborg
2015-02-28 kl 08:56
spännande! jag ser fram emot mer liveblogg.

/ Sara J
2015-02-28 kl 10:27
Nu soffhäng framför Tjejvasan, strax drar vi till Furuboda för säsongspremiär!

/ Henrik Hellborg
2015-02-28 kl 10:28
Hellborg mycket nöjd idag. Bra disciplin för det mesta, inga feta bommar även om jag var illa ute några gånger. Bland andra gjorde rotviker sitt bästa lopp från kontroll 1 till mål. VM Lars var tillbaka trots förkylningen.

/ Henrik Hellborg
2015-02-28 kl 13:36
Joel var disciplinerad men kroknade på slutet. Ågren blir nöjdare och nöjdare allt eftersom tiden går.

/ Henrik Hellborg
2015-02-28 kl 19:50
Rotviker försökte precis tända det elektriska ljuset med tändsticka. Formen är lysande!

/ Henrik Hellborg
2015-02-28 kl 22:45
Vad tror ni om lurvbilds-o? Karta tryckt på ryamatta! Idésprutornas kväll på pan.

/ Henrik Hellborg
2015-02-28 kl 23:26
Pant räknas, gröt kokas, frisyrer fixas. Dag för lång pan!

/ Henrik Hellborg
2015-03-01 kl 08:36
Åh! Det låter så fiint.

/ Sara J
2015-03-01 kl 10:37

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Alexander Garin Folkeg... i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvk...

Jag har nyckeln!
jorrit i Lakia Jukola 2024

Från förra året, UK fastnade på bild:

https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-FN39jC5/A
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-Hcxhhxx/A

Kolla hur underbart:
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-cfChf57/A
Mattias Robertson i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvk...

Åh, jag har blivit förkyld :-(
Alexander Garin Folkeg... i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvk...

Jag kommer till Kärrtorp men oklart om jag springer intervaller, vill dock prova att löpa lite så tar det nog lite lugnt :)
Mattias Henriksson i Lakia Jukola 2024

Sub-marine på jukolabåten?
Sällskapsresan Snowroller - En ubåt

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 7 May

Deltagare
Moa Kjellstrand
Peder Pedersson
Petter Wikström
Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4

Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.

Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.

Här finns en omvandlingstabell för farterna!

Om du …

Läs mer