Motionsorientering är en eventbaserad aktivitet som startade upp 2011 som en utveckling av Naturpasset. Under enkla former erbjuds orienteringsbanor på olika nivåer och med olika längd, med tidtagning. Kostnad 50-60 kr, som betalas kontant på plats.
Bra teknikträning för relativa nybörjare!
Banlängder och svårighetsgrader:
ÖM1 2,5 km – nybörjarbana (vit)
ÖM3 3,0 km / ÖM4 5,0 km – lätt (gul)
ÖM5 3,5 km / ÖM6 ca 6 km – medelsvåra (orange respektive röd)
Plats och tidpunkt
Ursviks motionsgård. Fri starttid kl 17-19.
Arrangörer är Sundbybergs IK och Solna OK.
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
16:00:00 | Sören Anderson | ÖM5 |
17:43:29 | Mattias Ågren | ÖM6 |
17:55:54 | Torbjörn Thufvesson | ÖM6 |
17:57:22 | Janne Nilsson | ÖM6 |
18:09:46 | Emma Wilhelmsson | ÖM1 |
18:35:50 | Anders Ryrman | ÖM6 |
ÖM1, 13 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Gustaf Hovstedt, Vallentuna-Össeby OL | 21:17 | |
3 | Emma Wilhelmsson | 36:22 | 15:05 |
ÖM5, 29 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Mats Lundblad, Täby OK | 30:29 | |
Sören Anderson | återbud | ||
ÖM6, 33 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Mikael Willhelmson, Söders-Tyresö | 37:28 | |
2 | Mattias Ã…gren | 38:59 | 1:31 |
7 | Janne Nilsson | 46:42 | 9:14 |
16 | Torbjörn Thufvesson | 60:41 | 23:13 |
25 | Anders Ryrman | 70:32 | 33:04 |
Nu finns Livelox! Vet dock inte hur man gör för att få till gafflingen
Vi kommer tyvärr inte denna gång. Ha så roligt!
Jag får stå över i dag också, tyvärr.
Härligt! Det blir lite repetition av karttecken eller introduktion (kanske) för de som inte varit med tidigare. Jag har lagt två banor på vit nivå. Vädret ska vara kanon. Ta med fika/matsäck.
Kul! Vilken tid är det samling?
Varmt välkomna till Centrums nybörjarkurs i orientering! Årets kurs genomförs under helgen 18-19 maj och är en intensivkurs både för- och eftermiddag under lördagen och söndagen!
Kursen riktar sig till vuxna personer med liten eller ingen tidigare erfarenhet av orientering. Den kommer att bestå av teorilektioner inomhus varvat med praktik utomhus …
2 kommentarer (kommentera)
Under detta träningspass försvann en ryggsäck som stod under målvagnen, ca fem meter från sekretariatet. Dessutom tömdes en plånbok, som låg i en annan väska, på kontanter.
/ Anders R
2015-06-25 kl 22:32
Japp, trist men jag är glad att kontokort och annat lämnades kvar. Jobbigt om man måste börja vakta ordentligt.
/ thufvan
2015-06-26 kl 08:24
Skriv en kommentar!