Ladda ner PDF av tävlingsprogrammet och skriv ut och sätt upp på väggen hemma och på jobbet/skolan!
| Datum | Tävlingsnamn | Plats | Typ | Komm. | |
| 2009-08-04 | Stigfinnarcup | Linneaberg, Lissma | Lång | HD35 uppåt | Ja! |
| 2009-08-09 | Enskedekampen | Nyfors, Tyresö | Lång | Ja! | |
| 2009-08-11 | Stigfinnarcup | Linneaberg, Lissma | Natt | HD35 uppåt | Ja! |
| 2009-08-15 | Järladubbeln | Mörkdalen, Tyresö | Lång | Nej | |
| 2009-08-16 | Järladubbeln | Mörkdalen, Tyresö | Medel | Nej | |
| 2009-08-18 | Sprint-KM | Kälvesta, Västerort | Sprint | Ja | |
| 2009-08-22 | Tur på Törn | Turebergs IF:s klubbstuga, Sollentuna | Medel | Ja | |
| 2009-08-29 | Lång-DM | Sundby, Kungsängen | Lång | ? | |
| 2009-08-30 | Medel-DM* | Sundby, Kungsängen | Medel | ? | |
| 2009-09-04 | Natt DM | Visättra, Huddinge | Natt | Ja | |
| 2009-09-06 | Stafett-DM | Visättra, Huddinge | Stafett | Ja | |
| 2009-09-13 | Stafett-SM | Målilla, Småland | Stafett | ? | |
| 2009-09-13 | Jubileumsloppet | Hemfosa | Lång | Ja! | |
| 2009-09-19 | Rotebro IS | ? | Lång | ? | |
| 2009-09-20 | Solna OK | ? | Medel | ? | |
| 2009-09-26 | Lidingöloppet** | Lidingö | Löpning | Centrum funktionärer | Ja |
| 2009-09-27 | Stockenfejden | Strängnäs | Lång | *** | Nej |
| 2009-09-30 | Natti Natti | ? | Stafett | ? | |
| 2009-10-03 | Österåkerskavlen | Åkersberga | Medel | **** | ? |
| 2009-10-10 | 25-manna | Västerhaninge | Stafett | Ja! | |
| 2009-10-11 | 25-mannakorten | Västerhaninge | Medel | Ja! | |
| 2009-10-17 | Halikko 15-manna | Finland | Stafett | Typ | |
| 2009-10-24 | Smålandskavlen | Tenhult, Småland | Stafett | Nej | |
| 2009-11-01 | Höstlunken | ? | Ultralång | Patrull | ? |
| 2009-11-07 | Helg utan Älg E1 | Slite, Gotland | Lång | ? | |
| 2009-11-07 | Helg utan Älg E2 | Slite, Gotland | Medel | ? | |
| 2009-11-13 | Haningenatten | Rudan, Handen | Natt | Ja! | |
| 2009-11-14 | Stockholm Rogaining | ? | Poäng-O | ? |
*) Medeldistans-DM utgör uttagningstävling för Centrums lag i stafett DM, enligt amerikansk modell.
**) Flera i Centrum springer Lidingöloppet eller är med och är funktionärer. Därför med i listan.
***) Obs! Tävlingen arrangeras av Strängnäs-Malmby och går i Sörmland.
****) Österåkerskavlen är en ungdomsstafett, med individuell Medeldistansdistans för övriga klasser.
Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!
Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll.
Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.
Jag har plats från gullmars 8:45!
Vi har en plats i vår bil imorgon kl 0745 från Hornstull.

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.
Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.
Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …
4 kommentarer (kommentera)
Kanon Oskar. Sparas ned och sätts upp.
/ Stig
2009-07-02 kl 22:48
Uk tar nu semester. Jag kommer vara utan dator några veckor. Jag kommer återkomma i början av nästa månad med kallelser till DM-kavlarna. Vi satsar på att få ihop ett antal lag i H/D 21 + lag i H/D120. Slipa på formen i sommar. Och lycka till till alla som kommmer tävla i sommar. Simma lungt! UK
/ Jonas
2009-07-03 kl 14:03
Trevlig semester Jonas! Se nu till att vila ut, särskilt hälsenan. Den behövs för SM-stafetten, 25-manna, Halikko, och på finlandsbåten efter Halikko, bland annat.
Du missade inget igår på Trevkällars, och hade du ställt upp hade du definitivt slagit signaturen ”En som är rädd att bli slagen av UK” för han gick in i väggen efter halva banan och gick aldrig ur den igen.
Jag börjar lägga in lite tävlingar här på Centrumsidan nu. Vi ses!
/ DanieL
2009-07-03 kl 19:13
Jag kan nog vara med på Natti Natti.
/ ulrika
2009-09-07 kl 23:14
Skriv en kommentar!