9/12 Mila by night E2
Vinterns nattserie rullar på, 4 deltävlingar plus final. En deltävling per månad från november till mars. Här kan du visa upp dig för UK så du får den nattsträcka du vill ha på 10-mila.
Tävlingsarena
Tävlingscentrum är beläget vid Bergshamra IP i Solna.
kollektivtrafikresenärer
Tunnelbanan till Bergshamra, därefter cirka 856 meter till arenan.
Anmälan via Eventor senast onsdag 2 december
Efteranmälan fram till söndagen 6 december
Start
Cirka 138 meter till start
Herrar start 19.00,
Damer 19.05,
Pöbel 19.10 och
Pöbelina 19.15.
Terrängbeskrivning
Skogsmark med ett stort antal stigar. Måttlig kupering med ett mindre antal påtagligt kraftiga sluttningar. Sluttningarna är i huvudsak detaljfattiga. Mycket god framkomlighet. Karta Ursvik-Bergshamra i skala 1:10000. En sammanslagning av kartorna Ursvik, nyritad 2015, och Bergshamra, reviderad 2015. Ekvidistans 5m.
Dokument m.m.
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 19:00:00 | Sverker Lenas | H |
| 19:00:00 | Lars Jakobsson | H |
| 19:05:00 | Malin Annegård | D |
| 19:10:00 | Daniel Elenius | P |
| 19:10:00 | Jorrit Boekel | P |
| 19:10:00 | Henrik Lundgren | P |
| 19:10:00 | Linus Rispling | P |
| 19:10:00 | Samuel Svensson | P |
| 19:10:00 | Christian Rotviker | P |
| 19:10:00 | Oskar Karlin | P |
| 19:10:00 | Mattias Ã…gren | P |
| 19:10:00 | Peter Larsson | P |
| 19:10:00 | Jens Wicksén | P |
| 19:10:00 | Henrik Hellborg | P |
| 19:10:00 | Sara Jonasson | P |
| 19:10:00 | Anders Lavfors | P |
| 19:10:00 | Magnus Grafström | P |
| 19:15:00 | Camilla Jakobsson | Pl |
| 19:15:00 | Sören Andersson | Pl |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårD, 29 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Helena Bergman, OK Ravinen | 35:36 | |
| 9 | Malin Annegård | 43:37 | 8:01 |
H, 52 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Gustav Bergman, OK Ravinen | 48:13 | |
| 26 | Lars Jakobsson | 58:53 | 10:40 |
| 44 | Sverker Lenas | 71:26 | 23:13 |
P, 117 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Martin Hunhammar, OK Ravinen | 36:07 | |
| 12 | Jens Wicksén | 38:25 | 2:18 |
| 14 | Mattias Ã…gren | 39:21 | 3:14 |
| 28 | Linus Rispling | 41:26 | 5:19 |
| 33 | Jorrit Boekel | 42:34 | 6:27 |
| 39 | Henrik Hellborg | 43:27 | 7:20 |
| 47 | Daniel Elenius | 44:28 | 8:21 |
| 49 | Oskar Karlin | 44:57 | 8:50 |
| 52 | Peter Larsson | 45:15 | 9:08 |
| 56 | Magnus Grafström | 45:58 | 9:51 |
| 90 | Anders Lavfors | 57:58 | 21:51 |
| 96 | Henrik Lundgren | 59:51 | 23:44 |
| 102 | Sara Jonasson | 63:49 | 27:42 |
| Christian Rotviker | ej start | ||
| Samuel Svensson | ej start | ||
Pl, 31 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Elin Sundqvist, Tullinge SK | 27:37 | |
| 20 | Camilla Jakobsson | 38:24 | 10:47 |
| Sören Andersson | diskv. | ||
Ändrad: 11 november 2015, 10:10
Deltagare
- Daniel Elenius x
- Sara Jonasson x
- Janne Nilsson x
- Camilla Jakobsson x
- Christian Rotviker x
- Malin Annegård x
- Samuel Svensson x
- Oskar Karlin x
- Jorrit Boekel x
- Sverker Lenas x
- Linus Rispling x
- Henrik Hellborg x
- Magnus Grafstrom x
- Anders Lavfors x
- Mattias Ågren x
- Henrik Lundgren x
- Lars Jakobsson x
- Jens Wicksén x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Henrik Hellborg i Tiomila 2025 Finspång
B
U
M
P - Jonathan Svensson i Lakia Jukola 2024
Oskar, jag är fortfarande sugen på att åka över Umeå-Vasa!
- Alexander Garin Folkeg... i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvk...
Jag har nyckeln!
- jorrit i Lakia Jukola 2024
Från förra året, UK fastnade på bild:
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-FN39jC5/A
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-Hcxhhxx/A
Kolla hur underbart:
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-cfChf57/A - Mattias Robertson i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvk...
Åh, jag har blivit förkyld :-(
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Peder Pedersson
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 2
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Alexandra Sundgren
- Arnau Requena Fernández
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
12/5: Roslagshelg medeldistans 5
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 6
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henrik Hellborg
- Mattias Robertson
- Maria Åhlund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 17
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Gustaf Gerge
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 6
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Jonas Lindholm
18/5: Barn i Centrum 2024 #1 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 2
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 13
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 6
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 10
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Thomas Karlsson
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 12
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 4
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
46 kommentarer (kommentera)
*längtar*
/ Oskar
2015-11-29 kl 13:08
Hörni som inte redan anmält er – onsdag är sista ordinarie! Finns det AR i Bergshamra, eller är det Odenplans finest som gäller?
/ Camilla
2015-11-30 kl 22:47
Inbjudan låter lockande: ”Ingen kommer att vilja vara ute längre än 2,5 timme i det obehagliga mörkret och den bistra kylan”
/ Sverker
2015-11-30 kl 22:55
Nej det skriver man ju under på. ”Håller tummarna”
/ Camilla
2015-11-30 kl 23:01
pepp pepp pepp!
/ Sara J
2015-12-01 kl 09:10
I’m only in it for the AR
/ Henrik Hellborg
2015-12-04 kl 13:59
Jag delar Hellborgs åsikt.
/ Anders R
2015-12-04 kl 14:36
Bra Centrum-uppslutning, just nu är det endast Lidingö som har fler anmälda.
/ Henrik Hellborg
2015-12-04 kl 14:39
Efteranmäler mig om jag inte har magsjuka på söndag.
/ Jorrit
2015-12-04 kl 21:30
Sverker, har du fått hybris eller har du anmält dig i fel klass?
/ Oskar
2015-12-05 kl 01:28
Jag tycker mer att det syns vem som aspirerar på långa nattsträckor i Falun.
/ Samuel
2015-12-05 kl 07:08
Om jag springer i Herrar kommer jag inte att kunna hänga. Mer orientering för pengarna! Mvh, Puff 2015
/ Sverker
2015-12-05 kl 09:11
Haha, jag kanske kommer läsa in mig 5 min vid startpunkten, orientera ensamt sen. Tråkig löpträning kan jag göra ngn annan gång.
/ jorrit
2015-12-05 kl 13:21
Ur inbjudan ang. avgifter: ”Med reservation för att arrangemanget krockar med en bandymatch mellan AIK och WT Bandy på Bergshamra IP vilket kan leda till förhöjd tävlingsavgift. I så fall kommer dock inträde till denna bandymatch att ingå i avgiften.”
Så det är bara att ta med bandyportföljen så är AR-frågan löst!
/ Ågren
2015-12-07 kl 22:46
Kriminellt!!
Om jag handlar 1l mjölk skall jag då tvingas att köpa 1l Kosken oxå??
/ Magnus Gr
2015-12-08 kl 15:54
Känner hur min nya kombisportgren – backhoppningsorientering kryper närmare.
/ Camilla
2015-12-08 kl 16:13
@Grafen, i delar av Karelen kan du ge dig fan på att det är så. (Dit ska vi i sommar!)
/ Ågren
2015-12-08 kl 17:05
Ska vi till Karelen?
/ Falken
2015-12-08 kl 17:31
@Magnus – håll tummarna för att du får dem i separata förpackningar. Maito ja kosken, kiitos.
/ Camilla
2015-12-08 kl 17:38
Jukola, Falken, Lappee-Jukola!
/ Ågren
2015-12-08 kl 17:50
Hallå, det blir väl AR efteråt?? Gärna utan bandyklubbor.
/ Oskar
2015-12-08 kl 21:46
But of course! Tennstopet?
/ Camilla
2015-12-08 kl 22:47
Det blir en DNS på mig idag. Rasslar hemskt i rören.
/ Samuel
2015-12-09 kl 06:43
Propplösare Samuel!
/ Oskar
2015-12-09 kl 09:58
Stopp på röda linjen. Nån med bil i närheten av T-centralen?
/ Sverker
2015-12-09 kl 18:02
Eller Liljeholmen!?!
/ Rotviker
2015-12-09 kl 18:06
Äsch, vi kör AR direkt, utan att passera bandy!
/ Henrik Hellborg
2015-12-09 kl 18:08
Till Tennstopet!
/ Henrik Hellborg
2015-12-09 kl 18:09
Man kan ta pendeln fr centralen mot Märsta, kliva av Ulriksdal. Sen buss 540 mot universitetet. Avstigning Bergshamra.
/ Oskar
2015-12-09 kl 18:10
Nu kom en tub mot Mörby på Centr
/ Oskar
2015-12-09 kl 18:11
Nej! Jag som gick till pendeln
/ Sverker
2015-12-09 kl 18:13
Jag är fast på slussen. Någon som vet en alternativ rutt.
/ Sara J
2015-12-09 kl 18:14
Jag skiter i det här nu. Kommer inte hinna fram även om jag har extremt flyt med ersättningstrafiken. Piss.
/ Rotviker
2015-12-09 kl 18:17
Jag tänker åka och starta sent. Nu hänger jag på t-crntralen
/ Sara J
2015-12-09 kl 18:27
Dessutom tappade jag mina fina löparvantar när jag gick av tricken. Dubbel-piss.
/ Rotviker
2015-12-09 kl 18:29
En riktig orienterare tar på sig otienyeringsskor redan på östermalmstorg. Sen försöker hon att inte halka på stenen.
/ Sara J
2015-12-09 kl 18:40
Det kom ett tåg. Jag kom inte undan.
/ Henrik Hellborg
2015-12-09 kl 18:46
Lycka till! Jag torrkör min nya fina lampa här hemma och tänker på er.
/ Samuel
2015-12-09 kl 19:02
Jag tror det va (den goda) OL-fén som med alla medel försökte hindra er från att komma till start ikväll. Tråkigare dam-/pöbelbanor får en se sig om länge efter…
/ Ågren
2015-12-09 kl 21:15
…men AR är trevligt!
/ Henrik Hellborg
2015-12-09 kl 22:18
Synes ha glömt kvar min tävlingströja (Tackla) i omklädningen, eller va det nån som fick med sig hem en tröja för mycket?
/ Ågren
2015-12-10 kl 00:03
Till dig Ågren
/ Henrik Hellborg
2015-12-11 kl 13:35
Viktig fråga: vad är ett ”mössliknande föremål”?
/ Linnea G
2015-12-11 kl 15:11
Ja det är ju i alla fall inte en mössa, kanske en peruk?
/ Camilla
2015-12-11 kl 15:58
Haha. Svaret är förstås… en buff.
Tack för länken Hellcastle!
/ Ågren
2015-12-11 kl 16:12
Jag bekantades efter onsdagens Mila med smeknamnet ”Hängjesus”. Är det crossfi† som är hans he
mliga träningsmetod?/ DanïeL
2015-12-11 kl 21:05
Skriv en kommentar!