21/5 Centrum Team Sprint 2017
- Plats:
Nybohovshöjden - Ansvarig:
Linnea & Magnus - Telefon:
noll7noll6-1noll5534
Centrum OK bjuder in till 2017 års uppplaga av sprintstafetten Centrum Team Sprint – denna gång uppe på en av Stockholms högre höjder, nämligen Nybyhovshöjden ovanför Liljeholmen. Löparna tävlar som vanligt i lag om två, varje löpare springer två sträckor av sprintkaraktär. Räkna med utmanande banor men också fantastisk utsikt över Stockholm!
Välkomna att hjälpa till när Centrum arrangerar årets Team Sprint, det finns något för alla! Kontakta en av tävlingsledarna Linnea eller Magnus eller skriv i kommentarsfältet.
Vi börjar bygga TC redan på lördag eftermiddag (se separat event) och på söndagsmorgonen ses vi kl 7 för att bygga färdigt och iordningställa allt inför tävlingen. kl 11 är det start för vuxenklasserna och kl 12 för ungdomsklasserna. Runt kl 14:30 beräknas tävlingen vara avslutad och vi hjälps åt att packa ihop allt material på TC och hämta in kontroller från terrängen.
Ta på dig ditt bästa Centrum-gear och kom!
För mer tävlingsinfo: http://www.centrumok.se/teamsprint-17/
Dokument m.m.
Inbjudan
AnmälanÄndrad: 5 maj 2017, 13:13
Deltagare
- Anders Lavfors x
- Linnea Börjars x
- Sara Jonasson x
- Henrik Persson x
- Malin Annegård x
- Mattias Holmberg x
- Elin Göransson x
- Jerk Rönnols x
- Martin Karlsson x
- Linus Rispling x
- Per-Anders Lindgren x
- Magnus Karlsson x
- Jorrit Boekel x
- Jonas Kjäll x
- Elin Everitt x
- Per Oksvold x
- Camilla Jakobsson x
- Oskar Karlin x
- Sverker Lenas x
- Oskar Gustafsson x
- Amanda Karlsson x
- Lena Öhman x
- Helena Persson x
- Ulrica Axelsson x
- Therese Bergstedt x
- Aija Sadurskis x
- Björn Bängtsson x
- Karin Gillberg x
- Mia Carlström x
- Christian Rotviker x
- Anders R x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- jorrit i Lakia Jukola 2024
Anmäl er till sub-någonting (sub150?) på Jukola! Vi vill ha med många fler av er!
Nästa anmälningsfrist går ut om några dagar bara, men vi behöver fler löpare till redan anmälda lag!
Kom ihåg att detta är kul, och klicka in er på Eventor! - Aija i Tiomila 2024 Nynäshamn
Grattis, allihop!
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Vi har f.ö. tältet hemma hos oss och tar med det till Jukola om ingen behöver det innan.
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Tack Lena! Jag är supernöjd!
- Samuel i Lakia Jukola 2024
Vi tog med oss tältet från 10mila och tar det med vidare till Jukola.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 13
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 8
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
13/6: Tekniktorsdag 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
24 kommentarer (kommentera)
Jag hittar inte forumtråden om vad som behöver bakas!
/ Aija
2017-05-07 kl 16:22
Här finns den Aija http://www.centrumok.se/forums/topic/cts-vill-du-hjalpa-till-i-markan-eller-baka-nagot-till-markan/
Ingen som skrivit där men i markans fb-tråd så finns folk som bakar veganska chokladbollar, kladdkaka, morotskaka och jag själv bakade silviakaka idag.
/ Mia
2017-05-07 kl 22:11
Tjohooo, en vecka kvar till tävlingsdagen och sista ordinarie anmälan går ut idag. Vi har för närvarande 100 anmälda lag och tror att det kommer rassla in en ytterligare drös lag under dagen. Prognosen säger sol och närmare 20-gradig värme: låter i mina öron som en perfekt dag att sälja kaffe på TC, vakta en kontroll eller stå vid kartplanket.
Har du ännu inte anmält dig som funktionär, gör det i kommentarsfältet! Kommer bli en härlig Centrum-dag!
/ Linnea Börjars
2017-05-14 kl 12:49
Stina och jag planerar att komma, kan hjälpa till där det behövs med förbehåll för att babyns mat- och sovklocka går lite oregelbundet.
/ Camilla
2017-05-14 kl 16:20
Perfekt Camilla och Stina! Vi finner något passande till er!
/ Linnea Börjars
2017-05-14 kl 22:14
Vi hyr en hel del material från olika ställen som ska köras till/från TC i anslutning till helgen. Har du möjlighet att agera chaufför (sö em/må fm) är det en stor hjälp! Se forumtråd eller kontakta Sverker (sverker_lenasSNABELAhotmail.com) som koordinerar detta direkt!
/ Linnea Börjars
2017-05-15 kl 20:01
Jag kommer med växelkassa. Är det fler som behöver växel utöver markan, parkeringen och direktanmälan?
/ Aija
2017-05-16 kl 14:14
Fint Aija! Vi ordnar inte med någon parkering i år, så alla femmor och tior kan dedikeras markan! Utöver markan är det bara direktanmälan som hanterar pengar.
/ Linnea Börjars
2017-05-16 kl 14:58
Finns det någon som har en presenning minst 2 m x 4,2 m att låna ut? I så fall får du gärna ta med den till tävlingen så att vi kan täcka ett släp med grejer natten till måndag.
/ Sverker
2017-05-20 kl 16:52
Hej gänget! Imorgon kl 7 samlas vi på Nybohovshöjden och bygger klart TC och sätter ut kontroller. Ett litet tappert gäng har idag byggt kartplank och satt upp tält så vi ser fram emot många fler starka händer och skarpa hjärnor imorgon. Ta med Centrumtröjan/-jackan, solkräm, mellanmål och kläder efter väder. Mia kommer bjuda på funktionärslunch (ärtsoppa) och fika i markan! Vädret ser fint ut – det kommer bli ett toppen-CTS! Vi ses imorn!
/ Linnea Börjars
2017-05-20 kl 19:06
Är det någon som utantill kan vilka klasser som har vilka nummerserier? Sitter och gör hemläxan: att planera kartplanket.
/ anlav
2017-05-20 kl 21:24
@Sverker Jag har på jobbet på Söder. Vi skulle kunna åka och hämta. Tar högst 30 minuter.
/ anlav
2017-05-20 kl 21:30
Jag tar med presenning!
/ Rotviker
2017-05-20 kl 23:30
5-10 minuter sen, förlåt.
/ anlav
2017-05-21 kl 06:41
Jag fick med mig en tävlingströja för mycket hem. Det är antingen en M eller L, minns inte själv vilken av storlekarna jag har.
/ Malin
2017-05-21 kl 16:21
Klubben, tack! Det är fantastiskt att arra med er: vilken kompetens, vilken glöd, vilken stämning. Sen blev allt tio gånger bättre tack vare vädret. CTS 2017: det här gjorde vi riktigt bra! Hurra! /kärlek från tävlingsledningen
/ Linnea Börjars
2017-05-21 kl 16:39
Kanonbra jobbat idag alla som var med och gjorde CTS 2017 till en succé! Jag hörde bara positiva kommentarer från deltagare om allt ifrån marka och TC till banor och terräng. ”Jättekul tävling” och ”Bra banor med svåra vägval!” var sånt som hördes när jag intervjuade de som gick i mål. Det kändes som att tävlingen flöt på väldigt bra tack vare alla era insatser! Vädret var ju inte att klaga på heller, läsken sålde riktigt bra! Nu tar vi nya tag inför CTS 2018! See ya!
/ Magnus Karlsson
2017-05-21 kl 16:43
Fick någon med sig min svarta blixtlåströja som jag glömde i markan? Det är ingen Centrumtröja, inga klubbsymboler.
/ Aija
2017-05-21 kl 16:43
Vi hittade den, Aija. Tror Sverker kan ha den.
/ Björn B
2017-05-21 kl 16:49
Starkt gäng idag!!
mvh
Ordf.
/ Oskar
2017-05-21 kl 17:06
Skriv gärna några rader om vad som funkat bra/mindre bra, kommentarer från deltagare och publik, lärdomar inför kommande år osv i vår utvärderingstråd!
/ Linnea Börjars
2017-05-21 kl 18:06
Ja, det kändes lyckat allting!
Aija, jag har tröjan, en Ullmax med blixtlås.
Har även ett par kvarglömda Mizunolöparskor i en vit tygpåse.
/ Sverker
2017-05-21 kl 18:12
Skorna är mina. Glömde dem.
/ Ulrica Axelsson
2017-05-21 kl 19:31
Ok Ulrica och Aija, hör av er om ni vill träffas för att få grejerna innan nästa gemensamma träning el tävling.
/ Sverker
2017-05-22 kl 08:38
Skriv en kommentar!