Vad kan 2026 erbjuda?

22/9 Tekniktisdag: stoppförbud i Hagaparken

läge att värva

Den här tisdagen hälsar vi på sessan i Hagaparken. Totalt stoppförbud gäller, dvs vi övar på att aldrig stanna och läsa kartan. Kartan ska läsas i farten – inte innan start eller vid stopp i skogen.

Det kommer att finnas två slingor, båda i en lättare och en svårare variant. Skogen i sig är inte allt för svår.

Meningen är alltså dels att undvika all överflödig kartläsning, dels att tvinga sig att försöka läsa kartan i farten, och dels att ha koll på vilket håll man skall ut från kontrollen innan man tar den. Förhoppningsvis skall vi bli lite snabbare i skogen, förhoppningsvis blir vi klara innan mörkret faller.

Om man tycker att det verkar för svårt, alternativt för enkelt och banalt, kan man ju alltid springa slingorna som vanligt, eller utmana någon på duell. Eventuellt kommer stoppförbudet kunna utföras som parövning; vi får se, både banläggaren och övningen är oprövade kort.

Samling framför Koppartälten (bild karta) 17:35 för start 17:45. Reseförslag: Ta buss 515 från Odenplan mot Sundbybergs stn. Den går från Odenplan 17:18. Du är framme vid Haga norra ca 17:29.

Ombyte i det fria. Ingen dusch. Om någon skulle vara sugen på att komma senare och öva nattorientering med kontrollinplockning är det naturligtvis OK.

Ansvarig: Björn Biffen Bängtsson 0703 33 33 38

Inlagd: 15 juli 2009, 22:48

25 kommentarer (kommentera)

Någon som vill lägga denna träning i Hagaparken?

/ Frida
2009-09-05 kl 09:40
Hej Frida, jag är lite osäker på hur mycket jobb det kommer att vara framöver. Om det är lugnt kan jag lägga. Ber att få återkomma.

Är det bestämt att det skall vara i Haga?

/ Björn B
2009-09-05 kl 11:39
Jag är på möte i Karlstad denna tisdag, misstänker att jag inte kommer att hinna tyvärr.

/ Mattias
2009-09-14 kl 14:58
Tyvärr, tyvärr, Björn, jag får testa din banläggning någon annan gång. På tisdag har jag ett styrelsemöte.

/ Aija
2009-09-16 kl 13:07
Det finns även en legendar i Björkhagen som läser telefonkatalogen under joggingturen

/ Julia
2009-09-19 kl 15:52
Frida tipsade om några som hade förbättrat sig rejält efter att ha joggat runt och läst serietidningar, om telefonkatalogen känns för tung, menar jag.

/ Björn B
2009-09-19 kl 16:13
Jag har marerkat kommer och det kanske är sant. Kanske kommer fru Thörnvik oxå om det går bra. Vi ska ”bara” få ihop logistiken…

/ Stig
2009-09-21 kl 13:51
Ungefär hur långa kommer banorna att vara?

/ jerk
2009-09-21 kl 15:20
De ”svåra” är totalt sett ca 4 km, jag har inte gjort någon noggrannare uträkning än så.

/ Björn B
2009-09-21 kl 16:39
OL-skor eller vanliga jogging-pjuck?

/ Mette
2009-09-21 kl 19:20
OL-skor!

/ Björn B
2009-09-21 kl 19:54
Skit mä. Jag är sjuk och kan inte komma.Hoppas febern lägger sig till torsdag.

/ karbing
2009-09-21 kl 21:12
Hej! Jag är sugen att testa orientering idag.

/ Henrik
2009-09-22 kl 13:51
Henrik, du är välkommen!

/ Oskar
2009-09-22 kl 14:47
Jag hinner som vanligt inte komma..försöker hinna på torsdag istället!

/ Soso
2009-09-22 kl 14:53
Du kan väl plocka in kontrollerna ikväll!

/ Oskar
2009-09-22 kl 14:57
Jag hinner tyvärr inte heller, läxläsningen drog ut på tiden.

/ DanieL
2009-09-22 kl 17:46
tack för träningen björn, den behövdes

/ elina
2009-09-22 kl 20:24
Vi tackar oxå. Jobbar på att få Marie som träningsmedlem. Väl det så springer hon snart oxå för Centrum.

/ Stig
2009-09-22 kl 21:52
ok lite sent kanske men om kontrollerna finns kvar plockar jag gärna in dom imorrn!

/ kattis
2009-09-23 kl 23:01
Kattis- ja e ganska säker på att Björn å Frida fick in alla skärmar redan i tisdags…

Grymt bra träning va d iaf, å gott fika. Tack Björn, bra fixat å kul koncept!

/ klasse
2009-09-23 kl 23:58
Jag kan bekräfta att 3:an på norra rundan satt fel efter att ha plockat in skärmarna där. Däremot tror jag att de södra banorna hänger kvar, Frida vet säkert.

Om du ska ut kan jag mejla över kartorna till dig (men prata med Frida först).

/ Björn B
2009-09-24 kl 10:42
Det bästa med att vara lite osäker på orienteringen är att man inte märker om kontrollerna sitter helt rätt eller inte – man är bara så glad över att man hittar dem över huvud taget! :-)

Grymt bra övning för en sån som jag som behöver titta mer på terrängen och riktning än att slaviskt ratta in tantkompassen och sen ändå springa fel.

/ Mette
2009-09-24 kl 11:15
björn: hon har inte hämtat i kartorna! maila mig så fort du ser det här så sticker jag dit, är alldeles i närheten fast utan orienteringsgrejer iofs

/ Katarina
2009-09-24 kl 15:59
kontrollerna menar jag såklart. och katgos15@hotmail.com är adressen

/ Katarina
2009-09-24 kl 16:03

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Annica Sundeby i Natti Natti

Nu är lagen ute! Om någon dam vill springa, säg till! Håll er friska och hela nu! (Kommer från som själv fått kasta in handduken). Om någon har ett annat bricknummer än det som ligger i Eventor, säg till. Lycka till!! Anders, du är reserv, det finns öppna banor där!
Anders R i Natti Natti

Jag vill vara med.
Per-Anders i Tekniktorsdag vid Rudan

Kom och spring vid Rudan på torsdag! Perfekt nedvarvning efter NattiNatti eller uppladdning inför Lidingöloppet.
Per-Anders i Tekniktorsdag vid Rudan

Hej Hedvig och Johanna! Kul att ni vill vara med. Välkomna!
Johanna Svensson i Tekniktorsdag vid Rudan

Hej! Vi är två nybörjare, Hedvig och Johanna, som gärna kommer och orienterar med er nu på torsdag:) vi tar med kompass, plastficka och pannlampa.

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 22 September

Deltagare
Henning Sköldvall
Joel Udd
Johanna Löfvenius
Cecilia Lundbäck
Arvid Gerge
Caroline Olsmats
Hampus Thysell

Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 7

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.

Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.

Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …

Läs mer