15/8 Inställd Workshop blir träning!!
- Plats:
Flemninggatan 4 - Ansvarig:
Sara - Telefon:
07365469tio (Sara)
Vi har fått många bra ideér från er om träningar. Tack! Dock är vi för få anmälda för att få till en bra workshop i morgon. Det blir träning på fleminggatan istället.
Många har också påtalat vikten av kvalitet på träningarna, därför bjuder vi nu in alla som vill hålla träningar till den här workshopen.
Tanken är att vi under 1,5 – 2 timmar pratar oss samman om vilken typ av träning som ska genomföras under hösten samt var.
Förhoppningen är att vi i och med detta ska kunna underlätta det som brukar vara det jobbiga med teknikträning som t ex att veta var man får tag i kartor samt hur de skrivs ut. Dessutom hoppas jag att vi i och med detta får ihop en bra blandning av övningar i rätt skog. Mer specifika övningar i närskog blandat med bra banor i finskog och så får vi inte heller glömma natt-säsongen.
Vi hoppas också att några av de som varit engagerade länge i Stockholmsorienteringen kommer och bidrar med kunskap om kartor, dess ägare och plats.
På orienteringsförbundets hemsida finns många idéer på övningar. För Veteraner är svart/blå nivå rätt för nybörjare orange.
Plats:
Vi ses på mitt kontor på fleminggatan, samling i foajen vid 17.55.
Tid:
18.00, start med kaffe. träning startar börjar 18.15
Utrustning:
Bra ideér på övningar, gamla kartor, och kanske en dator.
Träningskläder
Hjärtligt välkomna!
//Sara
Ändrad: 8 augusti 2017, 23:23
Deltagare
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Henrik Hellborg i Tiomila 2026 Tranås
Bump. Blir du först med anmälan till UK?
- Annica Sundeby i Tiomila 2025 Finspång
Kul att se att alla har blivit godkända! Väl kämpat!!
- Oskar i Tiomila 2025 Finspång
Stort HEJA från ordföranden som spenderar långa natten i Aigertstugsn i Vindelfjällen!
- Linnea Börjars i Tiomila 2025 Finspång
Vilken festlig sistakontroll! Lycka till och njut i skogen kompisar!
- Anton Sörhus i Tiomila 2025 Finspång
Heja centrum!!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 6 May
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Carolina Nealis
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
Fystisdag vid Stadion: Tusingar på bana 8
Dagens pass: Tusingar på bana
4-8x1000m@milfart, vila 90 sek
Den här veckan ska vi helt enkelt springa tusingar. Du springer varje tusing som om du sprang ett millopp och gör detta så många gånger som det passar dig. Rekommendationen är att springa 4-8 gånger, beroende på träningsvana och …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Orane Demuynck
8/5: Tekniktorsdag: Bomträning vid Gömmaren 10
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Fredrik Åkerlind
10/5: Barn i Centrum 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Simon Bohman
- Jens Kvarnström
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Evgenia Kankulova
10/5: Centrums nybörjarkurs 2025 9
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Gustaf Gerge
- Arnau Requena Fernández
10/5: Roslagshelg lång 3
- 0 Deltagare
11/5: SM Stafett 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
- Janne Nilsson
- Gustaf Gerge
- Stefan Persson
- Elin Gustafsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Marcos Vicente Herranz
11/5: Hellas medel 7
- Deltagare
- Gustaf Gerge
- Arnau Requena Fernández
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
13/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 5
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Jonas Lindholm
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Rebecca Åquist
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
14/5: Stockholm City Cup #1 22
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Orane Demuynck
15/5: Tekniktorsdag: Skrå-orientering i Törnskogen 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Daniel Elenius
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
17/5: Lång-KM 25
- Deltagare
- Johan Dahlin
20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
21/5: Stockholm City Cup #2 12
- Deltagare
- Samuel Murray
22/5: DM Sprint Uppland 1
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
24/5: Barn i Centrum 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Oskar Nordmark
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Ola Grankvist
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
25/5: Medel-KM 19
- Deltagare
- Samuel Murray
25/5: Järfällasprinten 1
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Samuel Murray
- Johan Dahlin
27/5: Stockholm City Cup #3 8
- 0 Deltagare
29/5: Faxeträffen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
5 kommentarer (kommentera)
Detta kan ni så smått börja fundera på! Hoppas ni kommer.
/ Sara J
2017-07-05 kl 17:11
Vi i TräK hoppas att flera vill komma på workshopen nästa vecka så vi tillsammans kan göra ett riktigt bra program för höstens teknikträningar!
Om du vill hålla i en teknikträning, men inte kan komma på workshopen, maila gärna oss (centrumoktraning snabel googlegroups.com)!
/ Kristina
2017-08-09 kl 11:11
Det står inte var det är?
/ Oskar
2017-08-14 kl 17:40
Det är på hemlig plats! ;)
Nejdå, jag ska genast uppdatera.
/ Sara J
2017-08-14 kl 20:58
Tyvärr är vi för få i morgon för att få till en bra workshop om träningar. Därför ställer vi in den och hoppas få till en i december i stället.
Jag tackar alla som anmält att ni vill hålla träningar, det finns ytterligare några torsdagar lediga och några centrum söndagar.
I mogrogn blir det träning på Kungsholmen, alla är välkomna, vi ses på mitt jobb i tekniskanämnhusets foajé. 17.55.
/ Sara J
2017-08-14 kl 23:06
Skriv en kommentar!