4/2 Vinterserien Alby
Välkommen till Vinterserien!
Detta är en serie träningstävlingar söder om city. Det erbjuds 4-5 banor i olika längder. Serien är ett utmärkt sätt att bibehålla kartfokus genom vintern.
Samling
Kvarnhagskolan, Alby, Botkyrka
Kommunikation
T Alby
Läs hela inbjudan på Vinterseriens hemsida.
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 09:57:55 | Torbjörn Thufvesson | Bana B |
| 10:38:16 | Magnus Karlsson | Bana B |
| 10:45:58 | Lukas Gustavsson | Bana A |
| 11:06:04 | Sanna Gustavsson | Bana E |
| 11:21:01 | Lars Jakobsson | Bana A |
| 11:22:00 | Janne Nilsson | Bana A |
| 11:30:21 | Linus Rispling | Bana A |
| 11:40:21 | Mattias Ã…gren | Bana A |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårBana A, 20 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Johan Eklöv, Tumba-Mälarhöjden OK | 43:44 | |
| 4 | Mattias Ã…gren | 48:05 | 4:21 |
| 6 | Lukas Gustavsson | 49:49 | 6:05 |
| 7 | Linus Rispling | 50:08 | 6:24 |
| 13 | Lars Jakobsson | 57:16 | 13:32 |
| 15 | Janne Nilsson | 57:26 | 13:42 |
Bana B, 28 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Ebba Adebrant, Tumba-Mälarhöjden OK | 29:27 | |
| 5 | Magnus Karlsson | 33:25 | 3:58 |
| 14 | Torbjörn Thufvesson | 37:29 | 8:02 |
Bana E, 11 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Mimmi Eriksson Westblad, OK Ravinen | 22:00 | |
| 6 | Sanna Gustavsson | 34:17 | 12:17 |
Ändrad: 2 februari 2018, 20:20
SENASTE KOMMENTARER
- jorrit i Lakia Jukola 2024
Från förra året, UK fastnade på bild:
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-FN39jC5/A
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-Hcxhhxx/A
Kolla hur underbart:
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-cfChf57/A - Mattias Robertson i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvk...
Åh, jag har blivit förkyld :-(
- Alexander Garin Folkeg... i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvk...
Jag kommer till Kärrtorp men oklart om jag springer intervaller, vill dock prova att löpa lite så tar det nog lite lugnt :)
- Mattias Henriksson i Lakia Jukola 2024
Sub-marine på jukolabåten?
Sällskapsresan Snowroller - En ubåt - Anton i Lakia Jukola 2024
Pre movie publicerades för några dagar sedan!
https://www.youtube.com/watch?v=VSEWHJQicE8
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Gustaf Gerge
- Peder Pedersson
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 5
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Alexandra Sundgren
- Arnau Requena Fernández
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
12/5: Roslagshelg medeldistans 5
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Maria Åhlund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 15
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 5
- Deltagare
- Jonas Lindholm
18/5: Barn i Centrum 2024 #1 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 2
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 12
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 10
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Alexandra Sundgren
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 10
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 4
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
7 kommentarer (kommentera)
Synd att jag aldrig lärt mig skejta, nu finns ju enligt inbjudan ”… möjlighet för orientering med skateboards eller rullskridskor på fötterna …”!
/ Linus Rispling
2018-01-31 kl 23:10
haha! vilken inbjudan, jag ska till SIC denna dag också men detta skulle en ju testat.
/ Sara J
2018-02-01 kl 10:34
Skejt-O… fränt! Jag önskar för min del att jag hade haft kvar mina gamla inlines från det glada 90-talet.
/ Ågren
2018-02-02 kl 18:55
Kul idé, men kanske hade passat bättre på sommarserien än vinterserien?
/ Mattias Henriksson
2018-02-02 kl 20:22
Funderade på att försöka mig på en röda linjen-dubbel idag (först vinterserien sen SIC), men det föll på sin egen orimlighet; det är ju söndag. Blir sen start i Alby istället…
/ Ågren
2018-02-04 kl 10:45
Nå, var det någon som fick se någon skog idag?
/ Oskar Hermansson
2018-02-04 kl 17:24
Lite skog, jo, samt fin vitpudrad hällmark på krönet av höjdryggarna mellan bostadsområdena. Fick bomtid p.g.a. väntan på grön gubbe vid ett övergångsställe, det va nog första gången…
/ Ågren
2018-02-05 kl 08:32
Skriv en kommentar!