– enkelt och roligt
Järla Orientering arrangerar NackaOrienteringen vid fyra tillfällen under 2009. Med en slogan som lockar med det enkla och roliga vill de både locka till sig vanliga orienterare och nyfiken allmänhet. Totalt är det fyra deltävlingar mellan maj och september, som av någon anledning först har kommit med i kalendern i Klubben Online under sensommaren. Flera olika orienteringsbanor finns att välja mellan, varav den lättaste inte kräver några förkunskaper.
Drömmen om att få orientera i terrängen runt nackamasterna lever vidare med del fyra i ”Nackaorienteringen”.
Plats: Järlagården i Hästhagen. Se karta på eniro.
Anmälan: Föranmälan via Klubben online senast 1 sept, men du sparar bara 10 kr jämfört med att anmäla dig på plats. För familjer (oklart huruvida Centrum räknas) finns en maxtaxa på 280:- vid direktanmälan.
Avgift: Vid föranmälan kostar det 45 kr om du har egen SI-pinne, 70 kr för karta+SI-pinne. Vid direktanmälan kostar det 55 respektive 80 kr.
Start: Fri start kl 10-12.
Övrigt: Dusch och servering finns. Då detta är sista deltävlingen lottas priser ut bland deltagarna. Varje deltagande i en etapp ger en lott. Ju fler etapper man deltagit i desto större vinstchans.
Mer info: PM, Nackaorienteringens sida
Föreslår Pub Wirströms för after run. Någon som har motförslag?
Minnet av det här torpet är djupt ingraverat i mitt högerknä, men jag ger det en ny chans. Öppen för vilken klass jag ska springa, det beror lite på hur övriga damer fördelar sig.
Förtydligande, jag har anmält mig i Eventor också.
Startlistan publicerad. 55 anmälda från Centrum. Finns väl fortfarande chans att direktanmäla sig på plats.
Var det någon som fick med sig en silvrig/genomskinlig si-pinne?
Dagens pass: korta intervaller 30/30
15-30 x 30 sek, vila 30sek.
Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …
5 kommentarer (kommentera)
Få se om jag kan få med mig någon kamrat eller syster som aldrig orienterat förut.
/ Aija
2009-08-28 kl 17:05
Vilken stilig bild!
/ Kristoffer
2009-09-03 kl 00:02
Jag är precis hemkommen efter lite cykling. Cyklade förbi flera kontroller med SIenheter på. Samtliga stod dock i stigkorsningar. Nära Hellasgården mötte jag två mtbcyklister med kartställ och till synes dålig teknik. Fanns det cykelorientering också? Nästa gång ska jag tjata med mig Peter och ställa upp i så fall. Verkar mycket lättare att hitt kontrollerna än när de är gömda i skogen =)
/ Tobias
2009-09-05 kl 13:29
Ja det finns cykelorientering – kanske din framtidssport?! Peter Enander vill ju starta upp en MTB-O-sektion, haka på honom!
/ Oskar
2009-09-05 kl 14:18
Jag var där med en kamrat som växte upp i USA och aldrig orienterat alls förut. Vi gick runt ”kort mellansvår” (eg ganska lätt) bana och för en gångs skull var jag den som kunde visa och förklara…jättekul och fantastiskt väder.
Kontrollerna längs stigarna var till ultralätta banan.
/ Aija
2009-09-05 kl 16:26
Skriv en kommentar!