
Medlemsnummer: 487
Moderklubb: OK Landehof
Bor: Södermalm
Meriter: Slog Jonas Leandersson på en medeldistans när jag va typ 16. Drömmer mig fortfarande tillbaka till den tävlingen ibland; strålande sommardag, halländsk kustterräng och 10-pack med strumpor i vinst. Det va tider det!
Andra intressen: Vandring, fotografering och saker man kan göra i sällskap med andra, t.ex. spela spel
Favoritterräng: Den djupa trollskogen, fattig på stigar men rik på granar och mjuk mossa
Favorithak: Vurma
Favoritplats: Bryggan på Långholmen eller någon annanstans utomhus
Hemsida: –
Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!
Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll.
Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.
Jag har plats från gullmars 8:45!
Vi har en plats i vår bil imorgon kl 0745 från Hornstull.

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.
Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.
Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!