Klockan är nu 14.20 söndagen den 27 april 2008 och jag har precis varit vaken i 30 timmar. Jag är sjukt jävla dödstrött men det är ok, för jag har varit med Centrum på Tiomila!
Fan va bra alla va! Och fan va trist att jag inte kunde springa, men nästa år, då jävlar!
TACK ALLIHOP!
ps. resultat, bilder osv kommer när jag vaknat ur sjumilasömnen.
Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!
Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll.
Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.
Jag har plats från gullmars 8:45!
Vi har en plats i vår bil imorgon kl 0745 från Hornstull.

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.
Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.
Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …
6 kommentarer (kommentera)
Varsågoda, eller. beroende på hur man vill titta!
/ Fredrik
2008-04-27 kl 19:17
åhhh vad fina bilder!
/ karin
2008-04-27 kl 19:37
Vackert!
/ Sofia
2008-04-27 kl 20:09
Grattis, känns trisst att inte kunna vara med, hoppas det blir en ny chans nästa år. Grymt jobb och fina bilder!
/ Jakob Carlsson
2008-04-27 kl 21:25
åh vilka göttiga bilder. jag ser sjukt snabb ut. haha!!!
roligaste 10-mila jag varit på…LÄTT!
/ crilla
2008-04-28 kl 19:04
Kanoon! tack och kul att få springa. När jag lär mig hitta kommer det att gå fort….. Bästa 10-mila hittills (och första förstås)
/ Torbjörn
2008-04-28 kl 21:31
Skriv en kommentar!