Vad kan 2026 erbjuda?

Resultat: Natt-DM

Då var Natt-DM avklarat!
Det var fullmåne, långa banor, skala 1:10 000
och fin skogen.

D21    (23)    6230 m                 
1 Stina Jansson   Järla IF OK   56:53      
        
13 Lena Öhman                 1:23:43       
15 Sofia Andersson            1:33:15          
   Karin Fägerlind           Ej godk. 

Öppen 4    (13 start)    3060 m     
1 George Biffen Bängtsson       27:22

6 Mattias Henriksson            34:14 
7 Moa Kjellstrand               41:29
 

Öppen 8    (16)    5090 m      
1 Don Staudte    Järla IF OK    54:25

7 Kristoffer Edshage          1:07:23


H21    (Bohuslän-Dal, Svanesund)   7 km                 
1 Jonatan Larsson  Uddevalla OK   61 min      

2 Klas Bringert   Centrum OK   107 min

Runoway

Inlagd: 05 september 2009, 9:24
Ändrad: 12 september 2009, 21:04

8 kommentarer (kommentera)

Aaha!

/ Jonas Nylund
2009-09-05 kl 11:20
Va fan, George var det ju!

/ Björn B
2009-09-05 kl 11:34
Det tog sin tid att komma runt men det var fint och lite mysigt i månskenet.

/ Lena
2009-09-05 kl 12:26
Winsplits

/ Björn B
2009-09-05 kl 13:02
alltså, jag hittade inte en enda kontroll.

/ Karin F
2009-09-05 kl 16:08
La in mig själv, vill ju va me på närvarotoppen… Sjukt dåligt OL-sinne denna afton på Orust…

/ bringert
2009-09-06 kl 17:43
Nu finns Natt-DM äntligen på Runoway.

/ Mattias
2009-09-12 kl 21:02
Och jag har ritat in, för första gången, många svängar i skogen blev det.

/ Lena Ö
2009-09-13 kl 20:34

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Henrik Hellborg i Linnédubbeln medel

Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
Niclas i Veteran-SM Södertälje

Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!

Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll.
Agnes i Veteran-SM Södertälje

Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.
Moa i Veteran-SM Södertälje

Jag har plats från gullmars 8:45!
Samuel i Veteran-SM Södertälje

Vi har en plats i vår bil imorgon kl 0745 från Hornstull.

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 22 September

Deltagare
Moa Kjellstrand
Henning Sköldvall
Joel Udd
Johanna Löfvenius
Caroline Olsmats

Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 5

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.

Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.

Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …

Läs mer