Publiktävling med fullständig klassindelning
Arena
Rönnbäcken – Skellefteå Golfbana. Vägvisning från väg 364, c:a 5 km söder om Skellefteå centrum.
Parkering
Parkering 100-1 800 m från arenan. Vi uppmanar till samåkning i största möjliga mån. Eventuellt kommer vi att kunna erbjuda busstransport från centrala Skellefteå till arenan och tillbaka till Skellefteå igen. Mer info om detta kommer i Eventor.
Efteranmälan via Eventor senast 14/5.
För anmälan i W21 och M21 krävs att du innehar ett så kallat IOF person-ID. Svenska Eventor har stöd för IOF-person-ID, följ instruktionerna som kommer upp i samband med anmälan. OBS inga kostnader för att skaffa ett IOF-person-ID.
Start
Första ordinarie start 14.00. Avstånd till start 1 000 – 2 500 m.
Terrängbeskrivning
Tävlingsområdet består av svagt till måttligt kuperade höjdpartier. Detaljrikedomen i kurvbilden är starkt varierad från mycket detaljfattig i de flackare partierna till detaljrik i de mer kuperade delarna. Höjdpartierna domineras av tallskog med mycket god sikt och god löpbarhet. I de lägre områdena förekommer storstammig granskog med god löpbarhet. I vissa delar av området består vegetationen av yngre skog, där både sikt och löpbarhet kan vara något begränsad för Swedish League och för de längre banorna i Publiktävlingen. Tävlingsområdet har en begränsad planbild och genomkorsas endast av ett fåtal vägar och stigar. De kortare banorna på Publiktävlingen går till stor del i direkt anslutning till golfbanan. Kartan ritad 2020-2022. Ekvidistans 5 m. Gammal karta finns för nedladdning på Eventor.
Service vid arenan
Omklädning och dusch utomhus med varmvatten – avstånd c:a 300 m från arenan. Servering finns i anslutning till arenan. Eventuellt kommer det att finnas möjlighet att förbeställa fältmåltid via Eventor. Mer info om det senare via Eventor.
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
14:00:00 | Karin Fägerlind | D40 |
14:09:00 | Moa Kjellstrand | W21-3 |
14:16:00 | Sara Jonasson | D40 |
14:27:00 | Kristoffer Edshage | H40 |
14:51:00 | Henrik Lundgren | H40 |
15:12:00 | Mette Brolinson | D45 |
15:49:00 | Henrik Hellborg | H45 |
16:03:00 | Oskar Karlin | H45 |
D40, 10 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Erin Nielsen, FarumTisvilde OK | 25:33 | |
10 | Sara Jonasson | 39:54 | 14:21 |
Karin Fägerlind | ej start | ||
D45, 39 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Jenny Westerbergh, Rasbo IK | 24:01 | |
24 | Mette Brolinson | 36:34 | 12:33 |
H40, 40 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Anders Hedman, Snättringe SK | 23:31 | |
30 | Kristoffer Edshage | 36:29 | 12:58 |
35 | Henrik Lundgren | 41:10 | 17:39 |
H45, 57 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Jani Lakanen, Helsingin Suunnistajat | 24:12 | |
19 | Oskar Karlin | 29:51 | 5:39 |
49 | Henrik Hellborg | 44:05 | 19:53 |
W21-3, 49 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Mariann Ulvestad, Nydalens Skiklub | 30:24 | |
5 | Moa Kjellstrand | 31:19 | 0:55 |
Från förra året, UK fastnade på bild:
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-FN39jC5/A
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-Hcxhhxx/A
Kolla hur underbart:
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-cfChf57/A
Åh, jag har blivit förkyld :-(
Jag kommer till Kärrtorp men oklart om jag springer intervaller, vill dock prova att löpa lite så tar det nog lite lugnt :)
Sub-marine på jukolabåten?
Sällskapsresan Snowroller - En ubåt
Pre movie publicerades för några dagar sedan!
https://www.youtube.com/watch?v=VSEWHJQicE8
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
En kommentar (kommentera)
Jag ser att arrangörerna har lagt upp lite info om förbeställning av bl.a. bussanslutningen ut till arenan för Swedish league. Den bokas i Eventor senast 1 maj!
/ Mattias Henriksson
2023-04-22 kl 23:09
Skriv en kommentar!