Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

12/8 Mörtsjödubbeln lång

4104076354_f6f83a537e_c

Längtar du redan till 10MILA nästa år? Varför inte börja din uppladdning inför 10MILA 2024 i Nynäshamn med att springa i relevant terräng i Mörtsjöskogen!

Samling
Balingsnäs i Huddinge.

Kollektivtrafik
Cykla gärna eller åk kollektivt med buss 709, 744 eller 865 till hållplats Balingsnäs. Därifrån 500 m till arenan.

Anmälan sker via Eventor fram till söndag 6 augusti.

Efteranmälan fram till onsdagen den 9 augusti. Direktanmälan kan göras 9:30 – 11:00 på tävlingsdagen till öppna-, inskolnings- och utvecklingsklasser på Arenan.

Start
Första start kl. 10.00. Ungdoms-, junior- och seniorklasser (DH-21) har lottad starttid. Övriga tävlingsklasser har fri minutstart. Öppna-, inskolnings- och utvecklingsklasser har fri starttid.

Terrängbeskrivning
Skogsmark bestående av detaljrika höjder. Mellan höjderna ett nätverk av stigar. Måttlig till bitvis stark kupering. God framkomlighet, bitvis med hällmark. Mindre områden av branter och tätare vegetation förekommer. Karta med ekvidistans 5 m, ritad 2021, lätt reviderad 2023. Kartnorm ISOM 2017-2.

Service
Servering, sportförsäljning, miniknat, första hjälpen samt toaletter.

Startlista

Tid Namn Klass
Janne Nilsson H60
Kristin Karlsson Lätt 2,5 km
10:01:25 Caroline Cederquist Törnblad Svår 3 km
10:02:43 Per Ljung Svår 5 km
10:06:03 Jonas Kjäll H40
10:06:05 Lena Öhman D40
10:07:01 Andreas Riling H35
10:08:00 Arnau Requena Fernández H21
10:09:01 Oskar Hermansson H35
10:11:37 Linnea Börjars Svår 3 km
10:13:31 Niklas Skervin Med-svår 3 km
10:13:35 Gustaf Gerge Svår 5 km
10:20:00 Ronja Hill D21
10:21:00 Magnus Grafström Svår 5 km
10:22:19 Daniel Holmström Wikell Med-svår 3 km
10:30:00 Samuel Murray H21
10:32:10 Johanna Löfvenius Svår 3 km
10:33:42 Olivia Vesterholm Med-svår 3 km
10:39:00 Britta Alstad Med-svår 5 km
10:40:00 Kristina Persson Svår 3 km
10:41:56 Therese Bergstedt Svår 3 km
10:42:00 Carolina Nealis D21
10:56:00 Simon Bohman H21
10:56:00 Henning Sköldvall H35
10:58:00 Karin Hagwall D21
11:04:00 Fredrik Skarve Med-svår 3 km
11:07:15 Per Karlberg Med-svår 5 km
11:07:34 Kristina Brolinsson U2
11:08:00 Moa Kjellstrand D21
11:09:02 Mattias Göthberg Svår 5 km
11:11:40 Elin Gustafsson Med-svår 3 km
11:13:47 Anna Brolinsson U3
11:26:04 Lovisa Birath Med-svår 3 km
11:26:52 Ilya Hauska Med-svår 3 km
11:40:23 Anna Holmström Wikell Med-svår 3 km
11:47:00 Kristina Aspvall D35
11:54:02 Ove Oksvold H45
11:57:00 Olle Tyrland H45
12:10:44 Isak Shubeli U1
12:10:45 Jonathan Schbeli U1
12:10:50 Aric Oksvold U1

Resultat

D21, 38 startande
Tid
Efter
1 Freja Hjerne, Tumba-Mälarhöjden OK 1:19
10 Moa Kjellstrand 1:36 16:49
20 Ronja Hill 1:55 36:41
24 Carolina Nealis 2:08 49:33
Karin Hagwall ej start
D35, 2 startande
Tid
Efter
1 Audrey Foley, Sigtuna OK 1:50
2 Kristina Aspvall 1:59 8:24
D40, 12 startande
Tid
Efter
1 Sofia Forsgren, Söders-Tyresö 1:06
Lena Öhman felst.
H21, 36 startande
Tid
Efter
1 Emil Granqvist, OK Ravinen 1:24
27 Arnau Requena Fernández 2:27 1:02
29 Samuel Murray 2:52 1:28
Simon Bohman felst.
H35, 9 startande
Tid
Efter
1 Christian Foley, Sigtuna OK 1:19
3 Andreas Riling 1:28 9:25
4 Henning Sköldvall 1:47 28:08
5 Oskar Hermansson 1:52 33:00
H40, 13 startande
Tid
Efter
1 Björn Normark, Tullinge SK 1:11
2 Jonas Kjäll 1:11 0:41
H45, 27 startande
Tid
Efter
1 Göran Thimberg, Söders-Tyresö 1:04
3 Olle Tyrland 1:10 6:02
Ove Oksvold felst.
H60, 24 startande
Tid
Efter
1 Sven Olov Hellström, Strängnäs-Malmby OL 58:04
Janne Nilsson ej start
Lätt 2,5 km, 17 startande
Tid
Efter
1 Ilon Holmström, OK Ravinen 35:06
Kristin Karlsson ej start
Med-svår 3 km, 52 startande
Tid
Efter
1 Erik Westman, Sundbybergs IK 36:22
3 Daniel Holmström Wikell 47:51 11:29
8 Anna Holmström Wikell 56:09 19:47
10 Lovisa Birath 57:33 21:11
15 Niklas Skervin 1:03 26:55
20 Ilya Hauska 1:09 33:20
38 Olivia Vesterholm 1:57 1:20
40 Fredrik Skarve 2:07 1:30
Elin Gustafsson felst.
Med-svår 5 km, 9 startande
Tid
Efter
1 Roger Uhlin, 1:09
5 Britta Alstad 1:33 24:14
8 Per Karlberg 1:42 33:25
Svår 3 km, 65 startande
Tid
Efter
1 Lina Gustafsson, Snättringe SK 34:20
26 Caroline Cederquist Törnblad 57:18 22:58
37 Linnea Börjars 1:06 31:47
Johanna Löfvenius felst.
Therese Bergstedt felst.
Kristina Persson felst.
Svår 5 km, 33 startande
Tid
Efter
1 Stefan Svensson Gelius, Snättringe SK 42:37
14 Mattias Göthberg 1:05 23:01
28 Per Ljung 1:30 48:11
30 Magnus Grafström 1:35 53:15
Gustaf Gerge felst.
U1, 9 startande
Tid
Efter
1 Olivia Nordin, Gustavsbergs OK 27:30
5 Aric Oksvold 49:01 21:31
6 Jonathan Schbeli 49:08 21:38
7 Isak Shubeli 49:10 21:40
U2, 9 startande
Tid
Efter
1 Jonathan Blyth, Attunda OK 33:53
8 Kristina Brolinsson 1:04 31:06
U3, 2 startande
Tid
Efter
1 Anna Brolinsson 1:39
Inlagd: 13 januari 2023, 21:21
Ändrad: 6 juni 2023, 21:21


Deltagare

  • Carolina Nealis x
  • Henning Sköldvall x
  • Fredrik Skarve x
  • Elin Gustafsson x
  • Arnau Requena Fernández x
  • Karin Hagwall x
  • Olle Tyrland x
  • Jonas Kjäll x
  • Oskar Hermansson x
  • Samuel Murray x
  • Johanna Löfvenius x
  • Simon Bohman x
  • Moa Kjellstrand x
  • Linnea Börjars x
  • Lena Öhman x
  • Mette Brolinson x
  • Kristina Aspvall x
  • Olivia Vesterholm x
  • Joel Berring x
  • Caroline Cederquist Törnblad x
  • Kristin Karlsson x
  • Britta Alstad x
  • Gustaf Gerge x
  • Mattias Göthberg x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

4 kommentarer (kommentera)

  • Kom på AR på Grafiska sällskapets galleri vid Slussen efteråt! Jag har utställning med min grafikverkstad.

    / Lena Ö
    2023-08-05 kl 08:24

  • Om ni vill ha med flaggan ut (det vore väl mysigt) så finns (delar av den) hemma hos Ylva.

    / Oskar
    2023-08-10 kl 16:11

  • Vi har två platser i bil från Gullmarsplan kl 9 imorgon.

    / Oskar Hermansson
    2023-08-11 kl 19:35

  • Jag får kasta in handduken, förkyld.

    / Joel B
    2023-08-12 kl 09:56

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 7 May

  • Deltagare
  • Gustaf Gerge
  • Petter Wikström
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3

Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.

Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.

 

Här finns en omvandlingstabell för farterna!

Om du …

Läs mer

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

11/5: Roslagshelg långdistans 1

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Alexandra Sundgren
  • Arnau Requena Fernández
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall

12/5: Roslagshelg medeldistans 5

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Per Ljung
  • Niklas Skerfving
  • Alexander Garin Folkegård

14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Maria Åhlund
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Alexandra Sundgren
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

15/5: Stockholm City Cup 1 15

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Alexander Garin Folkegård

16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Fredrik Åkerlind
  • Rebecka Ingram
  • Liv Olausson

18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6

  • 0 Deltagare

18/5: Barn i Centrum 2024 #1 0

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge

21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 2

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Alexandra Sundgren
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

22/5: Stockholm City Cup 2 12

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Malin Sundeby
  • Petter Wikström
  • Alexander Garin Folkegård

23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5

  • 0 Deltagare

25/5: Ulf Radlers minne 0

  • Deltagare
  • Niklas Skerfving

28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Alexandra Sundgren
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Jonathan Svensson

29/5: Stockholm City Cup 3 10

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall

30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Mattias Holmberg
  • Henning Sköldvall
  • Alexandra Sundgren
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Karin Hagwall

1/6: Medel-KM 10

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Kristina Ingemarsdotter Persson

5/6: DM Sprint 4

  • Deltagare
  • Niklas Skerfving

11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall

13/6: Tekniktorsdag 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet