
Medlemsnummer: 618
Moderklubb: Sigtuna OK (otroligt längesen)
Bor: Bredäng
Meriter: Jag gick Jämtlandstriangeln i spöregn och 25m/s, vidrigt och bra på samma gång
Andra intressen: Dansa på klubb, klappa djur, brädspel, göra nån liten yoga, läsa nån liten bok
Favoritterräng: Den lätta och vackra terrängen
Favorithak: Jag råkar ofta, nästan motvilligt, hamna på Stage
Favoritplats: Singö
Hemsida: Nej jag är bara en vanlig person
Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!
Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll.
Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.
Jag har plats från gullmars 8:45!
Vi har en plats i vår bil imorgon kl 0745 från Hornstull.

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.
Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.
Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!