Snättringe SK bjuder in till det nya formatet Ullmax Snättringe Nattcup! Konceptet är en vidareutveckling av Snättringes klassiska Natt Sprint Cup, men vi hoppas kunna bjuda in alla Stockholms sugna nattorienterare till ett nytt och spännande format med fina nattbanor i mycket 10mila-relevant terräng. Kom till en unik nattcup med gafflade medeldistansbanor!
Samling
Korsningen Mörtsjövägen/Flintvägen, Balingsnäs.
Kollektivtrafik
400 m promenad från busshållplats Balingsnäs.
Vi vill erbjuda bästa möjliga stafetträning! Därför har vi skapat ett upplägg där du får önska vilken typ av träning du vill ha. I samband med anmälan kan du på de två svarta banorna önska om du vill starta före masstarten, i masstarten eller efter masstarten. Om du önskar före så kan du få en lottad tid mellan 0 och 2 min före masstarten och om du önskar efter så kan du få en lottad tid mellan 0 och 2 min efter masstarten. Arrangören kommer sedan fördela starttider för att få till en bra startlista. Se inbjudan för mer detaljer.
Start
Samling vid start 10 min innan första start i klassen. 150 m till start. Tag själv din karta ur kartback vid starten. Ditt namn och din starttid står skriven på baksidan av kartan. Man får titta på kartan först vid startögonblicket. Starttider, Svart lång 18:50-18:54, Svart kort 19:00-19:04, Röd 19:10. Individuella starttider publiceras i startlista dagen innan. Röd bana har masstart för alla deltagare. Startlistorna för de svarta banorna är byggda i tre block, där tre löpare i block 1 startar med 30 s mellanrum, därefter block 2 (innehållande den stora gruppen löpare) där löparna tilldelas individuella starttider med några sekunders mellanrum, och avslutningsvis block 3 där tre löpare startar med 30 s mellanrum. Önskemål om startgrupp följs så gott det är möjligt, men löpare kan bli tilldelade starttider i andra block än vad som önskats.
Banlängder: Svart lång 6,2 km, Svart kort 4,0 km, Röd 3,1 km. Banlängderna inkluderar 200 m snitsel. De svarta banorna är gafflade, s.k. fulgaffling för bästa stafetträning, röd bana är ej gafflad. Kartskala, Svart lång har skala 1:10 000 övriga har 1:7 500.
Terräng
Måttligt till delvis hårt kuperad detaljrik terräng. Framkomligheten är god eller mycket god. Genom delar av området går ett nätverk av stigar.
Service
Ombyte och dusch: finns tyvärr inte.
Berghällen mellan nian och tian (ca 54min) är ju episk!
Sitter och kollar den här. Efter drygt 23 min dyker Joel upp. Hur ska det sluta? Kommer Joel dyka upp igen?
Myyyyys!!
Tre herrlag, två damlag, en klubb!
Nu drar vårens barnträningar igång! Först ut är 10 maj.
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!