Ordföranden önskar God Jul!
Kära medlemmar, i år anländer denna hälsning ett par dagar efter julaftons ankomst. Detta beror på så kallat ”nytänkande” där undertecknad istället skickade iväg julhälsning som ett nyhetsbrev istället!
Men i ärlighetens namn kändes det rätt och slätt dumt att inte skriva här på vår eminenta hemsida också.
Med detta inlägg tänkte jag summera året med några taffligt satta ord efter varandra. Enligt uppgifter blev 2024 året då vi genomförde rekordmånga arrangemang! Det bör vi klappa oss på axeln för. Många har berättat hur underbar vår sprinttävling mitt på Södermalm var och andra har utbrustit ”ytterskärgårdsultran var det bästa på hela året”! Inte illa!
Utöver externa arr har vi ju också tränat och tävlat som bara den. Oklart om vi tagit oss tillbaka till pre-pandemiska siffror men det rullar på bra.
En annan god nyhet är att vi efter ett litet samtal med idrottsbokningen lyckats halvera våra omklädringsrumskostnader framöver vilket innebär att vi inte nödgas höja våra medlemsavgifter som vi tänkt pga just höjda priser från just Stockholm stad.
Slutligen, fick ni några goda OL-klappar i år? Samt vad önskar ni er till nästa år? En plats i förstalaget på Jukola? Ett skadefritt 2025? Nya nivåer i er orienteringsteknik? Man kan önska sig allt möjligt av OL-tomten!
PS. vår statistiknörd Hellborg brukar dra igång en tråd kallad OL-krönika i forumet snart, haka härna på där!
Ändrad: 20 januari 2025, 14:53
SENASTE KOMMENTARER
- Klara Alm i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norsk...
Går det att mötas upp vid björkhagens utegym eller ska vi vara någon annanstans?
- Oskar i Veteran-SM Södertälje
Janne tar med flaggan! Så leta efter den, eller Janne, för häng!
- Johan Dahlin i Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma
Veteran 10000 tack :)
- Henning Sköldvall i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norsk...
Jag har tagit över ledningen av detta pass men är osäker på vem som har nyckelkortet till omklädningsrummet. Någon som vet?
- Marcos i Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma
Veteran 10000 tack!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 15 September
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Linus Rispling
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Klara Alm
- Arvid Gerge
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 7
Kvällens pass: Norska superintervaller
4 x 4 min (min 90% av maxpuls) / 3 min vila
Denna gången är det dags att vässa det maximala syreupptaget som är en av nycklarna till god kondition och för att springa snabbt i skogen.
Målsättningen är att tillbringa så mycket som möjligt av tiden …
- Deltagare
- Anders Lavfors
16/9: Luffarligan, Stora Ursvik 1
- Deltagare
- Daniel Lind
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Johan Dahlin
- Arvid Gerge
- Nina Wertholz
- Mattias Joëlson
- Anton Karlsson
17/9: Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma 13
- Deltagare
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Henrik Hellborg
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Mikael Svartz
- Stefan Persson
- Fredrik Skarve
- Jonathan Svensson
18/9: Veteran-SM Södertälje 15
- Deltagare
- Ylva Fornander
20/9: OK Österåker medel 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Caroline Olsmats
22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Arvid Gerge
23/9: Natti Natti 20
- Deltagare
- Karin Gillberg
23/9: Luffarligan, Visättra 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Mattias Joëlson
24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 4
- 0 Deltagare
26/9:
OK Ravinen lång Inställd 0
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
- Per Oksvold
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Petter Wikström
27/9: OK Ravinen medel 6
- 0 Deltagare
29/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 60/30 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Linnea Börjars
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
30/9: Skansen-sprinten 22
- Deltagare
- Linnéa Granlund
30/9: Luffarligan, Flaten 1
- 0 Deltagare
4/10: L100-medeln 0
- Deltagare
- Britta Alstad
- Caroline Olsmats
6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Stefan Persson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Alfred Jonsson
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
10/10: 25-manna 2026 35
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
11/10: 25mannamedeln 2
- 0 Deltagare
12/10: Måndagsgympa 0
- Deltagare
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
6 kommentarer (kommentera)
GOD JUL gänget!
/ Oskar
2024-12-27 kl 12:14
Det stämmer. Börja redan nu fundera över ditt år vad gäller träning och tävling. Fanns det några mål, höjdpunkter eller bottennapp? Lyckades du särskilt bra med något visst moment? Kanske slutade du upp med att rusa iväg ut från skärmen utan att planera nästa sträcka. Vilken kavle minns du bäst och varför? Blicka gärna framåt, ska det bli du som spränger 100 på närvarolistan eller är de storsatsning på KM som gäller? Är 2025 året du är yngst i åkderklassen och ska chocka alla på femdagars? Snart finns en forumtråd där du kan få sätta ord på upplevelserna.
/ Henrik Hellborg
2024-12-27 kl 16:26
Gott nytt år!
Jag önskar mig en orienteringssommar. Från ÖSA till Hällen 3-kvällars. Gotland, Halland O-ringen mm däremellan.
/ Falken
2024-12-31 kl 19:53
Om Falken skriver sin årskrönika ordentligt kan önskningarna gå i uppfyllelse!
/ O-Tomten
2025-01-01 kl 11:47
God fortsättning!
Jag önskar mig att få förbli förhållandevis skadefri fram till 10mila i Finspång.
/ Sverker
2025-01-01 kl 15:49
Kan jag delta på 10mila, Jukola och 25manna i år blir jag glad. Ena hälften av UK har hintat att det krävs en km-tid kring 8.0 för att ingå i 25manna(-första-)laget för min kategori löpare, så där finns något att sikta mot. Annars kanske man kan hoppas att det blir lite extra stafetthype i år, och två lag på 25manna?!
/ Linus
2025-01-01 kl 16:06
Skriv en kommentar!