2/2 Måndagsgympa
- Plats:
Hantverkargatan 3K - Ansvarig:
Oskar - Telefon:
O7O6OOO313
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Start 18:15, Hantverkargatan 3K
Ta med:
Inomhusskor (jätteviktigt att inte ha utomhusskor)
Duschhandduk
Det finns ett dam- och ett herromklädningsrum där man kan lämna värdesaker.
Efteråt kan man basta och äta, t ex tacos på La Neta.
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 22 december 2025, 14:07
SENASTE KOMMENTARER
- Klara Alm i Novembercup – Etapp 2
Förlåt, skickar in en sen anmälan och hoppas på en svart/violett om möjligt?
- Oskar i Novembercup – Etapp 2
Är det några som vill skaffa nya centrum-mössan? Säg till isåfall så tar jag med!
- Joel Udd i Novembercup – Etapp 2
Sen anmälan från mig! Finns det någon extra svart/violett?
- David (fortfarande vil... i Ultralång-KM
@Britta
Va? Nää, va? Det där har jag inte hört om... Vilken nisse... Men *om* någon skulle springa vilse, så råkar jag veta att Sibylla bredvid macken delar ur gratis vatten. Hört av en vän... - Oskar i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogs...
Ja det var toppen! Men sen kunde jag knappt sova på hela natten! Kroppen var i uppror eller nåt
NÄRMAST PÅ GÅNG
Wednesday 11 November
- Deltagare
- Anders Lavfors
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Ingrid Maria Wahlborn
- Thomas Karlsson
- Jan Stridh
Luffarligan, Granskog, Jakobsberg 6
Plats denna vecka: Granskog, Jakobsberg.
Inbjudan
Vad är Luffarligan?
Orientering på onsdagförmiddagar lite här och var runtom i Stockholm. Vanligtvis Bana A-D där A är längst på cirka 5 km. Anmälan och betalning görs på plats.
Luffarligans hemsida
- Deltagare
- Andreas Lundsten
- Jan Stridh
11/11: Stockholm by Night #1 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Anders Lavfors
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Niklas Henriksson
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Karin Hagwall
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Arvid Gerge
- Vera Lanå Bolin
12/11: Novembercup – Etapp 2 21
- Deltagare
- Joel Berring
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Marcos Vicente Herranz
15/11: Centrumsöndag: Provlöpning SBN 6
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Klara Alm
16/11: Måndagsgympa 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Karin Hagwall
17/11: Fystisdag vid Stadion: Progressiva tröskelintervaller 5
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Rebecca Åquist
- Jan Stridh
18/11: Luffarligan, Enebybergs IP, Enebyberg 3
- 0 Deltagare
18/11: Nattugglan #1 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Jonathan Svensson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
19/11: Novembercup – Etapp 3 6
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
21/11: Stockholm Rogaining 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Mattias Joëlson
21/11: TMOK Indoor dag 1 3
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Britta Alstad
- Mattias Joëlson
22/11: TMOK Indoor dag 2 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
23/11: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Johan Dahlin
24/11: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskelintervaller 5
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Simon Bohman
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Jonathan Svensson
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
26/11: Novembercup – Sista etappen! 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Janne Nilsson
- Henning Sköldvall
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Marcos Vicente Herranz
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Jan Stridh
29/11: Ultralång-KM 19
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
30/11: Måndagsgympa 2
- 0 Deltagare
2/12: Nattugglan #2 0
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
3/12: Fystorsdag vid Stadion: Backintervaller 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Karin Hagwall
2 kommentarer (kommentera)
Väldigt avundsjuk på att gänget gick till jänkarnas Taco Bell efteråt så vi måste nog prova.
/ Oskar
2026-02-01 kl 19:31
Jag är på! Taco bell är ett välkommet tillskott till det annars väldigt enformiga svenska snabbmatsutbudet. Dessutom väldigt bekväm startpunkt för hemresan oavsett vilket håll man ska åt.
/ Mattias Henriksson
2026-02-01 kl 20:43
Skriv en kommentar!