Det stora Skogsåret är igång!

18/11 Luffarligan, Torvalla IP, Haninge

Luffarligan, onsdagsträningen arrangerad av olika klubbar runt om i Stockholm.
Start 10-12.

Banor
Bana A = 5.760 m.
Bana B = 4.620 m.
Bana C = 3.500 m.
Bana D = 2.780 m.

Till start ca 500 m, röd/vit snitsel.

Sport-Ident används hela tiden.
Korvgubben Rune kommer att sälja korv och dricka.

Inlagd: 14 oktober 2009, 16:16

Inga kommentarer (kommentera)

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Oskar i Stockholm City Cup #1

55 anmälda fr Centrum men endast 38 attending här! Ni praktiskt taget ger bort era närvaropoäng till andra ju!
jonaslindholm i Lång-KM

Astrid> hon heter Albane Moussaud
Linnea Börjars i Lång-KM

Tack, det stämmer: vi vill gärna miniknata också!
Linnea Börjars i Barn i Centrum

Hihihi, bästa betyget från Östen!
Astrid i Lång-KM

Sista dag för efteranmälan är imorgon onsdag!

Ni som efteranmäler er får gärna skriva en kommentar här också så vi vet att kartorna räcker. (Hittills inga problem ni som har anmält er fram till idag.) Det går att direktanmäla sig på plats till alla klasser i mån av karttillgång. Nybörjarbanan har många extra kartor för er som är helt nya och vill testa er första skogstävling!

Klasserna D35, D65 och H65 utgår pga för få anmälda, men även här finns kartor tillgängliga att springa utom tävlan.

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 13 May

Deltagare
Kristoffer Edshage
Mattias Robertson
Gustaf Gerge
Maria Åhlund
Johanna Löfvenius
Samuel Murray
Erik Wessberg
Alexander Garin Folkegård
Linnéa Granlund

Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 9

Dagens pass: korta intervaller 30/30

15-30 x 30 sek, vila 30sek.

Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …

14/5: Stockholm City Cup #1 40

Deltagare
Oskar Karlin
Per-Anders Lindgren
Anders R
Mattias Robertson
Joel Udd
Oskar Nordmark
Petter Wikström
Ingrid Maria Wahlborn
Erik Wessberg
Johan Dahlin
Orane Demuynck

15/5: Tekniktorsdag: Skrå-orientering i Törnskogen 11

17/5: Lång-KM 42

Deltagare
Mattias Robertson
Joel Udd
Johanna Löfvenius

20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3

Deltagare
Mattias Henriksson
Moa Kjellstrand
Mattias Ågren
Janne Nilsson
Mattias Robertson
Johanna Löfvenius
Britta Alstad
Magnus Yngvesson
Annica Sundeby
Petter Wikström
Stefan Persson
Samuel Murray
Alexander Garin Folkegård
Johan Dahlin
Martin Lindvall
Johanna Bergmark
Cecilia Lundbäck
Orane Demuynck
Linnéa Granlund

21/5: Stockholm City Cup #2 19

Deltagare
Samuel Murray

22/5: DM Sprint Uppland 1

Deltagare
Mattias Henriksson
Samuel Murray

25/5: Järfällasprinten 2

Deltagare
Oskar Karlin
Joel Berring
Mette Brolinson
Kristoffer Edshage
Moa Kjellstrand
Lena Öhman
Camilla Jakobsson
Anders R
Janne Nilsson
Niclas Petersson
Henning Sköldvall
Elin Thyr
Simon Bohman
Oskar Nordmark
Lars Brickstad
Johanna Löfvenius
Britta Alstad
Annica Sundeby
Arnau Requena Fernández
Ola Grankvist
Thomas Karlsson
Marcos Vicente Herranz
Carolina Nealis
Erik Wessberg
Magnus Lennartsson
Karin Hagwall
Martin Lindvall
Johanna Bergmark
Cecilia Lundbäck

25/5: Medel-KM 29

Deltagare
Moa Kjellstrand
Jorrit Boekel
Janne Nilsson
Mattias Robertson
Henning Sköldvall
Johanna Löfvenius
Britta Alstad
Annica Sundeby
Arnau Requena Fernández
Petter Wikström
Samuel Murray
Alexander Garin Folkegård
Johan Dahlin
Johanna Bergmark
Cecilia Lundbäck

27/5: Stockholm City Cup #3 15

0 Deltagare

29/5: Faxeträffen 0

Deltagare
Henrik Hellborg

31/5: Tour de Medelpad 1

0 Deltagare

1/6: Slottssprinten 0

Deltagare
Johan Dahlin

3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1

Deltagare
Mattias Henriksson
Janne Nilsson
Mattias Robertson
Samuel Murray

4/6: DM Sprint 4

Deltagare
Rebecca Åquist

6/6: Ösaträffen 1

Deltagare
Arnau Requena Fernández
Johan Dahlin

10/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 2

Deltagare
Mattias Robertson
Johan Dahlin

12/6: Tekniktorsdag: Rätt riktning i Ursvik 2

Deltagare
Camilla Jakobsson

14/6: Barn i Centrum – säsongsavslutning med bad! 1

Deltagare
Oskar Karlin
Joel Berring
Mette Brolinson
Kristoffer Edshage
Daniel Elenius
Moa Kjellstrand
Jonas Lindholm
Mattias Ågren
Per-Anders Lindgren
Daniel Lind
Linus Rispling
Joel Udd
Agnes Thor
Magnus Yngvesson
Jens Kvarnström
Rebecca Åquist
Jonathan Svensson
Erik Wessberg
Ines Lindholm
Alexander Garin Folkegård
Karin Hagwall
Johan Dahlin
Kristoffer Bjärkefur
Johanna Bergmark
Cecilia Lundbäck
Linnéa Granlund

14/6: Mikkeli-Jukola 2025 26

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼