Tävling avkortad långdistans 17/8
Avkortad långdistans på Värmdö på söndagen. Sista anmälningsdag är 11 augusti.
Lätt att nå med kommunala färdmedel – buss 474 avgår från Slussen varje kvart! Hållplats 700 m från TC. Bussresan tar ca 20 minuter.
Ändrad: 17 augusti 2008, 15:37
SENASTE KOMMENTARER
- Jens i Medel-KM
Bilplatser finns från västerort också (Vällingby).
- Johanna Löfvenius i Lång-KM
Herrejösses! Jag som tyckte att jag hade en riktig liten bomfest, men det var ju inget mot Niclas och Davids äventyr i skogen. Tänk att årets bom skulle koras redan på årets första km. Hursomhelst, tusen tack för ett riktigt fint och kul km!
- David i Lång-KM
Det skulle kommit med en länk där: https://imgur.com/a/6i1gvhm
- David i Lång-KM
- Stefan Persson i Lång-KM
Väldigt fint och utslagsgivande KM idag. Bra banor och arrangemang!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 31 May
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Christofer Näsholm
- Gro Dahlbom
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Anders R
- Gustaf Gerge
- Helena Persson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Arvid Gerge
- Alva Larsson
- Mattias Joëlson
- Astrid Kok
Medel-KM 40
Årets Medel-km går i den finfina skogen runt Ramsjön, vägg i vägg med självaste Tyresta nationalpark!
Samling
Samling vid Ramsjöns badplats i Haninge.
Kollektivt
Buss från Gullmarsplan eller Handen till busshållplats ”Tyrestavägen”, därifrån ungefär 1,5 km promenad till badplatsen enligt vägbeskrivning nedan. (ej snitslat)…
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Robertson
- Britta Alstad
- Karin Hagwall
1/6: Centrum arrangerar Konsultkampen 4
- 0 Deltagare
2/6: Fystisdag: Intervallserie (och bad) i Hagaparken 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Stefan Persson
- Klara Alm
- Nina Wertholz
- Oskar Cervin
3/6: DM sprint 12
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
- Klara Alm
- Alfred Jonsson
- Mattias Joëlson
4/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller på Reimersholme 7
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Niclas Petersson
- Rebecca Åquist
5/6: Ösaträffen 4
- Deltagare
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 3
- Deltagare
- Britta Alstad
- Mattias Joëlson
11/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller i Majroskogen 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
- Vera Lanå Bolin
13/6: Kotka-Jukola 2026 22
- Deltagare
- Martin Lerjen
21/6: Idreveckan 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
29/6: Trekvällars 1 medel 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
30/6: Trekvällars 2 lång 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
1/7: Trekvällars 3 medel 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
3/7: Eskilstuna weekend 1
- 0 Deltagare
3/7: KĀPA 2026 0
- 0 Deltagare
4/7: Gotlands 2-dagars 0
- 0 Deltagare
7/7: Gotlands 3-dagars 0
- 0 Deltagare
10/7: Grövelsjöorienteringen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
- Anders R
- Olof Lethagen
10/7: Hallands 3-dagars 3
- 0 Deltagare
8 kommentarer (kommentera)
Fråga: Vad är det för skillnad på avkortad långdistans och medeldistans?
/ Kristina
2008-08-06 kl 14:33
Enligt orientering.se så är definitionerna av lång- resp. medeldistans följande:
Långdistans
Den ursprungliga tävlingsdistansen, som tidigare gick under namnet klassisk distans. För herrar handlar det om banlängder på 12-16 kilometer, beroende på hur terrängen ser ut. Ett riktmärke är att segrartiden ska vara runt 1.30. För damer blir distansen 8-11 kilometer, med avsikten att segrartiden ska hamna runt 1.15.
Medeldistans
Segrartider runt 30-35 minuter för både herrar och damer, vilket betyder att herrarna har 4,5-6,5 kilometer och damerna 3,5-5,5 kilometer.
Så en rimlig gissning kanske är att segertiden på avkortad långdistans är nånstans mellan 45 min och 1 h?
/ Mette P
2008-08-06 kl 17:13
Shit pommes frites ser att jag kanske inte kan på söndagen….damn mette om du slår mig på lördagen, då får jag ju ingen chans att slå tillbaka…blä
/ Soso
2008-08-07 kl 22:23
Jag startar 10:36 och tar denna buss.
”Ta blåbuss 474 från Slussen mot Hemmesta.
Den går från Slussen 09:17.
Du är framme vid Gustavsbergs Hästhagen ca 09:46.”
Det är helt ok om ni vill fara senare!
/ Karin F
2008-08-16 kl 14:15
Beroende på hur det går med knät ikväll (ja jag ska springa) så får vi se om jag dyker upp imorgon.
/ Oskar
2008-08-16 kl 14:49
Jag startar 11:08 (Fredrik startar 10:49) så jag kan tänka mig att ta bussen som går 09:47 alt hänga på 09:17 om alla vill åka tidigt. Det blir ju hur som helst sovmorgon jämfört med idag. :-)
Verkar dessutom som att man kan anmäla sig på plats även till ordinarie klasser (i mån av vakans-plats) så Sofia – ska du ha din revansch eller?
Btw – jag hade tre bästa-tider på dagens bana! (Till nionde, sista och upploppet). Sweeet.
/ Mette P
2008-08-16 kl 16:35
Jag tar 09.17 bussen!
/ Fredrik
2008-08-16 kl 22:42
Ser att Janne Hollbeck startar några minuter efter dig i morgon. Ser du honom i skogen – ta rygg. Han är snabb och stabil. Bromma Vällingby! Borde typ köra h40 men är fortfarande fullfräsare i H21
/ Oskar
2008-08-17 kl 01:01
Skriv en kommentar!