Centrum föräldrafritt!
I övrigt blir det sedvanligt pannlampsrave, även om man egentligen inte behöver ha belysning kan det kännas tryggt att ha ”hatten på”.
Tid och plats: Frescatihallen klockan 18.15
Violett, tack!
Mystiken tätnar
Ajdå, nej det har blivit fel här, dokumentet jag hade uppdaterades senare med några frågor som byttes! Jag bollar frågan vidare till Astrid som har den slutliga versionen!
Heja Orane!!
Är det här verkligen samma frågor som de som faktiskt användes? Jag känner bara igen 2/3 av dem! Jag vill minnas att ett svarsalternativ handlade om ”bad och fin terräng” på lång-KM?! Mysko…
OBS! Samling vid Östermalms IP den här veckan!
Kvällens pass: Backintervaller
3x (4 x maskinbacken. Sista rep avslutas med att fortsätta 4’@tröskelfart), 6’ joggvila tillbaka mellan seten.
Den här veckan kommer vi att besöka maskinbacken. Du som sprungit backintervaller vid stadion förut vet vad som väntar. Detta är ett …
18 kommentarer (kommentera)
Har vi nån plats för det här?
/ Björn B
2010-03-28 kl 20:19
Jag skulle föreslå Frescatihallen!
Om så är fallet, skriv in det i själva eventet så de som inte är kommentar-junkies ser att det är något på g.
/ Oskar
2010-03-28 kl 22:03
Frescati it is. Kör vi i skog eller stigar som förra veckan?
/ Kristoffer
2010-03-29 kl 19:10
Kan man inte blanda skog + stig?
Samlas vid entrén på Frescatihallen, eller hur brukar det fungera där?
/ DanïeL
2010-03-29 kl 19:26
Måste man ha pannlampa nu?
Jag vill verkligen inte ha det…men om man måste ok.
/ Soso
2010-03-29 kl 19:45
Tror verkligen inte man måste. Men jag VILL! Måste testa min Mila Sirius. Men det kommer ju att vara ljust hela tiden, typ.
/ Kristoffer
2010-03-29 kl 19:51
Ja! Det kommer bli perfekt Jukolakänsla* med pannlampa fast det inte är helt mörkt!
*) Plus snöslask.
/ DanïeL
2010-03-29 kl 19:54
19.30 behövde man igen pannlampa på universitetet, men efter det så mörknar det på.
Jag kan snacka med frescatorna om omklädning imorgon (om ingen annan redan gjort det, eller någon ekonominisse har något emot det). Jag ska ändå dit och spela innebandy på förmiddagen.
/ jerk
2010-03-29 kl 20:10
Gör det Jerk, det är ju nästan så att Centrums föräldrar är borta, så FF!
Får se hur jag gör med pannlampa…
/ Soso
2010-03-29 kl 20:15
Jag kommer inte, jag är krympling och kan knappt ta mig ur sängen, men jag vill be alla som har skärmar hemma att ta med dem och ge till Jerk. Om ni skulle ha någon Kärrtorp/Nacka-karta som ligger och skräpar vore det inte heller så dumt. Om man t.ex har varit med på Skarpnäcks vinterserie 2009 eller 2010 så duger det fin fint. Också till Jerk.
/ Lena
2010-03-29 kl 20:20
Verkligen, imorgon är det FF!!
Lena, jag letar kartor. Och Daniel, lampan på!!
/ Kristoffer
2010-03-29 kl 20:27
Jag kör lamplöst. Räknar med att Kristoffer har ljus nog åt hela Lilla Jans befolkning. Om det skulle krisa får jag väl lura in er på något elljusspår när klockan blir för mycket.
Det är mer barmark än motsatsen på universitetsområdet nu!
/ jerk
2010-03-29 kl 20:39
Jag tar lampa, vill ha simulerad natt, typ som Virtual Reality.
Lade in en tid, 18.15 funkar?
/ DanïeL
2010-03-29 kl 20:58
Yeay på 18.15.
FF!!!! Så häftigt.
/ Soso
2010-03-29 kl 21:13
Hrmf. Frescatihallsnissarna var tjuriga och ville minsann inte fakturera något. Så utöver bergsprängaren och sexpacket folköl verkar en tjuga bra att ha med sig.
/ jerk
2010-03-30 kl 14:31
Kommer utan lampa!
/ Jonas Nylund
2010-03-30 kl 17:34
Grym FF!
/ Soso
2010-03-30 kl 21:25
Grymt pass!
Med allt ifrån barmark till zoologiska upplevelser och gubbtempo av bästa sort. Nu är våren här!
/ jerk
2010-03-30 kl 21:36
Skriv en kommentar!