23/4 RIK/UIF Natt Uppsala Möte
Bilden ljuger förhoppningsvis, det ska vara barmark denna natt.
Denna nattävling har det lite krångliga namnet pga att arrangörsklubbarna heter just Rasbo IK (RIK) och Upsala IF (UIF). Det är den första av tre tävlingar i en tävlingshelg kallad Uppsala möte. Centrums tävlingskommitté tycker att just denna nattävling är en räddare i nöden för alla som ska springa nattsträckor på 10MILA. Den här natt-tävlingen är nämligen bara 8 dagar före 10MILA, och blir ett bra genrep med lampa på huvudet.
Sista ordinarie anmälan tisdag 13 april
Anmälan:
Senast Tisdag den 13:e April via Eventor. Undantagsfall via e-post jel.hem@telia.com. Efteranmälan: Mot 50% förhöjd avgift senast Onsdag den 21:a April via Eventor eller via e-post jel.hem@telia.com alternativt via telefon 070-328 1961 mellan 19-21 den 21:a april.
Klasser (och de mest aktuella banlängderna)
H21L 9,0
H21 6,2
D21L 6,4
D21 4,3
H35 6,4
H40 5,7
H45 5,7
Samling: Hall 2000 I Gåvsta Rasbo (59° 56’ 47”N, 17° 52’ 36”E). Skärm efter väg 288 vid Rasbo
kyrka.
Start: Första start kl 21.30. Individuell start. Efteranmälda startar efter ordinarie anmälda.
Avstånd TC till start c:a 500m.
Parkering: Parkering i anslutning till TC. Avgift 20 kr.
Karta: RASBO, skala 1:10 000. Reviderad 2009.
Kartritare/utskrift: CartwritE. Digitalutskrift: BL-idrottsservice
Terräng: Svag till måttlig kuperad skogsmark med inslag av kulturmark, de kortare banorna och slutet på övriga banor i ett relativt stigrikt område. De längre banorna passerar en allmän väg.
Dusch: Dusch inomhus i Hall 2000.
Mer info:
Info om tävlingen
Anmälan & info på Eventor
Ändrad: 09 april 2010, 12:55
SENASTE KOMMENTARER
- Aapo i Natti Natti
Jonas Nylund!
- Aapo i Natti Natti
Jag slog i knät på medel SM i helgen. Knät har svullnat upp så jag kan inte springa natti- natti.
Mvh Jonas - Oskar i Natti Natti
Och jag är den kompisen. När kommer de?!
- Per-Anders i Natti Natti
När kommer lagen? (Frågar åt en kompis….)
- Henning Sköldvall i Fystisdag vid Östermalms IP: 30/3...
Vi springer dessa intervaller på platt grusväg. 30 repetitioner. Vi ses!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 22 September
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Cecilia Lundbäck
- Arvid Gerge
- Caroline Olsmats
Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 7
Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.
Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.
Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Arvid Gerge
23/9: Natti Natti 25
- Deltagare
- Karin Gillberg
23/9: Luffarligan, Visättra 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
- Joel Udd
- Arnau Requena
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 6
- 0 Deltagare
26/9:
OK Ravinen lång Inställd 0
- 0 Deltagare
26/9: ABC-cup MTBO 0
- Deltagare
- Niclas Petersson
26/9: Linnédubbeln medel 1
- 0 Deltagare
27/9:
OK Ravinen medel INSTÄLLD 0
- Deltagare
- Samuel Svensson
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
27/9: Linnédubbeln lång 3
- 0 Deltagare
29/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 60/30 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Linnea Börjars
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
30/9: Skansen-sprinten 22
- Deltagare
- Linnéa Granlund
30/9: Luffarligan, Flaten 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
4/10: L100-medeln 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Alfred Jonsson
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
10/10: 25-manna 2026 45
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
11/10: 25mannamedeln 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
12/10: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
13/10: Terräng-KM 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Anders Lavfors
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Magnus Yngvesson
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Ulrika Johansson
- Linnéa Granlund
17/10: Helg utan älg 14
- Deltagare
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
24 kommentarer (kommentera)
Yes, jag vill också duscha i Hall 2000!
/ Mattias
2010-04-09 kl 12:45
Skall vi åka? Jag är på! Någon som har bil, jag kan försöka fixa, alt kan jag boka bilpol.
Vill inte anmäla mig om jag skall behöva åka själv
/ Jakob C
2010-04-12 kl 13:20
Sista anmälan tis 13 april 23.59
Jakob, ja det här är ju precis det du efterfrågat Jakob – natt och lagom långt! Tyvärr kan inte jag hänga med, åker bort denna helg.
/ DanïeL
2010-04-12 kl 14:06
ska på marcus krunegård, annars hade jag hängt med!
/ Karin F
2010-04-12 kl 14:14
Jakob, jag åker med. Anmäler mig nu.
/ Kristoffer
2010-04-12 kl 14:50
Jag har anmält mig nu, och hoppar gärna med i den planerade bilen!
/ jerk
2010-04-13 kl 22:32
grymt då är vi tre, skall bara styra upp en bil. bilpolen kostar 20 kr/mil, kanske ok att dela på tre
/ Jakob C
2010-04-14 kl 00:16
Jag har bokat en bil som kostar 80 kr + 20 kr/mil. Det är 16 mil tor, alltså typ 400kr tor med den bilen. Kollar om jag kan låna en som bara behöver betalas bensin till också.
/ Jakob C
2010-04-14 kl 14:30
Jag blir så trött, jag anmälde mig till H21 6,2 km men enl startlistan är det 10,1 km. Kan de göra så? Skall vara en medeldistans enl inbjudan. Va fan!
/ Jakob C
2010-04-21 kl 14:13
Hahahahahah. Jag fick också en chock.
/ Kristoffer
2010-04-21 kl 15:10
Jag tycker du ska klaga!!!! Så får man fan inte göra
/ Oskar
2010-04-21 kl 17:13
Jag är lite tveksam, ringde och pratade med den enda som svarade som var tävlingssekreterare. Han tyckte 10 km var långt för medeldistans men hade inga svar.
/ Jakob C
2010-04-21 kl 19:33
Hur blir det nu då? När åker vi?
/ jerk
2010-04-22 kl 22:29
Efter jobbet nån gång! Jakob är ju reseledare. Jag har batteriet på laddning, men ta med egen sele!
/ Kristoffer
2010-04-22 kl 22:39
Hmm. Jag var rädd för det. Kombinationen gammaldags monstersele/modern monsterlampa känns fel på något vis. Men det blir nog toppen!
/ jerk
2010-04-22 kl 22:46
19.45 från St:eriksplan är planen. Gå in i glashuset mitt på planen och gå ner en trappa, för att komma in i glashuset drar man vilket kort som helst som har magnetremsa.
/ Jakob C
2010-04-23 kl 09:34
Bra att det finns en plan!
Men hinner vi verkligen då? Jag gissar att det tar åtminstone 90 minuter att ta sig till tävlingen, vilket gör det hela lite tight… Men jag kanske har fel.
/ jerk
2010-04-23 kl 09:48
Då tycker jag vi säger att bilen rullar 19.30. OK med alla?
/ Kristoffer
2010-04-23 kl 15:34
OK, 19.30 från St:eriksplan!
/ Jakob C
2010-04-23 kl 16:09
Lycka till ikväll, och håll i kompassen. UK
/ Jonas Nylund
2010-04-23 kl 16:28
Det blir toppen!
/ jerk
2010-04-23 kl 16:46
Jerk startade inte? Inget allvarligt hoppas jag.
UK
/ Jonas Nylund
2010-04-24 kl 08:00
Inget värre än dålig moral och trötthet efter arbetsveckan. Väskan var packad och smörgåsarna bredda, men i sista sekund kände jag att jag helt enkelt inte orkade tävla igår kväll. Så jag gjorde inte det.
/ jerk
2010-04-24 kl 10:04
Låter som ett bra beslut. Och skönt att det inte var någon skada eller dyl.
UK
/ Jonas Nylund
2010-04-24 kl 10:19
Skriv en kommentar!