
Är formen svikande, är du deltagare i skadekommittén eller fanns det inte plats i laget för dig just i år? Du kan ändå hänga med på kavel- som lagledare. Detta är även en möjlighet för dig som springer i kaveln men vill lagleda herrar/damer före eller efter.
Klubben bjuder på resa och eventuellt boende för lagledare.
Först i kalendern är 10-mila 28-29/5 därefter är det Jukola 15-18/6. Anmäl dig till UK på uk@centrumok.se eller säg till någon i Tävlingskommittén.
Till hösten önskar vi också lagledare till 25-manna och Natti-natti, vet du redan nu att du är intresserad är det bara att maila!
Anmäl dig till att vara funktionär på vårt O-ringen nästa år. Attenda här i eventet och anmäl dig i detta formulär: https://oringen2027.axacoair.se/
Alla behövs! Det blir en folkfest även som funktionär!
Hej! Är det någon som har en gammal klocka liggandes hemma som jag kan få köpa? Hög tid att steppa upp inför Jukola!
Nån som tappade/glömde ett par glasögon idag eller igår? Dom är hursom inlämnade till arrangörerna.
Hur kommer vi dit?
StOFs styrelse hälsar och tackar!
Dagens pass: Skogsintervaller
6x3min @fullt orienteringstävlingstempo, vila 60’’
Vi kör snabba intervaller i skog för att skruva upp tempot på kommande tävlingar. Vi letar upp en lämplig skogsslinga på motsvarande 3 min och kör den 6-8 gånger. Tempot som du ska hålla är det tempo som du håller på …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!