Samling
Haninge SOKs klubbstugan vid Rudans friluftsområde i Handen. Gångavstånd ca 400 meter från Handens pendeltågstation, södra uppgången. Det tar ca 5 minuter att gå.
Kollektivtrafik
Åk gärna kollektivt till Handens pendeltågstation.
Efteranmälan fram till 60 min innan tävlingsstart i i mån av att det finns kartor. För öppna banor kan anmälan ske direkt på plats mellan 12.30–13.30.
Start
Gemensam start för stafetten klockan 13.00. Starten är vid klubbstugan. För de öppna banorna öppnar starten efter att starten gått i stafetten, ca 13:00 – 14:00.
Klassindelning och banlängder
Sträcka 1 Orange bana ca 3000 meter
Sträcka 2 vit bana ca 1500 meter
Sträcka 3 Gul bana ca 2000 meter
Alla lag tävlar i samma klass. Lagsammansättningen är fri. I laget kan löpare med olika klubbtillhörighet ingå. Äntligen en stafett som hela familjen kan springa tillsammans. Sprintstafetten är en stafett med tre sträckor. Inga gafflingar förekommer. Tävlingen börjar med gemensam start för alla som springer sträcka 1. När löparna på första sträckan kommer till varvnings- och publikkontrollen växlar de ut sträcka två. Sträcka 1 fortsätter sin bana till mål. Sträcka 2 springer sin bana fram till varvnings- och publikkontrollen där de växlar ut till sträcka 3. Sträcka 2 fortsätter sin banan till mål och sträcka 3 springer hela sin bana. Det lag som först har alla tre löpare i mål vinner.
Terrängbeskrivning
Till största delen skogsterräng med svag till måttlig kupering. En hel del stigar och mindre vägar förekommer liksom ett område med öppen mark. Mestadels god framkomlighet. Karta, sprintkarta nedre Rudan. Nyritad 2022 Skala 1:3000.
Service
Dusch och omklädning inomhus. Välsorterad servering.
Jag kommer åka bil från Vallentuna och kan plocka upp på vägen! Åker till herrstarten, och kommer behöva åka tillbaks mot Stockholm sent lördag kväll.
Ett avhopp, ändringar på väg!
Nu går det att anmäla sig på eventor!
Jag fixar en Excel och skickar i Messenger-chatten för att samordna transporterna ;) Kommer under eftermiddagen.
Nya bud: Jag har bil med 4 passagerarplatser. Och åker gärna ut tidigt, så jag kan ta med mej förstasträckan-löpare!
Tiomilahelgen startar tidigt i år.
1:a Swedish League
2:a Sprint Vadstena och/eller Indoor i Linköping
3:e 10Mila
Samling
Samling mitt i Vadstena. Vägvisning från infart Vadstena södra. Därifrån till valfri parkering från Södra vägen, se separat parkeringskarta. OBS: Ingen biltrafik eller parkering inom angivet område på kartskissen. Var ute i god tid så att …
En kommentar (kommentera)
Och det finns mer stafett i närtid. Den här har nu anmälan öppen. Om du är sugen på sprint, ragga ihop några andra sugna och anmäl ett lag!
/ Henrik Hellborg
2024-10-21 kl 21:55
Skriv en kommentar!