6/5 Järlas medeldistans
Plats
Arena vid Flatenbadet söder om Älta. Vägvisning från väg 229 Tyresövägen och väg 260. (59.25319, 18.16314)
Kommunikation
Buss 816 från Gullmarsplan som stannar i direkt anslutning till arenan (hållplats Flatenbadet), alternativt buss 401 från Slussen via Nacka, eller 801 från Gullmarsplan (hållplats Ekstubben, ca 750 meter från arenan).
Begränsat med parkering, se PM.
Anmälan på Eventor senast 30 april
Terrängområde och karta
Måttligt kuperad terräng med mestadels lättframkomlig blandskog som bjuder på utmanande orientering på detaljerade höjdpartier. Tävlingsområdet genomkorsas av stigar.
Förbjudet område: Campingområdet, tomtmark och områden som är markerade som förbjudet område är absolut förbjudet att beträda.
Karta: Utsnitt ur Flaten, DH60 och äldre skala 1:7 500. Alla övriga klasser skala 1:10 000. Ekvidistans 5 m, delvis reviderad 2016. Utskrift BL-idrottsservice.
Start
Första start 10.00, efteranmälda startar före i respektive klass. Avstånd till start 500 meter, orange-vit snitsel (för samtliga klasser).
Fri starttid tillämpas i Inskolning, U-klasser, Öppna Motionsklasser och Kortklasser.
Övrigt
Försäljning: Välsorterad servering med fika, godis och grill samt sportförsäljning av OL-specialisten, www.olspecialisten.se
Dusch och toaletter: I anslutning till arenan. Obs! Inga toaletter på väg eller vid starten.
Dokument m.m.
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 10:01:00 | Mette Brolinson | D40 |
| 10:06:00 | Linus Rispling | H21 |
| 10:06:50 | Jorrit Boekel | ÖM8 |
| 10:13:00 | Sara Jonasson | D21 |
| 10:18:00 | Mats Johnsson | H21 |
| 10:21:44 | Ulrica Axelsson | ÖM8 |
| 10:30:00 | Magnus Karlsson | H21 |
| 10:33:24 | Henny Samuelsson | ÖM5 |
| 10:34:38 | Oskar Hermansson | ÖM7 |
| 10:37:02 | Maria Therese Brandberg | ÖM5 |
| 10:41:00 | Christian Rotviker | H40 |
| 10:42:00 | Tomas Holmberg | H21 |
| 10:45:00 | Lena Öhman | D21 |
| 10:51:11 | Maria Carlström | ÖM8 |
| 10:54:00 | Mattias Ã…gren | H21 |
| 10:56:00 | Janne Nilsson | H55 |
| 11:02:24 | Helena Persson | ÖM7 |
| 11:03:49 | Petra Sundström | ÖM7 |
| 11:04:23 | Björn Bängtsson | ÖM8 |
| 11:06:00 | Sverker Lenas | H21 |
| 11:18:00 | Karin Gillberg | D60 |
| 11:18:00 | Kristoffer Edshage | H21 |
| 11:28:00 | Adam Nyman | H21 |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårÖM5, 68 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Thomas Sundberg, Tullinge SK | 28:22 | |
| 6 | Maria Therese Brandberg | 32:18 | 3:56 |
| 52 | Henny Samuelsson | 56:02 | 27:40 |
ÖM7, 97 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Oskar Hermansson | 29:34 | |
| 50 | Petra Sundström | 48:30 | 18:56 |
| Helena Persson | felst. | ||
ÖM8, 87 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Kalle Bergman, OK Ravinen | 29:33 | |
| 33 | Björn Bängtsson | 49:50 | 20:17 |
| 57 | Jorrit Boekel | 59:38 | 30:05 |
| 64 | Maria Carlström | 1:03 | 33:31 |
| 80 | Ulrica Axelsson | 1:32 | 1:03 |
D21, 31 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Catherine Taylor, OK Södertörn | 34:23 | |
| 17 | Lena Öhman | 47:43 | 13:20 |
| 27 | Sara Jonasson | 1:01 | 27:36 |
D40, 22 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Maria Mogensen, OK Ravinen | 29:14 | |
| 11 | Mette Brolinson | 38:53 | 9:39 |
D60, 10 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Pia-Lena Putkonen, Tullinge SK | 28:35 | |
| 4 | Karin Gillberg | 30:37 | 2:02 |
H21, 43 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Erik Ivarsson Sandberg, OK Denseln | 31:28 | |
| 19 | Sverker Lenas | 39:56 | 8:28 |
| 22 | Linus Rispling | 42:04 | 10:36 |
| 29 | Kristoffer Edshage | 44:02 | 12:34 |
| 33 | Mattias Ã…gren | 45:19 | 13:51 |
| 36 | Adam Nyman | 48:07 | 16:39 |
| 37 | Mats Johnsson | 50:12 | 18:44 |
| Tomas Holmberg | ej start | ||
| Magnus Karlsson | felst. | ||
H40, 10 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Christian Rotviker | 33:43 | |
H55, 15 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Johnny Junegard, Tullinge SK | 27:11 | |
| 6 | Janne Nilsson | 34:46 | 7:35 |
Ändrad: 4 april 2017, 20:20
Deltagare
- Christian Rotviker x
- Janne Nilsson x
- Magnus Karlsson x
- Sara Jonasson x
- Björn Bängtsson x
- Mattias Ågren x
- Karin Gillberg x
- Sverker Lenas x
- Linus Rispling x
- Mia Carlström x
- Adam Nyman x
- Kristoffer Edshage x
- Lena Öhman x
- Tomas Holmberg x
- Henny Samuelsson x
- Mette Brolinson x
- Helena Persson x
- Jorrit Boekel x
- Ulrica Axelsson x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Lakia Jukola 2024
Ja Sub-någonting!!
Förresten, vilka ska med och ta nattåget upp torsdag kväll till Umeå och åka över till Vasa med båten? Jag tar tåget som går 22:39 fr Sthlm. - Petter Wikström i Tiomila 2024 Nynäshamn
Bra gjort alla!
- jorrit i Lakia Jukola 2024
Anmäl er till sub-någonting (sub150?) på Jukola! Vi vill ha med många fler av er!
Nästa anmälningsfrist går ut om några dagar bara, men vi behöver fler löpare till redan anmälda lag!
Kom ihåg att detta är kul, och klicka in er på Eventor! - Aija i Tiomila 2024 Nynäshamn
Grattis, allihop!
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Vi har f.ö. tältet hemma hos oss och tar med det till Jukola om ingen behöver det innan.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 12
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 8
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
13/6: Tekniktorsdag 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
12 kommentarer (kommentera)
Jag har lite oklara planer att springa i Linköping istället denna helg. Nu skulle jag vilja fråga våra fd-LOK/LiThe/Denselnskämtsångarna om evenemanget är värt åkturen:
Alltså är det fint skogsmässigt, eller är det dödstråkigt i trakterna?
/ jorrit
2017-02-09 kl 22:25
Jag skulle säga att det är fin orientering där norr om Roxen.
/ Mattias Holmberg
2017-02-10 kl 09:05
Ok Roslagen har långdistanstävling inte långt från Riala denna dag.
/ Anders R
2017-04-25 kl 00:27
Jag skippar det här och satsar på Roslagshelg istället. Kör bil om någon är sugen på att haka på på lördag och/eller söndag.
/ Malin
2017-04-30 kl 22:25
Malin; hänger gärna med ut på söndagen och springer öppen. Vi hörs om det.
/ Lena Ö
2017-05-01 kl 15:49
Liveblogg från Klunkhyttan! Jag laddar för start, Karin funktionärar. Stark kupering utlovat. Hur många vårdopp blir det för centrum vid fälten?
/ Henrik Hellborg
2017-05-06 kl 09:23
Det var tungt upplopp i sand och utmanande men rolig bana i Ö8. Solen gick i moln så det blev inga bad.
/ Mia
2017-05-06 kl 12:41
Fler rapporter från idag!? Hur har det gått?
/ Falken
2017-05-06 kl 15:59
nja… det här med att vara trött i kroppen som tusan och sen ändå springa några extra kontroller… 6an,9an,8an,7an,8an, och så 9an igen. Gick inte banan så?
/ Sara J
2017-05-06 kl 16:13
High speed, big mistakes var det för mig.
/ jorrit
2017-05-06 kl 16:38
Och glömde passera sista, blev tillbakaskickad i målstämplingen.
/ jorrit
2017-05-06 kl 16:39
Jag fattade aldrig att jag bommade ettan! Sprang väl rätt in i den? Fanns det ett vägval som jag missade? Annars kul i skogen!
/ Kristoffer
2017-05-06 kl 16:47
Skriv en kommentar!