Måsenstafetten är den första deltävlingen i Stafettligan.
Den här kavlen kan komma att ingå i ett Centrumläger, mer info kommer!
D17 - MIX 1. Rebecka L (Roslagen) 2. 5.5km Linnéa 3. ... (annan klubb) 4. 6.9km Moa H17 1. 8.4km Simon 2. 6.2km Alex 3. 6.2km Erik 4. 8.4km Joel Udd D120 (3 x 4.9km) 1. Karin 2. Mette 3. Rebecca H120 1 (3 x 5.4km) 1. Magnus 2. Jonathan 3. Daniel H120 2 1. Henning 2. Andreas 3. Jorrit Öppen 1 1. 4.4km violett P-A 2. 3.6km orange Cecilia 3. 5.4km svart. Kristoffer Öppen 2 1. 4.4km violett Henrik 2. 3.6km orange Johanna B 3. 5.4km svart Niclas
Samling
Nävekvarns idrottsplats, Hyttvallen.
Kommunikationer
Samåkning.
Start
Första start 10.30. Det finns stafettklasser för alla, från elit till barn och motionärer, via veteraner. Läs inbjudan och PM för mer detaljer, banlängder, kartskalor m.m.
Terräng
Typisk sörmländsk terräng bestående av flack skogsmark och några kuperade, detaljrika områden. I huvudsak god sikt och framkomlighet. De längsta banorna har mestadels mycket god sikt. I tävlingsområdet finns några äldre hyggen, där sikten och löpbarheten är nedsatt. Kartan ritades 1999. Den har reviderats ett flertal gånger, senast 2024. Ekvidistans 5 m.
Service
Varm dusch utomhus. Miniknat arrangeras 10.30 – 12.30. OBS! Ingen barnpassning. Varm och kall mat och drycker serveras på arenan. Försäljning Letro Sport
Resultat
Herrar, 138 startande Plac Namn Strtid Strpl Tid Vxlpl Diff 1 Stora Tuna OK 1 2:37:45 1. Jesper Svensk 46:21 7 46:21 7 2. Viktor Svensk 33:16 2 1:19:37 1 - 6 3. Henrik Johannesson 32:11 1 1:51:48 1 0 4. Emil Svensk 45:57 13 2:37:45 1 0 105 Centrum OK 1 3:53:42 1. Simon Bohman 56:27 88 56:27 88 2. Alexander Garin Folkegård 55:53 127 1:52:20 113 +25 3. Erik Wessberg 51:17 109 2:43:37 107 - 6 4. Joel Udd 1:10:05 111 3:53:42 105 - 2 Damer, 72 startande Plac Namn Strtid Strpl Tid Vxlpl Diff 1 IFK Göteborg Orientering 1 2:49:49 1. Erika Källvik Leufvén 47:59 8 47:59 8 2. Johanna Källvik Leufvén40:31 10 1:28:30 4 - 4 3. Ingrid Lundanes 38:24 3 2:06:54 2 - 2 4. Sanna Fasth 42:55 1 2:49:49 1 - 1 52 Centrum OK / OK Roslagen 1 3:56:34 1. Rebecka Lindberg (OK Roslagen) 57:25 47 57:25 47 2. Linnéa Granlund 1:06:02 70 2:03:27 60 +13 3. Emma Pihl Skoog (OK Roslagen) 59:13 58 3:02:40 59 - 1 4. Moa Kjellstrand 53:54 22 3:56:34 52 - 7 H120, 20 startande Plac Namn Strtid Strpl Tid Vxlpl Diff 1 Söders-Tyresö 1 1:58:17 1. Markus Martinelle 35:41 2 35:41 2 2. Mikael Wilhelmsson 42:19 9 1:18:00 2 0 3. Göran Thimberg 40:17 3 1:58:17 1 - 1 4 Centrum OK 1 2:01:01 1. Magnus Yngvesson 36:55 3 36:55 3 2. Jonathan Svensson 41:02 7 1:17:57 1 - 2 3. Daniel Lind 43:04 6 2:01:01 4 + 3 10 Centrum OK 2 2:17:46 1. Henning Sköldvall 52:27 16 52:27 16 2. Andreas Riling 40:59 6 1:33:26 12 - 4 3. Jorrit Boekel 44:20 9 2:17:46 10 - 2 D120, 10 startande Plac Namn Strtid Strpl Tid Vxlpl Diff 1 OK Kolmården 1 2:29:02 1. Karin Engvall 46:37 4 46:37 4 2. Emma Kantarp 46:37 1 1:33:14 2 - 2 3. Annica Berggren 55:48 5 2:29:02 1 - 1 9 Centrum OK 1 3:15:06 1. Karin Fägerlind 1:03:51 9 1:03:51 9 2. Mette Brolinson 51:19 3 1:55:10 9 0 3. Rebecca Åquist 1:19:56 10 3:15:06 9 0 Öppen Stafett, 60 startande Plac Namn Strtid Strpl Tid Vxlpl Diff 1 Paimion Rasti 1 1:48:55 1. Ivar Laaksonen 33:35 2 33:35 2 2. Aaro Lahdenperä 24:29 1 58:04 1 - 1 3. Aapeli Heikinmaa 50:51 16 1:48:55 1 0 39 Centrum OK 1 2:32:39 1. Per-Anders Lindgren 45:55 33 45:55 33 2. Cecilia Lundbäck 54:19 71 1:40:14 45 +12 3. Kristoffer Edshage 52:25 22 2:32:39 39 - 6 45 Centrum OK 2 2:42:54 1. Henrik Hellborg 1:06:18 55 1:06:18 55 2. JOHANNA BERGMARK 43:12 54 1:49:30 52 - 3 3. Niclas Petersson 53:24 25 2:42:54 45 - 7
Kompletta resultatlistor finns här.
Resultat individuella öppna klasser
Orange 3,0. 3 390 m, 63 startande Plac Namn Tid Diff Km-tid 1 Katarina Thulin, Järla 33:30 9:52 2 Per Ljung 38:22 + 4:52 11:19 Orange 5,0. 5 160 m, 25 startande Plac Namn Tid Diff Km-tid 1 Våge Rindstig, SOK Viljan 48:00 9:18 4 Mattias Robertson 55:41 + 7:41 10:47 Blå 3,0. 3 020 m, 120 startande Plac Namn Tid Diff Km-tid 1 Edvin Johansson Liljegren,24:34 8:08 Attunda OK 18 Johan Dahlin 31:45 + 7:11 10:30 69 Johanna Löfvenius 44:04 +19:30 14:35 Svart 5,0. 4 760 m, 120 startande Plac Namn Tid Diff Km-tid 1 Per Holm, IFK Mora OK 35:06 7:22 84 Jens Kvarnström 1:00:13 +25:07 12:39 111 Orane Demuynck 2:00:09 +1:25:3 25:14
Hela resultatlistor finns här.
Tack Oskar! Det var väldigt kul att få chansen. Stafettsändningen blev bättre än på natten. Kul att det var ett så grymt starkt startfält idag!
Strålande jobbat som speakers denna helg, Malin och Annica! Jag ska kolla igenom hela sändningarna på youtube i efterhand.
@Linnea Perfekt Vi ses där!
Söder om Gullmarssons krog på själva torget brukar vara en bra plats att stanna till och plocka upp folk.
Najs Var på Gullmarsplan möts vi upp?
Dagens pass: 10-20 x 60sek, vila 30sek.
Nu ska vi vässa formen inför kommande stafetter genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende på vad var och en är van vid …
10 kommentarer (kommentera)
Är vi verkligen bara 4 st som vill springa denna? Det är ju en del av lägret. In och anmäl er!
/ Henning Sköldvall
2025-03-05 kl 09:57
Terrängen vid Nävekvarns idrottsplats brukar vara riktigt trevlig och klurig.
/ Annica Sundeby
2025-03-05 kl 12:49
Helgen kommer tyvärr krocka med annat för mig. Så tråkigt.
/ Oskar
2025-03-05 kl 17:12
Habemus kavlelag!
/ jorrit
2025-03-24 kl 20:58
Stryk mig från Öppen, kommer inte att kunna komma dit. Bra att det var en dubbelsträcka!
/ Annica Sundeby
2025-03-24 kl 21:44
Lycka till i dag!
/ Sverker
2025-03-29 kl 07:20
Tältet ä uppe mellan bajamajorna och tennisbanan.
/ Johanna Löfvenius
2025-03-29 kl 10:32
Vi har satt upp tältet och samlas där.
/ Henning Sköldvall
2025-03-29 kl 10:33
Härligt med 30 minuter toakö!
/ Henning Sköldvall
2025-03-29 kl 11:05
Vi tog med oss överblivna stafettkartor till Örebro. Om någon vill ha sin kan vi ta med den till den sista medeln.
/ Henrik Hellborg
2025-03-30 kl 18:11
Skriv en kommentar!