Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

23/5 SCC E1: Kista

Stockholm City Cup Etapp 1 av 3.
Tävlingsplats: Kista

Vad är SCC?
SCC (Stockholm City Cup) är en populär och välbesökt tävling med tre deltävlingar i sprintdistans. Tävlingen arrangeras tre onsdagkvällar när vårstoppet gör att vi orienterare måste hålla oss borta från ”riktig skog” där djuren ska få vara ifred med sina nyfödda små ungar under sin känsligaste tid. ”City Cup” innebär att det är en sprint som mestadels går i urban stadsterräng och parker, men även skogspartier förekommer. Det brukar vara massvis med deltagare, bra kartor (i år med klubbens ordförande hållandes i en av ”kartritpennorna”) med sprintnorm och snabba banor. Som alltid i sprint är det korta banor där det krävs krävs snabba beslut, högt tempo och ett minimum av misstag för att nå framgång. Årets tre etapper avgörs i Kista, Stora Essingen och med avslutande final på Södermalm (Eriksdalsskolan).

Perfekt för nybörjare!
Om du precis kommit igång med orientering är detta någonting för dig – i sprint är kontrollerna ganska lätta och alla kan springa samma bana, problemet är att tempot gärna blir högt så att misstag sker ändå. Tar man det däremot väldigt lugnt är svårighetsgraden låg. Perfekt första tävling för dig som är sugen!

Anmälan
Du anmäler dig som vanligt via Eventor. Sista anmälningsdatum är söndagen före varje etapp kl 23.59.

Läs mer om tävlingarna, sprintnormens karttecken och speciella regler etc på www.stockholmcitycup.se

Inlagd: 22 december 2011, 5:05
Ändrad: 5 maj 2012, 23:23


Deltagare

  • Mattias Henriksson x
  • Martin Karlsson x
  • Katarina Tallhage x
  • Magnus Grafstrom x
  • Malin Annegård x
  • Pierre Schamberger x
  • Mattias Ågren x
  • Karin Fägerlind x
  • Henrik Hellborg x
  • Aija Sadurskis x
  • Karl Melin x
  • Ola Brohman x
  • Marie Thörnvik x
  • Anders Lavfors x
  • Maja Andersson x
  • Moa Kjellstrand x
  • Camilla Jakobsson x
  • Emil Tallhage x
  • Anders Haag x
  • Jonas Halai x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

5 kommentarer (kommentera)

  • Jag missade att anmäla mig i tid så jag kommer som motionär.

    / Handers
    2012-05-21 kl 16:30

  • Jag tror du kan anmäla dig på plats i vanlig klass!

    / Oskar
    2012-05-21 kl 16:31

  • Anders &/eller Hellborg:

    Skulle va jätteschysst om ni ville lägga upp en karta på photostreamen så att vi osm inte har scanner också kan quickrouta!

    / tallhage
    2012-05-27 kl 21:09

  • Photostreamen? Hur gör man då? Min karta är bara avfotograferad med telefon. Räcker det med att lägga ut en tom karta i kartburken?

    / anlav
    2012-05-27 kl 21:14

  • Emil, du ska nu kunna hitta kartan här…
    http://www.flickr.com/photos/centrumok/7281398870/in/photostream

    / Henrik
    2012-05-27 kl 21:28

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Anton i Lakia Jukola 2024

    Pre movie publicerades för några dagar sedan!

    https://www.youtube.com/watch?v=VSEWHJQicE8

  • Oskar i Lakia Jukola 2024

    Ja Sub-någonting!!

    Förresten, vilka ska med och ta nattåget upp torsdag kväll till Umeå och åka över till Vasa med båten? Jag tar tåget som går 22:39 fr Sthlm.

  • Petter Wikström i Tiomila 2024 Nynäshamn

    Bra gjort alla!

  • jorrit i Lakia Jukola 2024

    Anmäl er till sub-någonting (sub150?) på Jukola! Vi vill ha med många fler av er!

    Nästa anmälningsfrist går ut om några dagar bara, men vi behöver fler löpare till redan anmälda lag!

    Kom ihåg att detta är kul, och klicka in er på Eventor!

  • Aija i Tiomila 2024 Nynäshamn

    Grattis, allihop!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 7 May

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Petter Wikström
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4

Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.

Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.

 

Här finns en omvandlingstabell för farterna!

Om du …

Läs mer

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

11/5: Roslagshelg långdistans 1

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Arnau Requena Fernández
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall

12/5: Roslagshelg medeldistans 4

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Per Ljung
  • Niklas Skerfving
  • Alexander Garin Folkegård

14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

15/5: Stockholm City Cup 1 12

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Alexander Garin Folkegård

16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Fredrik Åkerlind
  • Rebecka Ingram
  • Liv Olausson

18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Alexander Garin Folkegård

21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

22/5: Stockholm City Cup 2 11

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Malin Sundeby
  • Petter Wikström
  • Alexander Garin Folkegård

23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5

  • 0 Deltagare

25/5: Ulf Radlers minne 0

  • Deltagare
  • Niklas Skerfving

28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Jonathan Svensson

29/5: Stockholm City Cup 3 8

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall

30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Mattias Holmberg
  • Henning Sköldvall
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Karin Hagwall

1/6: Medel-KM 8

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Kristina Ingemarsdotter Persson

5/6: DM Sprint 3

  • Deltagare
  • Niklas Skerfving

11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall

13/6: Tekniktorsdag 1

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Daniel Lind
  • Joel Udd
  • Anton Udd
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Lars Brickstad
  • Magnus Yngvesson
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård

15/6: Lakia Jukola 2024 22

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet