20/9 SM stafett
Förra säsongen lyckades vi inte ställa upp med något lag. I år går SM i distriktet och UK räknar med minst två lag, ett herr- och ett damlag!
Arena
Kungstorps gård i norra Sorunda på Södertörn, 38 km söder om Stockholm.
Kommunikationer
…
Anmäl ditt intresse till uk(a)centrumok.se senast 31 augusti
Start
Första start tidigast kl. 09:00. Gemensam start klassvis. Klasser och preliminära banlängder:
H21 3 x 11 km
H20 3 x 8 km
D21 3 x 6,7 km
D20 3 x 5,7 km
Samtliga sträckor är gafflade.
Terrängbeskrivning
Terrängtyp: Stora delar av omrÃ¥det bestÃ¥r av ett antal detaljrika höjder av hällmarkskaraktär med gles tallskog. Mellan de detaljerade höjderna finns omrÃ¥den med gammal granskog, ungskog och nÃ¥gra nya hyggen. De längre banorna passerar ett antal större sankmarker. Ett fÃ¥tal vägar och stigar genomkorsar tävlingsomrÃ¥det. Kupering: Terrängen är mestadels flack och nÃ¥gra partier med mÃ¥ttligt kuperade höjder kommer att passeras. Sikt och framkomlighet: Sikt och framkomlighet är i större delen av tävlingsomrÃ¥det mestadels god till mycket god. NÃ¥gra omrÃ¥den med ungskog och tät granskog begränsar sikten och framkomligheten. Ett fÃ¥tal hyggen och gallringar finns som ändÃ¥ har god framkomlighet. Karta – Skala 1:10 000. Ekvidistans 4 m, efter dispens frÃ¥n SOFT. Ritad 2003 – 04. Reviderad 2014 av Bertil Lundkvist. Offsettryck 2015.
Resultat
D21 73 startande Pl Lag Totaltid Tid Pl Diff Tid Pl +/- 1 OK Linné 1 2:16:39 1. Riina Kuuselo 45:43 5 + 0:19 45:43 5 2. Catherine Taylor 45:46 2 + 0:01 1:31:29 1 - 4 3. Annika Billstam 45:10 4 + 2:15 2:16:39 1 0 47 Centrum OK 1 3:01:23 1. Moa Kjellstrand 51:41 44 + 6:17 51:41 44 2. Linnea Börjars 1:05:33 55 +19:48 1:57:14 49 + 5 3. Erika Lindholm 1:04:09 47 +21:14 3:01:23 47 - 2 H21 107 startande Pl Lag Totaltid Tid Pl Diff Tid Pl +/- 1 Göteborg-Majorna OK 1 3:09:16 1. Johan Strand 1:06:41 14 + 0:59 1:06:41 14 2. Ola Martner 1:02:53 4 + 2:40 2:09:34 2 -12 3. Johan Runesson 59:42 1 3:09:16 1 - 1 Centrum OK 1 ej godkänd 1. Jerk Rönnols 1:22:19 85 +16:37 1:22:19 85 2. Stuart Fell 1:31:53 86 +31:40 2:54:12 82 - 3 3. Holger Kohr ej godkänd ej godkänd
Warning: Use of undefined constant MYSQL_ASSOC - assumed 'MYSQL_ASSOC' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /data/3/f/3ff065d3-660f-4a34-977d-4f429d22f396/centrumok.se/public_html/wp-content/themes/centrum5/single.php on line 79
Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 2 to be integer, string given in /data/3/f/3ff065d3-660f-4a34-977d-4f429d22f396/centrumok.se/public_html/wp-content/themes/centrum5/single.php on line 79
Ändrad: 22 oktober 2015, 20:58
SENASTE KOMMENTARER
- Johan Dahlin i Tekniktorsdag: Medeldistans pÃ¥ KÃ...
Nu är kontrollerna ute. Väldigt fint i skogen på ön! Det finns ett antal kartor extra för de som vill komma spontant imorgon också. Passa på i det fina vädret!
Lite ny information i eventet på hemsidan att läsa. Varmt välkomna!
@arvidg Det gÃ¥r fint! - Karin F i SkärgÃ¥rdshelgen – Centrums...
Tyvärr hann hagaby före att boka mig för SMjobb.
- Camilla i SkärgÃ¥rdshelgen – Centrums...
Instämmer med föregående skribent! Tar med en barnarbetare som säkert kan övertalas att springa ärenden saker e dyl.
- arvidg i Tekniktorsdag: Medeldistans pÃ¥ KÃ...
Jag tar gärna en veteranbana med stigar inritade, om möjligt
- arvidg i Tekniktorsdag: Medeldistans pÃ¥ KÃ...
Lite sen anmälan för mig, hoppas ok
NÄRMAST PÅ GÅNG
Thursday 7 May
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Kristoffer Edshage
- Ove Oksvold
- Anders R
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Peder Pedersson
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Niklas Everitt
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Niklas Henriksson
- William Berle
- Johan Dahlin
- Per Olav Andersen
- Arvid Gerge
- Anders Wigren
- Oskar Cervin
Tekniktorsdag: Medeldistans på Kärsön 24
Vi tar ett kärt återbesök på Mälaröarna. Träningen kommer att bjuda på klassisk medeldistans på två banor: Veteran (svart svårighet, ca 6 km, avkortningsbar, stiglös) samt nybörjare (gul/orange svårighet, ca 4 km).
Det finns även en version av veteran nu med stigar på 7500-del i ett antal exemplar.
Delar av banorna gÃ¥r …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Sverker Lenas
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Bergmark
- Vera Lanå Bolin
- Hampus Thysell
9/5: Centrums nybörjarkurs 2026 8
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jonas Lindholm
- Per-Anders Lindgren
- Elin Everitt
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Oskar Hermansson
- Britta Alstad
- Ines Lindholm
- Ola Johannesson
- Cecilia Lundbäck
9/5: Haningeträffen lång inkl MTB-O 15
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Camilla Jakobsson
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
- Anthony Loccisano
- Oskar Cervin
10/5: Haningeträffen medel inkl MTB-O 9
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Aija Sadurskis
- Jorrit Boekel
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Jens Finnäs
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Johanna Bergmark
- Linnéa Granlund
12/5: Stockholm City Cup 1 16
- Deltagare
- Fredrik Nylund
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
16/5: Bagissprinten 6
- Deltagare
- Johan Dahlin
19/5: Fystisdag: Snabba korta intervaller (och bad) i Hagaparken 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
20/5: Stockholm City Cup 2 8
- 0 Deltagare
23/5: IFK Lidingö sprint 0
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Elin Everitt
- Ines Lindholm
23/5: Barn i Centrum – Hitta ut i Vitan 4
- Deltagare
- Mattias Henriksson
24/5: Järfällasprinten 1
- 0 Deltagare
26/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 0
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Jorrit Boekel
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
27/5: Stockholm City Cup 3 10
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Arnau Requena
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Nina Wertholz
30/5: LÃ¥ng-KM 14
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Arnau Requena
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
31/5: Medel-KM 14
- Deltagare
- Johan Dahlin
2/6: Fystisdag: Intervallserie (och bad) i Hagaparken 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
3/6: DM sprint 1
- Deltagare
- Karin Fägerlind
5/6: Ösaträffen 1
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ã…gren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
25 kommentarer (kommentera)
Fick vi ihop några lag?
/ Stuart
2015-09-13 kl 12:40
Ja, ett herrlag och ett damlag. Laguppställningar kommer! (PS. Du är med)
/ jerk
2015-09-13 kl 16:35
Två starka lag kommer till start.
H21:
1. Holger
2. Jerk
3. Stuart
D21
1. Moa
2. Börjars
3. Erika
/ jerk
2015-09-15 kl 17:58
Hur har ni tänkt åka?
/ Stuart
2015-09-15 kl 18:37
Taggad! Bilen verkar vara enda alternativet. Jag kan köra. Kring kl 8 från Gullmars typ, alt någon annanstans med anpassad tid.
/ Holger
2015-09-15 kl 22:46
Mäktigt! Jag kommer följa er med spänning från Lillehammer. Kör ni Glympse?
/ Oskar
2015-09-15 kl 23:03
Wooohoooo!
Samt, jag samåker gärna.
/ Linnea Börjars
2015-09-16 kl 08:50
Jag är sjuk just nu, kan hända att det blir omplaceringar i laget om jag inte blir frisk snarast!
/ Moa
2015-09-16 kl 13:05
Jag är frisk och sådär, så vi kör på den sagda laguppställningen!
/ Moa
2015-09-18 kl 14:53
Härligt att höra Moa! Samåker vi ut till tävlingen?
/ Linnea Börjars
2015-09-18 kl 17:54
Ja det gör vi!
/ Moa
2015-09-18 kl 19:07
Omkastningar i herrlaget pga osäkerhet kring Holgers fot.
Ny laguppställning:
1. J Rönnols (d.ä.)
2. S Fell
3. H Kohr
/ jerk
2015-09-19 kl 19:04
Lycka till idag, kör hårt!
/ Malin
2015-09-20 kl 09:15
Hur har det gått???!
/ Karin F
2015-09-20 kl 15:40
Drygt 5 min bom pÃ¥ första och sen var mitt redan sargade orienteringssjälvförtroende riktigt svagt. VÃ¥gade inte springa pÃ¥ med risk för att bomma. Ensamlöpning hela banan. Men vi hade i alla fall tur med vädret! och som min pappa sa, konkurrensen pÃ¥ stafett-SM är hÃ¥rdare än pÃ¥ VM…
/ Linnea Börjars
2015-09-20 kl 18:06
Visst var det Sara Sjökvist som gick nybörjarkursen hos oss för ca 3 Ã¥r sedan? Hon vann sträcka 2 pÃ¥ SM-kaveln idag…
/ jonaslindholm
2015-09-20 kl 19:35
Hon var med oss ett kort tag iallafall. Vet inte om hon gick nybörjarkurs. Trodde hon redan höll på, annars måste det vara en exceptionell talang.
/ Björn B
2015-09-20 kl 19:37
För mig gick det bra! kom till fel gaffel vid första, men visste var vi va men hade bara inte litat på mig själv. kändes som att jag tappade tåget då för var helt ensam vid min gaffel men efter det inte en enda miss, däremot hade jag bara orkat springa hade jag inte behövt släppt förbi tio st precis i slutet. Tycker vi ska vara väldigt nöjda med vår placering! 47a!
/ Moa
2015-09-20 kl 19:37
jag förstÃ¥r inte gafflingssystemet? sÃ¥ mÃ¥nga gafflingar….
/ Moa
2015-09-20 kl 20:31
och avd hände med Holger?
/ Moa
2015-09-20 kl 20:32
Jag frågade Sara om hon hade gått nybörjarkurs hos oss, efter segerintervjun på CTS. Hon hade varit med och tränat, men inte gått kursen sa hon då. Riktigt grym löpare.
Jag hade en fin dag i skogen utan bom, men med för låg fart för en riktigt bra förstasträcka. Ständigt denna fart.
/ jerk
2015-09-20 kl 21:18
Holger glömde stämpla vid vätskekobtro
vätskekontrollen…
/ jerk
2015-09-20 kl 21:19
Bra jobbat damer!
/ Lena Ö
2015-09-20 kl 21:41
Riktigt fin orienteringsskog för er som inte hade möjligheten att kuta där. Sprang och njöt.
/ Henrik P
2015-09-20 kl 21:49
Jo, det var aningen jobbigt Рminst sagt Рatt f̴ g̴ till r̦da utg̴ngen efter att ha klarat banan helt okej med tanke p̴ foten.
Annars hade jag en rätt ensam dag i skogen. Lite sällskap i början men till förstan var jag den enda som tog vägen för att slippa hygget, och där gick tåget. Lite småkrokar här och där, och ibland fick jag ta det försiktigt rent löpmässigt pga foten. Sen fel höjdparti på slutet av långsträckan och mer grönt än nödvändigt. Sen hjärnsläpp till kontrollen före vätskan där jag ville runda första höjden men istället sprang genom ris och skit i vad som kändes som oändligt länge.
Sen vätskan där bemanningen tydligen tyckte att folk som kommer såhär sent är på snackhumör. Egentligen är det inget fel på det men i mitt fall ledde det till att jag bara glömde att stämpla kontrollen (som jag aldrig såg). De hade kunnat säga nåt till mig tycker jag.
Resten gick sådär, farten var rätt okej. Jävla surt att få ej godkänt..
/ Holger
2015-09-21 kl 11:03
Skriv en kommentar!