Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

23/7 Sommarserien Alby Friluftsgård

Sommarserien arrangeras av Söders Tyresö vid Alby Friluftsgård

Resväg: Blåbuss 873 mot Nyfors går var 10:e minut från Gullmarsplan. Kliv av vid Krusboda torg, därifrån 700 m promenad.

Startid: 16:00-19:00
Målet stänger kl 20:00 varefter intagning av kontroller påbörjas

Banor:
Bana A – 7,7 km
Bana B – 5,2 km
Bana C – 3,7 km
Bana D – 3,5 km röd
Bana E – 2,3 km gul

Karta skala 1:10000
Startavgift: 50:-

Omklädning och dusch inomhus. Dessutom bad i Albysjön 300 m från friluftsgården.
Serveringen normalt öppen till kl 17. Vi jobbar på att försöka få förlängd öppettid.

Läs mer här

 
Resultat

Bana A - 7,7 km	11 startande	
Pl	Namn				Tid
 1	Lars Håkan Sandvik Attunda OK	59:05
 9	Jorrit Boekel			81:03
				
Bana B - 5,2 km	42 startande	
Pl	Namn				Tid
 1	Björn-Ove Pettersson Attunda OK	46:22
33	Petra Hemström			66:30	
37	Jonas Lindberg			76:27	
39	Ola Brohman			86:14	

Bana C - 3,8 km	52 startande	
Pl	Namn				Tid	
 1	Arne Karlsson 			35:49	
	Tumba-Mälarhöjden OK
12	Mette Petersson		  	46:42	
15	Helena Samuelsson		48:19	
48	Olof Heden	 		71:25	
				
Bana D - 3,5 km	45 startande	
Pl	Namn				Tid
 1	Bengt Öqvist			33:58
	Fredrikshofs IF Skid & OK
 2	Pawel Zajac			34:52

Hela resultatlistan och sträcktider

Inlagd: 07 april 2013, 21:21
Ändrad: 7 juli 2013, 21:21


Deltagare

  • Jorrit Boekel x
  • Helena Zajac x
  • Mette Brolinson x
  • Jonas Lindberg x
  • Ola Brohman x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

4 kommentarer (kommentera)

  • Hur dags startar ni? Jag har bil fr Nacka och åker tidigt (beräknad ankomst 1530 eller 1545). Kan eventuellt plocka upp någon, men har bråttom till middagen, så tillbaka blir svårt såvida ni inte hänger mig. Vilket är aldrig att rekommendera.

    / jorrit
    2013-07-22 kl 20:41

  • Jag vill också vara där tidigt, men kommer söderifrån och behöver få med mig Anna + vagn. Tobias – åker du möjligtvis bil? Vore nice att få skjuts åtminstone hem, men behöver ju veta innan jag drar imorgon om jag ska ta med bilstolen eller inte. Har dock grymt sug efter skogen nu när en inte är i Boden… snyft.

    / Mette
    2013-07-22 kl 22:45

  • Såg det där lite sent, glömde dessutom ta med träningskläder till jobbet. Så om jag ska springa så måste jag först åka hem nu för att hämta träningskläder och sedan åka tillbaka till Tyresö. Så jag får försöka ta mig ut i skogen vid Rudan istället idag..

    / Tobinho
    2013-07-23 kl 15:43

  • No worries Tobias, jag hann lyssna på Maria Sveland och Leo Razzaks sommarprat på bussen dit/hem. Såg tre rådjur i skogen och gick i några banläggarfällor, dvs på det hela taget en mycket lyckad utflykt.

    / Mette
    2013-07-23 kl 19:57

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Henning Sköldvall i Tekniktorsdag: Knockoutsprint vid ...

    Anmäl att ni kommer senast idag tisdag så att jag kan skriva ut rätt antal kartor. Vi ses!

  • Oskar i Centrums nybörjarkurs 2024

    Tack Liv för noterandet, nu är det ordnat!

  • Liv Olausson i Centrums nybörjarkurs 2024

    Hej, kul!

    Länken till anmälan funkar dock inte, för mig kommer det upp att jag inte har tillgång eller åtkomst

  • jorrit i Tiomilarepet

    Lagen blev sena men rediga!

  • Per-Anders i Centrum arrangerar VM-test!

    Vi närmar oss dagen för tävlingen! Banorna är provlöpta, kartor och banor är (nästan) klara. Alla som är med och hjälper till ska nu ha fått iallafall övergripande info. Om du inte har blivit kontaktad, hör av dej till per-anders.lindgren[snabel-a]ownit.nu.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 16 April

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Niklas Skerfving
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Stadion: Korta intervaller på gräs 7

Kvällens pass: Korta intervaller på gräs
3x(120’’,90’’,60’’,30’’), vila 30’’, serievila 60’’

Den här veckan kommer vi att springa korta intervaller på gräs. Detta för att träna upp vår snabbhet på ett underlag som liknar det som vi vill bli snabba på. Här ska det gå undan och tempot vi ska sikta …

Läs mer

  • 0 Deltagare

16/4: Styrelsemöte 0

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel
  • Andreas Lundsten
  • Ronja Hill

17/4: Tiomilarepet 5

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård

18/4: Tekniktorsdag: Knockoutsprint vid Klubbensborg med AR 8

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Jonas Nylund
  • Jerk Rönnols
  • Janne Nilsson

19/4: Uppsala möte natt 4

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Malin Sundeby
  • Ylva Fornander
  • Thomas Karlsson

20/4: Uppsala möte medel 5

  • Deltagare
  • Jonathan Svensson
  • Johan Dahlin

20/4: Strängnäsdubbeln medel 2

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Malin Sundeby
  • Ylva Fornander
  • Thomas Karlsson

21/4: Uppsala möte lång 6

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

21/4: Strängnäsdubbeln lång 1

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Johanna Löfvenius
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

23/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyramid 4

  • Deltagare
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Malin Sundeby
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson

24/4: Kartpackning VM-Tester 9

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Alexander Garin Folkegård

25/4: Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Skavlöten 8

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Aija Sadurskis
  • Moa Kjellstrand
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Elin Thyr
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Alexandra Sundgren
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Lars Hörnström
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Petter Wikström
  • Bella Gleisner
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Ronja Hill
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Niklas Skerfving
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Rebecka Ingram

26/4: Centrum arrangerar VM-test! 54

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg
  • Olof Lethagen
  • Simon Bohman
  • Olle Tyrland
  • Alexander Garin Folkegård
  • Peter Soderlund

27/4: Järla långdistans 7

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg
  • Olof Lethagen
  • Per Oksvold
  • Olle Tyrland
  • Astrid Adelsköld
  • Alexander Garin Folkegård

28/4: Järla medeldistans 7

  • Deltagare
  • Britta Alstad

1/5: MTBO Lidingö 1

  • 0 Deltagare

1/5: Lidingö långdistans 0

  • 0 Deltagare

2/5: Tekniktorsdag 0

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Sverker Lenas
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Anton Udd
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Hampus Olesund
  • Mirjam Dagis
  • Ronja Hill
  • Jonathan Svensson
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall

4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 24

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet