Mälarhöjdens IK arrangerar söndagens Vinterserie.
Samling vid omklädningsrummen nära parkeringen på Gubbängens IP.
Tunnelbana till Gubbängen. Gångavstånd från station ca 1 km, eller buss 172.
Banor:
A – 7,3 km svart
B – 5.4 km svart
C – 4,0 km blå
D – 2,1 km svart
E – 4,3 km orange
F -2,3 km gul
Karta Högdalstoppen, skala 1:10 000 ekvidistans 4 m.
Start mellan klockan 10.00 – 12.00.
Startavgift 50 kr inkluderar karta med påtryckt bana och kontrolldefinitioner, dusch och ombyte inomhus.
SportIdent vid start, alla kontroller och mål.
Registrering av löpare sker före start i samband med kartköp, ha därför SI-pinnen i beredskap.
SI-pinnar finns att hyra till en kostnad av 25 kr, för ej återlämnad pinne debiteras 300kr.
För mer info läs på Vinterseriens sida.
Resultat:
Bana B 5 400 m, 26 anmälda Pl Namn Tid Diff 1 Mattias Ågren 39.31 + 0.00 19 Lena Öhman 57.05 +17.34
Vi gratulerar Ågren till årets första seger!
Alla resultat och sträcktider, WinSplits
Vi måste säga hej till vår mångåriga franska stafettlöpare Pierre som är anmäld för att springa sträcka 9!
För 15 år sedan när klubben hade c:a 30 medlemmar dök hela 10 deltagare upp den gången. I år har klubben nästan tiofaldigats i medlemsantal och tillströmningen till detta otroliga event borde vara enorm, minst 100 deltagare förväntar jag mig!
Nä men skämt åsido, scrabble-planen är inhämtad från självaste scrabble-förbundet och det ser ut att bli riktigt bra alfapet-orienteringsväder! Välkomna alla taggade! Som otagadde!
Oj vad kul, vilka lovord, särskilt till banläggningen!
Har röjt omkring i bokningen hos Lalle nu. Vi har hyttplatser till att fylla alla våra lag, så se till att anmäla er nu!
Det fanns också plötsligt lite bufféplatser lediga på vägen hem, så nu har alla som bokat hemresa plats på buffén!
Nu ska alla som redan har anmält sig till nybörjarkursen ha fått ett bekräftelsemail. Skriv gärna en kommentar här om du inte har fått något trots att du har anmält dig, så kollar vi upp det. Välkomna på kursen!
Ett par dagar innan 10mila ska vi inte slita ut oss, därför blir det något lättsammare för att skapa toppform! Givetvis är alla välkomna på denna specialare som inte bara kräver hjärnkapacitet i skogen utan även i målet.
Kvällen till ära bjuder Ordföranden på en gammal centrumklassiker, alfapet-orientering!
Beroende på hur …
4 kommentarer (kommentera)
Vaknade vid ett par tillfällen av att vaderna krampade inatt – det måste ju va för att de längtar så efter att ta sig an Högdalstopparna i blötsnön!
/ Ågren
2013-02-10 kl 09:56
Någon topp blev det inte men en hel del snö samt kvitto på usel form. Jobbigt men skönt efteråt tror jag, inbillar jag mig. Lite ensamt, ni andra är väl ute i skidspåret.
/ Lena Ö
2013-02-10 kl 12:19
Nej på bana B som jag också tog va det inte så mycket backträning för pengarna ändå.
/ Ågren
2013-02-10 kl 14:21
Ja, jag skidade i Ågesta idag. Jättefina förhållanden!
/ jerk
2013-02-10 kl 17:02
Skriv en kommentar!