Från nyår till mitten av mars erbjuds träningstävlingar på söndagsförmiddagarna. Det brukar finnas 4-6 olika banor med varierad längd och någon med lägre svårighetsgrad. Alltså en bra chans att hålla kartkontakten genom vintern!
TC
Alby Friluftsgård, Tyresö.
Kommunikation
Buss 873 fr Gullmarsplan till ändstation Nyfors. Därifrån promenad 800 m till friluftsgården.
Start
Fri start 10-12. Observera att målet stänger kl 13:30 då vi påbörjar kontrollintagningen. Till start ca 300 m.
Bana A 8 – 9 km 1:10 000
Bana B 5,5- 6 km 1:10 000
Bana C 4,5 km 1:10 000
Bana D 3,5 km 1:7 500
Bana E 2,7 km 1:7 500
Bana F 2,5 km 1:10 000 Gul nivå
Bana F kommer endast att finnas om barmark/lite-snö-alternativet används.
Karta
Alby-omrÃ¥det. Vi kommer att använda oss av skogsalternativet pÃ¥ söndag, dvs ”vanlig” orientering mestadels i skogsterräng.
Omklädning, dusch o bastu inomhus.
Serveringen är öppen 10-16
Resultat
Plac Bana A - 8,7 km 43 startande Sluttid Km-tid 1 Harri Karlsson OK Denseln 64:00 07:21 10 Jonas Kjäll OK Löftan 74:12 08:31 12 Anders Brinkman Vandrarringen 78:05 08:58 16 Mattias Ågren 80:55 09:18 32 Björn Bängtsson 91:53 10:33 39 Lena Öhman 103:24 11:53 Plac Bana B - 5,9 km 53 startande Sluttid Km-tid 1 Mikael Andersson Järla 45:06 07:38 14 Magnus Karlsson 54:11 09:11 15 Janne Nilsson 54:54 09:18 20 Martin Karlsson 57:17 09:42 28 Jorrit Boekel 60:48 10:18 37 Anders Lavfors 68:25 11:35 Plac Bana C - 4,6 km 45 startande Sluttid Km-tid 1 Andreas Magnvall OK Södertörn 42:33 09:15 14 Moa Kjellstrand 52:23 11:23 18 Albin Grahn 53:11 11:33 32 Helena Persson 63:35 13:49 - Sara Jonasson Ej godk Plac Bana D - 3,7 km 61 startande Sluttid Km-tid 1 TOMMY HOLMER Väsby 31:16 08:27 17 Karin Gillberg 45:05 12:11
Hela resultatlistan och sträcktider
Nu är kontrollerna ute. Väldigt fint i skogen på ön! Det finns ett antal kartor extra för de som vill komma spontant imorgon också. Passa på i det fina vädret!
Lite ny information i eventet på hemsidan att läsa. Varmt välkomna!
@arvidg Det går fint!
Tyvärr hann hagaby före att boka mig för SMjobb.
Instämmer med föregående skribent! Tar med en barnarbetare som säkert kan övertalas att springa ärenden saker e dyl.
Jag tar gärna en veteranbana med stigar inritade, om möjligt
Lite sen anmälan för mig, hoppas ok
Vi tar ett kärt återbesök på Mälaröarna. Träningen kommer att bjuda på klassisk medeldistans på två banor: Veteran (svart svårighet, ca 6 km, avkortningsbar, stiglös) samt nybörjare (gul/orange svårighet, ca 4 km).
Det finns även en version av veteran nu med stigar på 7500-del i ett antal exemplar.
Delar av banorna gÃ¥r …
11 kommentarer (kommentera)
Hoppas på barmark så vi får skogssträckor.
/ jorrit
2016-01-18 kl 20:29
Är jag inte frisk än här tänker jag gårientera.
/ Sara J
2016-01-28 kl 08:40
Säger samma som dig Sara!
/ Moa
2016-01-28 kl 11:36
Gårientering är fett inne!
/ Sara J
2016-01-28 kl 18:27
När ska folk åka ut?
/ Björn B
2016-01-30 kl 18:05
Gillar ju att ha tid på mig så jag tar buss 873 från Gullmars 9:05.
/ Janne Nilsson
2016-01-30 kl 18:50
Lite för tidigt för mig, men hoppas hinna med 9.35. Tänkte springa lÃ¥ngt…
/ Lena Ö
2016-01-30 kl 19:13
Notera närvarotoppen 2016, Anders gör en maxad månad!
/ Henrik Hellborg
2016-01-31 kl 19:31
Trodde nog 200 närvaropinnar pÃ¥ ett Ã¥r va en ren och skär omöjlighet men fortsätter Lavis i den här stilen sÃ¥…
/ Ã…gren
2016-01-31 kl 21:17
Jag har ingen avsikt att fortsätta i den här stilen. Projektet avslutades i dag.
/ anlav
2016-01-31 kl 21:26
Buuuuuu!
/ Oskar
2016-02-01 kl 14:16
Skriv en kommentar!