25/11 Centrumsöndag: Tullinge
- Plats:
Tullinge -Brantvik - Ansvarig:
Jakob Larsen-Skogholm - Telefon:
Centrumsöndag i skogarna söder om Brantvik. Vi utgår hemmifrån oss, på Örnbergsgränd 8 i Tullinge. Jogg om 1,5 km till startpunkten där OL tar vid. Vanliga banor med långdistanskarraktär, både lätta och svåra, långa och korta.
Efteråt finns möjlighet till dusch och bastu, samt enklare mack-lunch framför brasan.
Veterangruppen
Övning: Långdistans (5-10 km)
Nybörjargruppen
Övning: långdistans fast lättare (5-7 km)
Samling 10.10, Örnbergsgränd 8, Tullinge. utspring 10:25
Resväg: Pendeltåg från centralen som avgår 9:42, framme Tullinge 10:03, 5 minuters promendad
Ändrad: 23 november 2012, 10:37
Deltagare
- Björn Bängtsson x
- Jakob Larsen x
- Lena Öhman x
- Mattias Ågren x
- Martin Lerjen x
- Peter Thorsell x
- Karl Melin x
- Christian Rotviker x
- Christian Rotviker x
- John Alexander x
- Ola Brohman x
- Camilla Jakobsson x
- Erika Lindholm x
- Erika Lindholm x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Skogstisdag vid Stadion: Pannlamps...
Blir det semmelrejv?
- Carolina Nealis i
Skogstisdag i Kärrtorp: Pann...Ställer in!!
- Oskar i Måndagsgympa
Nya bud! Linnea tar det!
- Oskar i Måndagsgympa
Jag håller i passet ikväll!
- Ågren i KM (& DM) Skidorientering
Kul att prova på detta! Blev lite förvånad över att det var så pass mycket tunnare snötäcke i V-tuna än här hemma på Södertörn. Det gjorde åkningen stundtals lite äventyrlig.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 10 February
- 0 Deltagare
Skogstisdag i Kärrtorp: Pannlampsrejv! Inställt!
0
Inget rejv denna vecka heller!
Ikväll bjuds det på pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och ner beroende på lutning …
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Agnes Thor
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
11/2: Stockholm by Night #4 4
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Carolina Nealis
- Johan Dahlin
12/2: Tempotorsdag vid Stadion: Tröskelintervaller 5
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
15/2: Fortsättningskurs: Full koll 2 – andra träffen 2
- Deltagare
- Arnau Requena
15/2: Vinterserien Enskede 1
- Deltagare
- Niclas Petersson
16/2: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
17/2: Skogstisdag vid Stadion: Pannlampsrejv! 0
- Deltagare
- Andreas Lundsten
- Annica Sundeby
18/2: Nattugglan #4 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johan Dahlin
19/2: Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller Hammarbybacken 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Johanna Bergmark
22/2: Fortsättningskurs: Full koll 2 – tredje träffen 2
- 0 Deltagare
22/2: Vinterserien Alby friluftsgård 0
- Deltagare
- Britta Alstad
23/2: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
26/2: Tempotorsdag vid Stadion: Tröskelintervaller 1
- Deltagare
- Henrik Hellborg
27/2: Sverigepremiären 1
- 0 Deltagare
1/3: Vinterserien Järla 0
- 0 Deltagare
2/3: Måndagsgympa 0
- 0 Deltagare
4/3: Snättringes Nattcup #3 0
- 0 Deltagare
8/3: Vinterserien TMOK 0
- Deltagare
- Britta Alstad
9/3: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
20 kommentarer (kommentera)
vill ni ha 15 eller 10 000 del?
/ Jakob L
2012-11-18 kl 09:02
Jag gillar 10 000!
/ Rotviker
2012-11-18 kl 09:25
Ohoj! Ni som är lite nya i klubben (som jag inte riktigt har koll på), skriv gärna en liten kommentar om hur långt ni vill springa och vilken svårighetsgrad (nybörjare eller svår), så jag kan säkerställa att det finns rätt banor till alla.
Välkomna!
/ Jakob L
2012-11-19 kl 22:10
Ohoj! Jag är nybörjare och tar gärna nybörjarbanan, 5km, tack. Misstänker att det blir både en och annan km irrande i skogen så den korta banan blir topp.
Ska vi springa i Brantbrink förresten? Har hört mycket gott om den skogen och skulle vara kul att springa i den.
Vi ses på söndag!
/ Pawel
2012-11-19 kl 22:31
Pawel, har hittat en startpunkt som är lite närmare än brantbrink, men det blir skogarna mellan brantbrink och Lida, ungefär där 25-manna gick, men endast en liten del i just 25-manna-området. Dock delvis mycket fin skog! Här borde alla vara med!
/ Jakob L
2012-11-20 kl 13:11
Var är alla tjejer?
/ Jakob L
2012-11-20 kl 17:10
Här är en, satsar på 5 km veteran tack.
/ Camilla
2012-11-20 kl 21:58
Jag är också på! Gärna en svår bana, någonstans mellan 5 och 7km eller så blir kanon.
/ HelenaS
2012-11-20 kl 22:24
Jag ar i norra Thailand (och det ar alldeles for manga giftormar for att orientera har)
/ MajaAndersson
2012-11-21 kl 14:38
Jag måste tyvärr ställa in min medverkan.
/ jonaslindholm
2012-11-22 kl 12:22
Är startpunkten och målet på samma plats? (så cyklar jag ditt)
/ Martin L
2012-11-24 kl 20:32
Ja, start och mål är nere vid grustaget. Men det kommer vara obemannat. Bastun, ölen och fikat samt personalen är hemma hos oss!
/ Jakob L
2012-11-24 kl 20:39
Alltså, kom förbi hos oss först för att plocka upp en karta…
/ Jakob L
2012-11-24 kl 20:40
Har tyvärr vaknat med rejält ont i halsen så jag och Pawel stannar hemma idag. Skittrist :( hoppas ni får en fin förmiddag i skogen!
/ HelenaS
2012-11-25 kl 08:51
Stort tack till makarna Skogholm!
/ Björn B
2012-11-25 kl 14:45
Ansluter mig Björn. Bra känsla att komma hem efter en sån pass.
/ Martin L
2012-11-25 kl 16:00
Tack för en finfin träning!
/ Rotviker
2012-11-25 kl 17:32
Långdistans följt av bastu med dryck, hembakt valnötsbröd framför brasan och kartsnack = hög standard! (s.k. ”centrumstandard”)
/ Ågren
2012-11-25 kl 18:22
Det var toppen!!!
/ karl
2012-11-25 kl 20:48
Stort tack till Skogholmarna och träningsgänget!
/ Camilla
2012-11-25 kl 21:04
Skriv en kommentar!