Fystorsdag på Östermalms IP.
Vi springer på elljusspåren i anslutning till Östermalms IP. Medtag stoppklocka, skor och glatt humör.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Resväg: Tunnelbana avgår 18:03 från t-centralen mot Mörby Centrum. Framme vid Stadion 18.07. Därifrån några minuters promenad.
Se upp, det finns en himla massa provlöpningar i augusti. Jag ska försöka styra upp lite på hemsidan snart
Grattis Malin!
Vill bara säga att jag ändå vann systrakampen totalt!!
Malin kom sist i mål så hon tar flaggan.
Änna bra övernattningsställe för en gôr-röd flagga.

Arena
Brogetorp (N58 42 35; E16 50 31). Från väg 800 vid Tuna/Enstaberga ta väg 508 mot Nävekvarn i ca 5 km.
Anmälan i Eventor senast måndag 20 juli.
Efteranmälan senast torsdag 23 juli. Till de Öppna klasserna finns direktanmälan vid arenan.
Start
Till start ca 1000 m på stig/väg från arena. Startstämpling …
6 kommentarer (kommentera)
Inte backe väl?
/ Lena
2012-08-23 kl 13:31
Nej, inte särskilt mycket backe.
Bellmanstafetten går i närheten ikväll, så jag hade tänk lägga upp träningen enligt konceptet En Norsk och En Tysk. Men jag har inte listat ut riktigt vad det betyder än.
Ett gäng 3-minutare, samt några korta snabba står på programmet.
/ jerk
2012-08-23 kl 14:57
Sorry för sent avhopp, men jag, Kattis och Jens blev blixtinkallade för att rädda Biffens Bellmanstafettlag. Så om ni har vägarna förbi får ni gärna heja på! Start och mål vid Stora Skuggan.
/ Mette
2012-08-23 kl 18:20
Glömde avanmäla mig. Jag skyller på IKEA, roten till allt ont.
/ Ågren
2012-08-23 kl 18:56
Och det gjorde ni med den äran Mette och Kattis. Både löpmässigt och, ähum, organisatoriskt. Tack!
Men jag är lite nyfiken på vad en rysk och en tysk visade sig vara.
/ Björn B
2012-08-23 kl 21:58
Hur gick det då Björn?
/ Falken
2012-08-24 kl 10:35
Skriv en kommentar!