15/10 Ingen organiserad Tekniktorsdag, men…
- Plats:
- Ansvarig:
Per-Anders - Telefon:
OsjuO-6två62718
Eftersom veckan bjuder på gympastart, Terräng-KM och inte minst Helg-utan-älg så kör vi ingen organiserad Tekniktorsdag denna vecka. Istället hänvisar vi till Sydsamarbetet Teknik:
Det finns banor (normalt Svart och Orange) lämpade för natträning ute hela veckan (12-18 oktober) i Segeltorp och Orminge. Kontakta TräK (traning@centrumok.se) så emailar vi en karta (pdf), alternativt meddelar var du kan plocka upp en papperskarta.
Ändrad: 28 september 2026, 15:06
Deltagare
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Natt-KM
Nu med "matig" information!
- Oskar i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
Haha! Exakt. Alla som tripplar borde få en gratis shot i baren eller ngt sånt.
- Niclas i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
Sorry Ravinen, men det här blir årets riktiga Trekvällars: (I) Natt-KM (II) Haningenatten och (III) Centrums 20-års jubileum! :)
- Oskar i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
Nej, se HIT, den riktiga förfesten!
- Oskar i Tekniktorsdag: Sprint i Sätra
Pong!!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 29 September
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Klara Alm
- Karin Hagwall
- Arvid Gerge
Fystisdag vid Kärrtorps IP: 60/30 8
Kvällens pass: 60/30
10 – 20 x 60 sek, vila 30 sek.
Vi fortsätter med korta och snabba intervaller inför Skansen-sprinten. Precis som med förra veckans pass är målsättningen att aktivera de snabba muskelfibrerna inför morgondagens tävling.
Denna veckan så jobbar vi längre (60 sekunder istället för 30 sekunder) så att vilan …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Linnea Börjars
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Alfred Jonsson
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
30/9: Skansen-sprinten 23
- 0 Deltagare
30/9: Luffarligan, Flaten 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Udd
- William Berle
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
1/10: Tekniktorsdag: Sprint i Sätra 5
- 0 Deltagare
3/10: Barn i Centrum – Årstaskogen 0
- Deltagare
- Agnes Thor
4/10: L100-medeln 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
- Cecilia Lundbäck
- Caroline Olsmats
6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 7
- 0 Deltagare
7/10: Luffarligan, Torvalla IP, Haninge 0
- Deltagare
- Mattias Joëlson
8/10: Tekniktorsdag: Keps-OL i Hagaparken 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Alfred Jonsson
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
10/10: 25-manna 2026 49
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
11/10: 25mannamedeln 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Niclas Petersson
- Johanna Löfvenius
- Klara Alm
- Linnéa Granlund
12/10: Måndagsgympa 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Arnau Requena
- Klara Alm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
13/10: Terräng-KM 7
- 0 Deltagare
14/10: Luffarligan, Gubbängens IP 0
- 0 Deltagare
15/10: Ingen organiserad Tekniktorsdag, men… 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Anders Lavfors
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Magnus Yngvesson
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Ulrika Johansson
- Linnéa Granlund
17/10: Helg utan älg 14
- Deltagare
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
20/10: Fystisdag vid Stadion: Kamouflerad femtusing 2
- 0 Deltagare
21/10: Pampas Night 2026 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
22/10: Natt-KM 4
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Niclas Petersson
- Britta Alstad
- Petter Wikström
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!