Vintersäsongens sista gympa!
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Ta med:
Inomhusskor (jätteviktigt att inte ha utomhusskor)
Duschhandduk
Det finns ett dam- och ett herromklädningsrum där man kan lämna värdesaker.
Efteråt kan man basta och äta tacos på La Neta.
laddar karta - vänligen vänta...
Vi missar tyvärr på lördag, trots så nära!
Kan dock meddela att 1-1,5 åringar kan börja gilla miniknat, eller iallafall att stämpla, vår lilltjej sprang på 5-dagars förra året (då 16 månader) och är nu väldigt förtjust :)
Roligt ikväll!!
Hur länge är ni kvar? Jag kommer gärna förbi och hämtar en karta men ungarna måste somna först. Annars kanske ni kan lämna en karta vid parkeringen någonstans så hämtar jag den ikväll.
Missade bussen med 5 sekunder. Vandrar från skärholmen
Varmt välkomna till Centrums nybörjarkurs i orientering!
5 kommentarer (kommentera)
Blir det björkris i bastun?
/ Carolina Nealis
2025-02-25 kl 10:48
Åh nooooo insåg precis att jag inte kan komma :( snyft
/ Carolina Nealis
2025-02-25 kl 10:49
Om björken har slagit ut så lovar jag att det blir björkris i bastun!
/ Jonathan Svensson
2025-02-26 kl 09:10
Sista gympan för den här säsongen!
/ Jonathan Svensson
2025-03-24 kl 13:19
Jag tar med mig en +1 också
/ Jonathan Svensson
2025-03-24 kl 13:19
Skriv en kommentar!