26/2 Premiär 2013: Östermalms IP (resultat)
- Plats:
Östermalms IP - Ansvarig:
Daniel & Martin L. - Telefon:
d: o7o-fem72sex245
Grymnattamonstret…
Samling 18:15, Östermalms IP
Teknikpremiär! Denna afton bjuder teknikorienteringsgruppen (Daniel och Martin) in till teknikpremiär i nattmörkret. Detta innebär karta och kompass i hand, lampa på skalpen och SI-pinne i högsta hugg! Allt för att rosta av* oss från vintervilan lagom till barmarken!
Resultat och Winsplits
Pl Namn Tid 1 Samuel 48.44 2 Moa 49.46 3 Jonas 49.49 4 Kristoffer 50.50 5 Henrik 50.58 6 Mattias Å 53.12 7 John 55.44 8 Pierre 55.52 9 Mattias H 59.23 10 Stuart 60.51 11 Sara 61.22 12 Camilla 61.56 13 Maja 62.37 Mellantider finns på Winsplits Observera att tiderna gäller endast mellan "a-kontrollerna" (där enheterna satt) - vissa fick vid kontrollerna mellan dessa springa längre eller kortare än andra, vilket därför ibland felaktigt beskrivs som "bomtid" i Winsplits.
GPS-analys i 3drerun!
• Här finns kartan i .kmz-format.
• Här ser du 3drerun med löparnas spår från träningen in action!
• Och här registrerar du dig som användare i 3drerun och laddar upp ditt eget GPS-spår.
Övrig info
• PM (PDF) med detaljerad information inför träningen finns här!
*) Rosta av? Den som vill känna sig extra hård kan även kalla detta för ”blästringspass” om det nu förhöjer orienteringsupplevelsen ytterligare.
Ändrad: 27 februari 2013, 21:26
Deltagare
- Stuart Fell x
- Daniel Elenius x
- Mattias Henriksson x
- Sara Jonasson x
- John Alexander x
- Pierre Schamberger x
- Pär Hansson x
- Maja Andersson x
- Camilla Jakobsson x
- Mattias Ågren x
- Moa Kjellstrand x
- Samuel Svensson x
- Henrik Hellborg x
- Anna Weglin Elenius x
- Martin Lerjen x
- Kristoffer Edshage x
- Jonas Nylund x
- Cecilia Kalin x
- Mette Brolinson x
- Jorrit Boekel x
- Elina Johnsson x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Skogstisdag vid Stadion: Pannlamps...
Blir det semmelrejv?
- Carolina Nealis i
Skogstisdag i Kärrtorp: Pann...Ställer in!!
- Oskar i Måndagsgympa
Nya bud! Linnea tar det!
- Oskar i Måndagsgympa
Jag håller i passet ikväll!
- Ågren i KM (& DM) Skidorientering
Kul att prova på detta! Blev lite förvånad över att det var så pass mycket tunnare snötäcke i V-tuna än här hemma på Södertörn. Det gjorde åkningen stundtals lite äventyrlig.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 10 February
- 0 Deltagare
Skogstisdag i Kärrtorp: Pannlampsrejv! Inställt!
0
Inget rejv denna vecka heller!
Ikväll bjuds det på pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och ner beroende på lutning …
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Agnes Thor
- Mikael Svartz
11/2: Stockholm by Night #4 3
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Carolina Nealis
- Johan Dahlin
12/2: Tempotorsdag vid Stadion: Tröskelintervaller 4
- Deltagare
- Arnau Requena
15/2: Vinterserien Enskede 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
15/2: Fortsättningskurs: Full koll 2 – andra träffen 2
- Deltagare
- Niclas Petersson
16/2: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
17/2: Skogstisdag vid Stadion: Pannlampsrejv! 0
- Deltagare
- Andreas Lundsten
- Annica Sundeby
18/2: Nattugglan #4 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johan Dahlin
19/2: Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller Hammarbybacken 2
- 0 Deltagare
22/2: Vinterserien Alby friluftsgård 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Johanna Bergmark
22/2: Fortsättningskurs: Full koll 2 – tredje träffen 2
- Deltagare
- Britta Alstad
23/2: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
26/2: Tempotorsdag vid Stadion: Tröskelintervaller 1
- Deltagare
- Henrik Hellborg
27/2: Sverigepremiären 1
- 0 Deltagare
1/3: Vinterserien Järla 0
- 0 Deltagare
2/3: Måndagsgympa 0
- 0 Deltagare
4/3: Snättringes Nattcup #3 0
- 0 Deltagare
8/3: Vinterserien TMOK 0
- Deltagare
- Britta Alstad
9/3: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
51 kommentarer (kommentera)
Jag har pannlampa att låna ut!
/ Oskar
2013-02-19 kl 12:49
Jag kanske kommer och hejar!
/ Oskar
2013-02-21 kl 18:08
Finns det nån liten del av banan där man kan blästra av sin teknik lite genom att gå runt? Springa är inte att tänka på längre tyvärr, men jag är så sjuuukt sugen att få ta på mig hatten och hålla en karta i handen!
/ Mette
2013-02-22 kl 14:40
Det ska nog gå att ordna, Mette.
/ DanïeL
2013-02-22 kl 20:00
Nu har teknikträningsgruppen planerat ihop något som kan bli ett riktigt intressant koncept – både för snabba och långsamma löpare.
Men vi behöver fler löpare – tänk på att det snart bara är två månader kvar till 10MILA!
/ DanïeL
2013-02-22 kl 20:29
Oavsett va det är för koncept litar jag på att det här kommer bli kalaskul, och nyttig, träning! Alla ska med!
Hoppas hoppas hoppas min nya strålkastare hinner komma fram till min adress till dess.
/ Ågren
2013-02-23 kl 18:47
Är starten på Ip? Jag kommer nog lite sent.
/ Aapo
2013-02-24 kl 14:15
Kul att fler har anmält sig! Mer information kommer imorgon (måndag) i form av ett fylligt PM!
Om det är någon som är i behov av att låna pannlampa och/eller SI-pinne: skriv här så fort som möjligt, så hinner det nog lösa sig!
Aapo – starten är inte på IP, mer info för senkomlingar kommer imorgon. I värsta fall får vi höras via telefon tisdag kväll, men det går nog bra ändå.
/ DanïeL
2013-02-24 kl 20:42
Hur tänkte jag när jag anmälde mig till en kurs på tisdagar? Eller behövs det någon inplockning i dagsljus? Hur som helst, ha det så kul!
/ anlav
2013-02-24 kl 21:19
Jag tar med min goda vän Lena också.
/ Sara Jonasson
2013-02-25 kl 10:13
Kommer! Behöver låna pinne, har ok lampa, finns lånepinne kvar?
/ Anna n
2013-02-25 kl 14:22
Ja det finns flera lånepinnar kvar, jag tar med.
Förresten: Är det några nybörjare som vill springa en jätteenkel bana så får ni säga till nu!
/ DanïeL
2013-02-25 kl 14:44
Du har förstått att Mette behöver PreO va?
/ Kristoffer
2013-02-25 kl 15:05
Hm, behöver en osvår bana, nog ganska nära jättelätt…
/ Anna n
2013-02-25 kl 16:55
Word Kristoffer!
/ Mette
2013-02-25 kl 17:21
Anna N: Banan går att förenkla, man kan hoppa över de svåraste kontrollerna.
Mette du kan väl hyra en segway att orientera med. Annars får vi väl ordna nån specialare åt dig nära ÖIP imorgon, det är nämligen jogging till start.
/ DanïeL
2013-02-25 kl 20:46
jag tror att jag kommer. jag kommer antagligen köra något av mettes två alternativ: gå en liten bana eller köra PreO
/ elina
2013-02-25 kl 21:58
Ta Segwayalternativet!
(Hur blev det med den där terränggående segwayen som segwayuppfinnaren höll på prova ut? Den han körde ut för stupet med menar jag)
/ Björn B
2013-02-25 kl 22:12
Den som stämplar först, tar lappen först. Obs! Köbildning. :-)
/ Martin L
2013-02-25 kl 22:13
Jag tar också segway, tack!
/ Kristoffer
2013-02-25 kl 22:35
Alltså vilket PM!!!
/ Oskar
2013-02-25 kl 22:36
Vi borde ha mer ofta såna kula PM! Zut alors!
/ Pierre
2013-02-25 kl 22:39
Fantastiskt! Och en saga från verkliga livet som bonus. Kommer den jättesnabbe pojken att dyka upp imorgon tro?
/ Camilla
2013-02-25 kl 22:43
Jag håller med de föregående talare, PMet är fantastiskt.
/ Sara Jonasson
2013-02-25 kl 23:13
Ny lampa – check! Spring i benen – check! Lusläst PM – check! Längtar till start.
/ Ågren
2013-02-26 kl 00:07
Efteranmälar mig. Kommer med svajig kompass och hoppas Mattias fick mitt sms imorse om att ta med min andra.
/ jorrit
2013-02-26 kl 09:10
Trist att missa det här. Och håller med er, så här ska ett PM se ut! Fantastiskt!
/ Pawel
2013-02-26 kl 10:47
Fick ditt sms Jorrit, men tyvärr var jag redan i t-banan då.
/ Mattias H
2013-02-26 kl 12:29
Ja, segway!!!
/ Mette
2013-02-26 kl 15:38
om någon tar med hänglås vore det bra! Jag glömde.
/ DanïeL
2013-02-26 kl 15:54
Jorrit, jag ska nog kunna få med mig en kompass extra, men det är ju som alltid osäkert ifall jag lyckas komma i tid (18.30) …
/ Ågren
2013-02-26 kl 16:00
Hello. Jag sprang direkt hem. Tusen tack för rolig träning. Jag utnyttjade en minimal del av banan men den delen var rolig.
/ elina
2013-02-26 kl 20:21
Åh, dödstråkigt att missa detta. Hoppas någon sprang ett par kilometer extra åt mig.
/ Malin
2013-02-26 kl 21:41
Tack för idag!! KUL!!
/ Kristoffer
2013-02-26 kl 22:22
Ja, tack! Snyggt med utsikt och fullmåne och spännande.
/ Camilla
2013-02-26 kl 22:30
Ska bli intressant att se GPS-uppföljningen av det här! En fågel viskade att det var många kontroller som hängde galet där ute.
Känner att jag får ta på mig ansvaret eftersom jag ritat kartan! En perfekt karta hänger man inte fel med.
/ Oskar
2013-02-26 kl 23:30
Ja kul att så många kom!
Ledsen Pär att kartorna tog slut, jag hade printat ut flera extra för säkerhets skull men det måste ha tillkommit flera deltagare efter utskrift.
Jag får ta åt mig slarvet med galet hängda kontroller. (Nu har vi något att leta efter under kommande nattrave.) Här kommer i alla fall winsplits med alla de som läste av SI-pinnen efteråt. För den som tycker vissa tider ser märkliga ut, kan det förklaras med att enheter hängde på varje a-kontroll (totalt 7 enheter) och de snabbaste på kontrollerna fick en lapp där de skulle passera några kontroller längre bort innan nästa enhet. (Några personer har inte tagit alla kontroller, men jag satte dit en uppskattad tid bara för att vara snäll.)
Noterat: Moa krossade allt motstånd i målspurten [edit: utom Ågren] – kanske dags för en sistasträcka för henne på 10MILA?
Kartan dyker upp här i morgon för quickroutande!
Analyser av GPS:er kommer senare, Martin sköter den biten.
/ DanïeL
2013-02-27 kl 00:01
Tack för igår. Nu känns det som snön kan försvinna. Trötta stela ben idag.
/ Aapo
2013-02-27 kl 07:49
Jag fick testa mitt knä utomhus för första ggn sedan september vilket var det viktigaste. Sprang ändå mest o kollade var jag satte fötterna. När jag tänker efter så var det nog bara bra att jag blev utan karta då det var halt o risky.
/ Pär
2013-02-27 kl 08:16
tack för träningen igår!
/ Stuart
2013-02-27 kl 09:48
Så kommer jag och sammlar ihop vara gps tracks helst iform av ett .gpx (klippat vid starten och målet).
Där finns två sätt ni kan meddela oss hur det gick för er ut i skogen.
1. Änvänd den här
kartan som bakgrund i Quickroute, kommentera och ladda den upp i Centrum OK DOMA.
(ett .kmz är en karta som är redan geo-referencerad. Det betyder att ni skulle inte vara tvungen anpassa tracken till kartan i Quickroute längre. Förresten den fil kann ni också använda för att se hur nogrann var GPS egentligen är, för den gång är det inte kartans och inte heller Oskars fel när GPS spåren gar 15m brevid stigen ni språng på)
På det sätt hamnar tracken automatisk på 3D Rerun var glädjen börjar rejält :-)
Kolla här Här kan ni t.ex. se hur det gick till Jonas, Holger och John vid kontrollen 3b… (Jo, inte mer om det just nu, men vi visst skulle ha ett liten workshop om Quickroute och 3DRerun senare).
2. De som inte vill syssla med Quickroute och sant kan vara med på 3DRerun ändå. Det går om ni lyckas genom ladda upp .gpx filen på 3DRerun (Jo, det förutsätter att ni är anmäldt user där, men det tas ju 30 sekunder en gång i livet) eller om ni orkar eller lyckas inte så skickar ni filen till mig (mlerjen x ubol.ch)
/ Martin L
2013-02-27 kl 11:15
Förresten, Pär, hur gick det med knäet? Är du nöjd?
/ Martin L
2013-02-27 kl 11:42
Kul Martin! Det här kan bli riktigt intressant på vårens träningar, på lägret skulle vi kunna ha en workshop.
/ DanïeL
2013-02-27 kl 12:27
Knät höll, ingen försämring idag iaf.
/ Pär
2013-02-27 kl 13:08
Är det Jonas som hade Photomate? Ser lite ryckigare ut än de andras.
Framöver borde vi väl samla in GPX-filerna redan i målet genom att ha en dator och en sladd för åtminstone Forerunner 305 och kanske något mer.
/ Oskar
2013-02-27 kl 15:24
Lyckas inte använda KMZ-filen i QuickRoute. När jag valt den och aktuell datapost från ANT Agent får jag bara ett felmeddelande, ”eftersom den används i en annan process” … Aldrig inträffat förut, men då har jag bara använt vanliga GIF/JPG-bilder. Nån som vet hur jag kan lösa problemet?
Tack för träningsarrangemanget, för övrigt!
/ Ågren
2013-02-27 kl 17:04
Mycket imponerad med 2d-rerun! super snabbt att ladda upp och allt.
/ Stuart
2013-02-27 kl 17:46
@Ågren: Ingen aning. Här ett .jpg
@Stuart, Ågren, alla: Den gang är jag också intresserad i klockan/trackern ni använder Garmin 310XT för Ågren, eller?
@oskar: Ja, Jonas är ”photomatekillen” och trackern tappar fixen flera gånger. Det må bero på dålig hantering, t.ex. att den fick ingen ”Fix-tid” alls. Istället nogrannheten/skakigheten är hyfsad bra och absolut jämt med Garmin 205 och IgotU-120. Holger och Stuarts tracks är smidigare för de upptäcknades i så kallad ”smart mode”, som är inte jämförbar med dem andras 1s-takt.
/ Martin L
2013-02-27 kl 19:20
@Agren: Fick precis samma problem… Konstigt!
/ Pierre
2013-02-27 kl 20:12
Wet inte vad är fel med .kmz. Den ser ju ut som vanlig. Iaf på den länken ser ni, vem som har uppladdad spåret, klicka på alla och sen klicka ”open selected maps/routes in 2D Rerun”
/ Martin L
2013-02-27 kl 22:38
Garmin 410 här
/ Stuart
2013-02-28 kl 06:25
Skriv en kommentar!