20/3 Torp of Söra – Läger för alla i Sörmland
- Plats:
Söra Scoutstuga utanför Nyköping - Ansvarig:
TräK - Telefon:
traning[snabel-a]centrumok.se
Läger i Sörmland!
Vi springer tävling, stafett och (dom som vill) nattorientering! Och så bjuds träningspass och härligt Centrum-häng!
Anmälan
Anmäl er i Eventor senast 15/3
Glöm inte att anmäla er till Måsenstafetten och Nyköpingsorienteringen!
Boende
Vi bor i Söra scoutgård. Kök och självhushåll. 36 sängar.
Ta med egna sängkläder, kuddar och täcken finns.
Förslag på rumsindelning finns nedanför men det går såklart att justera på plats.
4 bäddar Annica Malin Mette 4 bäddar Linnéa Erik 4 bäddar Karin Henrik 4 bäddar Joel B Oskar Per-Anders Jorrit 6 bäddar Peter Rebecca Henning Johanna L 6 bäddarKlaraJohanna B Cecilia Nina 8 bäddar MikaelJonathanJoel UAlfredMarcos Simon Arvid
Matlag
Vi har en glutenintolerant och en allergisk mot morötter. Ni som lagar mat – laga gärna vegetariskt och glutenfritt eller ta med glutenfritt alternativ i era menyer. OBS: Laga mat utan några morötter. Belugabolognese är en Centrumklassiker!
Vi har både lagamat-lag och diska-lag!
Middag fredag Johanna B Cecilia Henning Johanna L Disk fredag Linnéa Erik Karin Frukost lördag + ta fram för att folk ska kunna göra mackor till tävlingen Annica Malin Mette Disk frukost lördag Oskar Per-Anders Middag lördag Simon Mikael Marcos Joel U Disk middag lördag Joel B Arvid Frukost söndag + ta fram för att folk ska kunna göra mackor till tävlingen Peter Rebecca Nina Disk frukost söndag Jorrit Henrik
Rekommenderad resa
Vi hoppas att alla ska få plats i bilar på vägen dit, eftersom vi kommer behöva bilar på plats för att ta oss till tävlingarna.
Bilförare finns listade nedanför med eventuella avvikelser. Om inget annat står är det med på hela lägret.
Det är individuellt ansvar att kontakta och synka med förarna om transport.
Det går även bra att åka tåg/buss till Nyköping och bli upphämtad där.
Joel Berring: 4 platser Mette Brolinson: Jorrit + Erik och Linnéa (åker från Sickla runt fyra på em) Peter Eriksson: 3 platser + Rebecca (Åker till Nyköpingsnatten på fredagen men hem med alla andra) Karin Fägerlind (kan ta passagerare under lägret men åker inte till/från Stockholm) Per-Anders Lindgren: 4 platser (åker ned tidigare men kan hämta från tåg i Nyköping) Annica Sundeby: 4 platser Andreas Riling: 3-4 platser (är enbart med lördag)
Kostnad
Klubben betalar för boendet så kostnaden kommer bli för mat, resa och startavgifter till tävlingarna.
Ungefärligt schema
Fredag:
Nattorientering nära scoutgården. Start ca 19-19.30 Livelox
Middag ca 21
Lördag:
Frukost
Nyköpingsorienteringen
Lunch
Teknikträning (i dagsljus) Livelox
Middag
Söndag:
Frukost
Måsenstafetten eller individuell öppen klass
Packlista
Sängkläder
Handduk
OL-kläder för 3-4 träningar/tävlingar
OL-skor
Kompass
Säkerhetsnålar till nummerlappen på Måsenstafetten
Pannlampa
Plastficka i A4
Tandborste, tandkräm
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 23 juni 2026, 13:51
Deltagare
- Per-Anders Lindgren x
- Henning Sköldvall x
- Johanna Löfvenius x
- Annica Sundeby x
- Simon Bohman x
- Johanna Bergmark x
- Malin Sundeby x
- Karin Hagwall x
- Arnau Requena x
- Mette Brolinson x
- Mikael Svartz x
- Karin Fägerlind x
- Henrik Hellborg x
- Rebecca Åquist x
- Cecilia Lundbäck x
- Joel Udd x
- Erik Wessberg x
- Linnéa Granlund x
- Jorrit Boekel x
- Joel Berring x
- Marcos Vicente Herranz x
- Andreas Lundsten x
- Nina Wertholz x
- Arvid Gerge x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Henrik Hellborg i Linnédubbeln medel
Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
- Niclas i Veteran-SM Södertälje
Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!
Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll. - Agnes i Veteran-SM Södertälje
Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.
- Moa i Veteran-SM Södertälje
Jag har plats från gullmars 8:45!
- Samuel i Veteran-SM Södertälje
Vi har en plats i vår bil imorgon kl 0745 från Hornstull.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 22 September
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Cecilia Lundbäck
- Caroline Olsmats
Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 6
Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.
Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.
Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Arvid Gerge
23/9: Natti Natti 25
- Deltagare
- Karin Gillberg
23/9: Luffarligan, Visättra 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
- Arnau Requena
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 5
- 0 Deltagare
26/9:
OK Ravinen lång Inställd 0
- 0 Deltagare
26/9: ABC-cup MTBO 0
- 0 Deltagare
26/9: Linnédubbeln medel 0
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Per Oksvold
27/9:
OK Ravinen medel INSTÄLLD 2
- 0 Deltagare
27/9: Linnédubbeln lång 0
- 0 Deltagare
29/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 60/30 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Linnea Börjars
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
30/9: Skansen-sprinten 22
- Deltagare
- Linnéa Granlund
30/9: Luffarligan, Flaten 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
4/10: L100-medeln 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Alfred Jonsson
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
10/10: 25-manna 2026 44
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
11/10: 25mannamedeln 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
12/10: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
13/10: Terräng-KM 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Anders Lavfors
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Magnus Yngvesson
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Ulrika Johansson
- Linnéa Granlund
17/10: Helg utan älg 14
- Deltagare
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
54 kommentarer (kommentera)
Titta! Det blir läger i vår!
/ Per-Anders
2026-01-23 kl 13:32
Så kul!!
/ Oskar
2026-01-23 kl 20:11
Hurra för en ny chans till årets bom på Måsenstafetten!
/ Henning Sköldvall
2026-01-24 kl 16:10
Om du går fortsättningskursen kommer det inte ske!
/ Oskar
2026-02-05 kl 18:06
Nu finns mer info och anmälan i Eventor!
/ Joel Udd
2026-02-23 kl 09:15
Nattorienteringen på fredagen, är det en träning eller är det tävlingen som är då?
/ Annica Sundeby
2026-03-09 kl 19:29
Vi kör en natträning vid scoutgården på fredagkvällen.
/ Per-Anders
2026-03-10 kl 11:21
Jag har inte anmält bil, men kanske kan låna om vi saknar!
/ Cecilia Lundbäck
2026-03-11 kl 18:07
Toppen, Cecilia! Vi kollar läget när anmälningstiden går ut. Just nu ser det ut att gå ihop sej.
/ Per-Anders
2026-03-11 kl 22:30
Jag blir tyvärr tvungen att avanmäla mig från lägret.
/ Klara Alm
2026-03-17 kl 11:38
Jag är tyvärr också tvungen att ställa in den här helgen!
/ Jonathan Svensson
2026-03-17 kl 21:13
Även jag måste tyvärr ställa in helgens läger:(
/ Alfred Jonsson
2026-03-18 kl 11:10
Nu finns det mat- och disklag!!
/ Alexander Garin Folkegård
2026-03-18 kl 14:02
Nu finns även info om bilar! Obs att det är individuellt ansvar att kontakta och synka med förarna om transport
/ Alexander Garin Folkegård
2026-03-18 kl 15:52
Är då meningen att de (vi) som är uppskrivna i olika matlag ska göra inköpen till den måltiden då? Frågar så att det inte blir några missförstånd.
/ Annica Sundeby
2026-03-18 kl 15:53
Det stämmer! Ni kan skicka era utlägg till traning@centrumok.se så sammanställer vi kostnaderna så att de fördelas jämnt på alla
/ Alexander Garin Folkegård
2026-03-18 kl 17:23
Shoutout till Peter och Rebecka i matlag Söndag frukost -Hej!:)
Får jag samåka med er så kan vi planera i bilen ner? Vet inte hur jag hittar era kontaktuppgifter men mitt nr är 0762222078
/Nina
/ Nina Wertholz
2026-03-18 kl 17:45
Jag har två platser kvar i bil. Vi åker tidigast fyra på fredag, kanske senare.
/ Joel B
2026-03-19 kl 07:53
@Joel B: jag tar gärna en plats i din bil.
/ Mikael Svartz
2026-03-19 kl 08:38
Joel, jag tar gärna den andra plats om det finns kvar
/ Marcos
2026-03-19 kl 08:52
Nina – jag tyckte mig se i Eventor att Peter och Rebecca skulle ansluta senare på fredagskvällen. Kanske bra att åka med någon annan dit.
/ Annica Sundeby
2026-03-19 kl 09:04
Vi kan lämna av antingen vid Nyköping eller vid Scoutgården på vägen till tävlingen, två platser kvar.
Antingen kommer man till Sveaplan (Wennergren center) eller så kan vi eventuellt hämta upp på vägen ut från stan (kör E20 söderut från Vasastan över Essingen). Någon som vet ett bra upphämtningsställe på den sträckan förresten?
/ Rebecca Åquist
2026-03-19 kl 10:08
Hej gänget! Jag börjar bli frisk från min influensa, men är inte riktigt redo för ett rejält läger. Det smärtar i mitt OL-hjärta men kroppen first! Ha det så fantastiskt!
/ Oskar
2026-03-19 kl 17:38
Marcos och Mikael ni har plats. Avresa kl 17 från lastytan bakom Coop Södra station/Swedenborgsgatan.
/ Joel B
2026-03-19 kl 18:40
Jag åker som sagt på lördag direkt till tävlingen. Siktar att vara på plats strax efter 11. Finns plats i bilen om någon vill åka med.
/ Andreas Lundsten
2026-03-19 kl 18:41
Jag är på plats i Söra och blir insläppt 16.30. Hur dax dyker ni andra upp?
/ Per-Anders
2026-03-19 kl 19:31
Vi räknar med att komma ca 19:30!
/ Karin F
2026-03-19 kl 21:36
19 siktar jag, Johanna, Annica och Malin på.
/ Henning Sköldvall
2026-03-19 kl 21:40
mycket avhopp men blir det några påhopp? Ser ut att bli en kanonhelg!
/ Karin F
2026-03-20 kl 10:51
Ett halv-avhopp till: Jag behöver åka tillbaka till stan ikväll, så ingen fredagsmiddag eller lördagsfrukost för mej (Och jag kan inte vara med och diska). Räknar med att dyka upp igen på tävlingen imorgon.
/ Per-Anders
2026-03-20 kl 11:16
Vet inte vem som kan uppdatera planen, men det finns just nu ingen som är uppskriven på disk lördag morgon.
/ Annica Sundeby
2026-03-20 kl 16:23
Då inte Olle är med har jag tagit med några spel.
/ Annica Sundeby
2026-03-20 kl 16:24
Kontrollerna uthängda. Huset upplåst. Fint i såväl skogen som huset. Välkomna till Torp of Söra!
/ Per-Anders
2026-03-20 kl 16:33
Även jag kommer hoppa över lägret, återhämtar mig efter en hjärnskakning och känner mig inte riktigt redo för orientering än.
/ Joel Udd
2026-03-20 kl 19:42
Kan någon från fredagsmiddagen tänka sig att hjälpa till med lördagsfrukosten istället?
/ Joel Udd
2026-03-20 kl 19:47
Livelox för ikväll!
/ Per-Anders
2026-03-20 kl 20:07
Simon och jag startar båda kring 12.30, åker gärna med bil till Söra efteråt.
/ arvidg
2026-03-21 kl 10:08
Centrums plats. Nära sista kontrollen. Nära målburen, samma sida som alla andra!
/ Annica Sundeby
2026-03-21 kl 10:18
Vid Trosabygden och Tjalves flaggor.
/ Henning Sköldvall
2026-03-21 kl 10:26
Är det någon i klubben som vet var flaggan och tältet har tillbringat vintern? Tältet behövs inte idag, men flaggan hade varit bra.
/ Annica Sundeby
2026-03-21 kl 10:53
Tält och flagga finns hos Oskar.
/ Per-Anders
2026-03-21 kl 11:14
Livelox för lördagstekniken!
/ Per-Anders
2026-03-21 kl 14:39
Glad att jag sprang korridoren idag – betydligt bättre intryck av skogen än på natten, särskilt i norr. Tack Träk!
/ Henning Sköldvall
2026-03-21 kl 20:43
Nu har jag och Arvid hämtat in alla kontroller. Vi tar med dem till TC idag, tror Annica och Malin ska ha dem på tisdag.
/ Henning Sköldvall
2026-03-22 kl 09:52
Jag har dem nu!
/ Annica Sundeby
2026-03-22 kl 11:00
Tack alla för ett toppenläger och ett lite extra tack till världens bästa TRÄK som preppade allt så bra trots att ingen från TRÄK i slutändan själv hade möjlighet att vara på plats.
/ Johanna Löfvenius
2026-03-22 kl 20:06
Alla ni som tog lite bilder i helgen, skicka till mig!!
/ Oskar
2026-03-23 kl 07:44
Ni som har utgifter för lägret – glöm inte att skicka in till traning@centrumok.se senast fredag så sammanställer vi kostnaden.
Ni som gjort större utgifter än totala kostnaden för lägret kommer få pengarna tillgodo på ert centrum-konto.
/ Joel Udd
2026-03-24 kl 08:54
Det kan väl inte bara vara Erik som använt kameran på sin mobil i helgen?
/ Oskar
2026-03-24 kl 09:01
Jag har två ankarsträckslöpare att skicka över..
/ Henrik Hellborg
2026-03-24 kl 10:16
Ett klargörande: Resorna tänkte vi att respektive chaufför reder ut med respektive passagerare, som på vanliga tävlingar.Uppdaterad info i Joels inlägg nedan./ Per-Anders
2026-03-25 kl 08:15
Per-Anders, känns det inte lite sent att ändra förutsättningarna nu? Det som kommunicerades under helgen var att vi som var chaufförer skulle fakturera klubben. Vi åkte ju i olika konstellationer varje dag. Jag har inte lust att bjuda på det. Jag vet att det var speciella förutsättningar för er i TräK, men kommuniaktionen med oss lägerdelagare var rätt undermålig generellt under helgen.
/ Annica Sundeby
2026-03-25 kl 09:36
Vi gör så att ni som kört bil skickar hur många mil ni kört till traning@centrumok.se så delar vi lika på milersättningen. Om ni har haft avvikande resor mer än det som ni skrivit i anmälan i Eventor så meddela oss det också.
/ Joel Udd
2026-03-25 kl 17:19
Toppen Joel!
/ Annica Sundeby
2026-03-25 kl 18:05
Skriv en kommentar!