Det stora Skogsåret är igång!

21/3 Årets första tekniktorsdag! INSTÄLLT!

Plats:
Kärrtorp
Ansvarig:
Joel U
Telefon:
073-955 15 64

IMG_20141009_191929

Årets första teknikträning blir en natt-masstart vid Kärrtorps IP.
Eller om en vill starta själv går det såklart också bra.
Reflexstavar vid kontrollerna.

Gaffling förekommer på veteran-banan!

Banlängder:
Veteran: ca 6 km
Fortsättare: 4,2 km
Nybörjare 2,5 km

Avkortningsmöjligheter finns på alla banor.

VECKANS FRÅGA

Vilken bana vill du springa?

Veteran (100%, 4 Votes)
Fortsättare (0%, 0 Votes)
Nybörjare (0%, 0 Votes)

Antal som röstat: 4

Rösta

Loading ...

Ta med:
Pannlampa
Kompass
Plastficka A4

Samling och ombyte 18.00, Kärrtorps IP. Gemensam jogg till start 18.15.

I omklädningsrummet (vanligen nr 9 eller 10 intill beachvolleyplanen) går det att låsa in sin väska samt duscha efteråt. Det är ett gemensamt omklädningsrum för damer och herrar.

laddar karta - vänligen vänta...

Kärrtorps IP 59.285932, 18.123466

Nummer till vaktmästare: 076-825 04 78

Inlagd: 13 mars 2024, 10:10

Deltagare

Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

3 kommentarer (kommentera)

Nu kör vi igång Tekniktorsdagarna! Kom och spring!

/ Per-Anders
2024-03-14 kl 21:55
Behöver beställa kartor tisdag morgon, så in och anmäl om ni vill vara med på detta!

/ Joel Udd
2024-03-18 kl 13:31
Får tyvärr ställa in denna träning pga för få anmälda.

/ Joel Udd
2024-03-19 kl 09:48

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Johanna Bergmark i Centrumsöndag på Lidingö

Tack för svar, funderar lite!
Per-Anders i Torp of Trille – Läger för all...

Glöm inte att även anmäla er i Eventor!
Per-Anders i Centrumsöndag på Lidingö

Samma bana men svart har inga stigar. Vi kör Lidingös veckans bana så du kan titta i förväg om du vill, https://www.ifklidingo.se/veckans-bana (VB #8).
Per-Anders i DM Sprint

Grattis till våra båda färska distriktsmästare!
Johanna Bergmark i Centrumsöndag på Lidingö

Per-Anders: Hur är egentligen svårighetsnivån på gul respektive svart bana? I och med att du rekommenderar violett att välja gul 5 km.

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

gaffel

Thursday 5 June

Deltagare
Per-Anders Lindgren
Therese Bergstedt
Joel Udd
Britta Alstad
Annica Sundeby
Arnau Requena Fernández
Jonathan Svensson
Fredrik Åkerlind
Marcos Vicente Herranz
Erik Wessberg
Alexander Garin Folkegård
Karin Hagwall
Johanna Bergmark
Cecilia Lundbäck
Orane Demuynck
Erika Wibom

Tekniktorsdag: Gafflingar i Nyckelviken 16

Den här veckan finns möjlighet att öva på att hitta sin gaffel i vimlet av löpare (nåja), eller bara testa på att orientera i fin teknisk skärgårdsterräng.

Veteraner (lila-svart bana)
Veteranerna delar upp sig i grupper om tre jämnstarka löpare som springer upp till tre slingor (ca 1-1,5 km långa), där gruppen …

Läs mer