Tack för ikväll allihopa!
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
19:11:15 | Lars Jakobsson | Pöbel |
19:15:30 | Sara Jonasson | Pöbelina |
19:15:30 | Sören Andersson | Pöbelina |
Pöbel, 66 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Robert Wallstén, Snättringe SK | 41:35 | |
37 | Lars Jakobsson | 60:25 | 18:50 |
Pöbelina, 30 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Linnea Johansson, Täby OK | 35:23 | |
6 | Sara Jonasson | 35:49 | 0:26 |
18 | Sören Andersson | 44:01 | 8:38 |
Tack Oskar! Det var väldigt kul att få chansen. Stafettsändningen blev bättre än på natten. Kul att det var ett så grymt starkt startfält idag!
Strålande jobbat som speakers denna helg, Malin och Annica! Jag ska kolla igenom hela sändningarna på youtube i efterhand.
@Linnea Perfekt Vi ses där!
Söder om Gullmarssons krog på själva torget brukar vara en bra plats att stanna till och plocka upp folk.
Najs Var på Gullmarsplan möts vi upp?
Dagens pass: 10-20 x 60sek, vila 30sek.
Nu ska vi vässa formen inför kommande stafetter genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende på vad var och en är van vid …
4 kommentarer (kommentera)
Var kommer tävlingen gå?
/ Karin Skogholm
2015-01-25 kl 21:32
Om det inte skett några drastiska ändringar nyligen så kommer TC vara antingen vid Eriksdal/Skanstull eller på andra sidan vattnet, Gullmarsplan/Årsta.
/ Ågren
2015-01-26 kl 11:12
Ja precis. Tävlingen kommer att ha start intill Gullmarsplan. Var samling/omklädningsrum blir är ännu inte helt bestämt! Rätt mkt strul på den fronten.
/ Oskar
2015-01-26 kl 16:42
Lycka till med detta alla, både ni som ska springa och ni som ska arr:a! Måtte det bli ännu en centrumsuccé.
/ Ågren
2015-02-09 kl 21:03
Skriv en kommentar!