Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

5/10 Tekniktorsdag: Nyckelviken

  • Plats:
    Nyckelviken
  • Ansvarig:
    Henning S
  • Telefon:
    070-3612725

Den här kvällen blir det nattorientering i Nyckelviken i Nacka. Här bjöd Jorrit på fina banor i våras och nu får ni chansen att återbesöka området i mörkret. Vi utgår från Nyckelvikens utegym och det är fri start mellan 18:00 & 18:30. Medtag plastficka och pannlampa. Jag passar era väskor till 20:00.

Närmsta och bästa busshållplats är Jarlaberg dit bl.a. buss 443 går från Slussen. Den tar er också hem en gång i halvtimmen. Det är 10 minuters promenad till utegymmet. Cykel går såklart utmärkt och det finns en parkering alldeles nära för bil och MC.

I nattorientering är vägvalen särskilt viktiga. Det är i högre grad värt att välja en trygg väg fram till kontrollen och att tänka ut från vilken punkt som kontrollen är lättast att ta. Det är också klokt att titta på vilka uppfångare som finns bakom kontrollen på kartan så att du snabbt kan korrigera ett misstag. Om du har god teknik kan det vara värt att ta ett rakt och svårt vägval men detaljer i terrängen är svårare att uppfatta på natten och det är viktigt att hålla koll på kompasskursen. Det gäller att känna sig själv och vad man klarar av men såklart är en träning som denna ett bra tillfälle att testa sig.

Det finns en bana för fortsättare och en för veteraner. Fortsättarbanan är ca 3,5 km lång och kontrollpunkterna finns nära stigar. Ibland är det värt att gena och ibland är det bäst att hålla sig på stigen. Bakom kontrollerna finns tydliga uppfångare. Ett bra träningsmoment är att stanna upp och göra ett genomtänkt vägval hela vägen in till kontrollen. Kontrollpunkterna syns oftast från stigen men det är inte säkert att reflexstaven som markerar den är synlig. Kontrollera därför kontrolldefinitionen för att se på vilken sida av punkten som kontrollen sitter.

Veteranbanan är ca 6 km men går att korta av. Här är kontrolltagningen svårare och den som klarar att springa rakt blir belönad. Delar av banan är kuperad och premierar löpstyrka medan andra delar är svårare att navigera i och ger utslag på god teknik.

VÄlj bana och kartskala nedan senast måndag 2 oktober.

VECKANS FRÅGA

Vilken bana vill du springa?

  • Veteran 1:10 000 (44%, 7 Votes)
  • Fortsättare 1:7 500 (38%, 6 Votes)
  • Veteran 1:7 500 (13%, 2 Votes)

Antal som röstat: 16

Rösta

Loading ... Loading ...

Samling Nyckelvikens utegym kl 18, fri start mellan 18.00 och 18.30

icon-car.pngKML-LogoFullscreen-LogoGeoJSON-LogoGeoRSS-Logo
Nyckelvikens utegym

laddar karta - vänligen vänta...

Nyckelvikens utegym 59.317650, 18.180095
Inlagd: 08 september 2023, 14:14


Deltagare

  • Oskar Nordmark x
  • Henning Sköldvall x
  • Mattias Robertson x
  • Johanna Löfvenius x
  • Simon Bohman x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Carolina Nealis x
  • Petter Wikström x
  • Joel Udd x
  • Alexander Garin Folkegård x
  • William Berle x
  • Kristine West x
  • Erik Wessberg x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

17 kommentarer (kommentera)

  • Även om det inte finns någon nybörjarbana tror jag att det går bra att ge sig på fortsättarbanan om en är ny på nattorientering. Jag lovar att ge vägledning och tips på plats för de som vill ha det.

    / Henning Sköldvall
    2023-09-23 kl 12:06

  • Välj karta i omröstningen senast idag!

    / Henning Sköldvall
    2023-10-02 kl 08:39

  • Jag har fått en ny pannlampa i födelsedagspresent så måste väl ge nattorientering en till chans!!

    / Alexander Garin Folkegård
    2023-10-02 kl 10:15

  • Jag är lite sen med att anmäla men kommer gärna! Hoppas det finns karta, jag tar det som finns

    / Oskar Nordmark
    2023-10-03 kl 22:32

  • Jag åker bil från Fridhemsplan 17.30. Platser finns; Hör av sej på 0sju0-6två62618.

    / Per-Anders
    2023-10-04 kl 09:14

  • @Oskar – Karta finns, välkommen!

    / Henning Sköldvall
    2023-10-04 kl 11:02

  • Hej! Jag såg nu att man skulle anmält karta i måndags (anmälde igår). Går det att komma ändå?

    / kristine.west@hotmail.com
    2023-10-04 kl 14:50

  • Japp, jag printade några extra just av den anledningen. Välkommen!

    / Henning Sköldvall
    2023-10-04 kl 19:08

  • Finns det ytterligare en extrakarta? :)

    / Erik Wessberg
    2023-10-04 kl 22:44

  • Jag måste spara min hals så den blir helt frisk till helgen, du kan ta min karta Erik!

    / Jonathan Svensson
    2023-10-04 kl 23:12

  • Jag måste tyvärr också stå över pga mår inte så bra idag.

    / Moa
    2023-10-05 kl 07:20

  • Tack!!

    / kristine.west@hotmail.com
    2023-10-05 kl 07:54

  • Kallt ikväll! Underställ?

    / Per-Anders
    2023-10-05 kl 14:10

  • Sent återbud från min sida tyvärr!

    / Erik Wessberg
    2023-10-05 kl 17:00

  • Jag hinner inte komma idag, tyvärr

    / Marcos Vicente Herranz
    2023-10-05 kl 17:51

  • Nu finns livelox!

    / Henning Sköldvall
    2023-10-05 kl 20:27

  • Tack för ikväll! Kul träning!! (och det gick bra utan långkalsonger)

    / Per-Anders
    2023-10-05 kl 21:32

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

6810865184_f27da506fa_c

Monday 15 July

  • Deltagare
  • Anton Sörhus

Österlens trekvällars 1

Samlingsplats
Lönhults sommarby. Ca 3 km väster om Brösarp. Vägvisning från riksväg 19 vid Brösarp samt från Bertilstorp. På grund av svårighet med att få tillstånd av Försvarsmakten och Länsstyrelsen för att arrangera vår tävling på de två tilltänkta områden vi hade för 2024, så har vi valt att använda …

Läs mer

  • Deltagare
  • Thomas Karlsson

17/7: Skärgårdssprinten 1

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Magnus Karlsson
  • Henny Samuelsson
  • Mattias Robertson
  • Niclas Petersson
  • Therese Bergstedt
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Erika Malmberg
  • Lars Brickstad
  • Ylva Fornander
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Cathrine Essén

22/7: O-ringen Smålandskusten 22

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Sverker Lenas

29/7: OK Hällen 3-dagars 2

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Mattias Ågren
  • Helena Persson
  • Agnes Thor
  • Andreas Lundsten
  • Magnus Yngvesson
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • Fredrik Åkerlind

11/8: Veteran-SM Ultralång Grövelsjön 12

  • Deltagare
  • Samuel Murray

14/8: Melkers minne 1

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

17/8: Tumba långdistans 1

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Annica Sundeby
  • Alexander Garin Folkegård

18/8: Mälarhöjden medeldistans 3

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

20/8: Fystisdag 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Simon Bohman
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Astrid Adelsköld
  • Rebecca Åquist
  • Samuel Murray
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård

22/8: Sprint KM 14

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Alexander Garin Folkegård

24/8: DM långdistans 2

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Niclas Petersson
  • Alexander Garin Folkegård

25/8: DM medeldistans 3

  • Deltagare
  • Camilla Jakobsson

25/8: Barn i Centrum – säsongsstart 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Simon Bohman
  • Alexander Garin Folkegård

29/8: Tekniktorsdag – Höstupptakt 3

  • Deltagare
  • Thomas Karlsson

30/8: Veteran-SM 1

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

31/8: Attunda medel 1 1

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

1/9: Attunda medel 2 1

  • Deltagare
  • Niclas Petersson

7/9: Järfälla långdistans 1

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Niclas Petersson

8/9: Järfälla medeldistans 2

  • Deltagare
  • Andreas Lundsten

8/9: SM Stafett 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet