30/10 Centrumsöndag: Rotebro
Plats: Rotebro, vi utgår från Ytterby som är Rotebro IS fina klubbhus
Ansvarig: Stig & Marie
Telefon: o722-53 73 3o (Marie), o7o8-7o oo 47 (Stig)
Det blev ingen poäng-OL som utlovat utan i stället får vi sträcka ut benen i höstskogen.
Mysfaktorn blir hög i Ytterby, först med bastu i fina klubbstugan och sedan bjuder Stig&Marie på soppa och mackor hemma hos sig efter träningen.
Veterangruppen
lång bana ca 9-10 km med möjlighet att korta av på ett par ställen. TK rekommenderar varannan kontroll i lugnare tempo, varannan i snabbt tempo.
Nybörjargruppen/på väg gruppen
en lätt och/eller en medelsvår bana på ca 3 km vardera. För er som vill springa lite längre rekommenderas att springa båda banorna, den lite svårare först i lugnare tempo och sedan brassa på så gott ni kan på den lättare.
Samling 11.00, Rotebro IS klubbstuga
Reseförslag: pendeltåg till Rotebro station. Avgår centralen 10:20, ankommer Rotebro 10:43. Antingen buss 520, om den går, till Ebba Brahes väg, eller promenera västerut på Ytterbyvägen tills den tar slut. Det tar cirka tio minuter. Stora gula huset på höger sida är Rotebros hus.
Ändrad: 20 oktober 2011, 17:22
SENASTE KOMMENTARER
- Vera Lanå Bolin i Tekniktorsdag: Våravslutning i Ha...
Jag har fått förhinder i sista sek. Hoppas ni får en fin avslutning!
- Therese Bergstedt i Tekniktorsdag: Våravslutning i Ha...
Det har kört ihop sig, missar ikväll tyvärr. Trevlig sommar alla!
- Henning Sköldvall i Helg utan älg
Jag har tänkt mig en deadline i slutet av augusti om det inte blir fullt innan dess. Då gör jag också bokningarna av resa och bilar. Om jag ska samordna med någon annan behöver det ske innan dess.
- Nina Wertholz i Tekniktorsdag: Våravslutning i Ha...
Det går jättebra Magnus!
Tråkigt att du inte kommer Johanna! - Johanna Bergmark i Tekniktorsdag: Våravslutning i Ha...
Och jag kan tyvärr inte komma :(
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 29 June
- Deltagare
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
5 Days Italy 2
29 juni – 4 juli
Läs mer på hemsidan: https://www.5daysitaly.com/
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Niclas Petersson
- Jon Lindmark
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Marcos Vicente Herranz
- Mattias Joëlson
29/6: Trekvällars 1 medel 10
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Linus Rispling
- Jon Lindmark
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Mattias Joëlson
30/6: Trekvällars 2 lång 9
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Jon Lindmark
- Britta Alstad
- Mikael Svartz
- Thomas Karlsson
- Marcos Vicente Herranz
- Mattias Joëlson
- Fredrik Gunnarsson
1/7: Trekvällars 3 medel 8
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Elina Johnsson
- Therese Bergstedt
3/7: KĀPA 2026 4
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
3/7: Eskilstuna weekend 1
- 0 Deltagare
4/7: Gotlands 2-dagars 0
- 0 Deltagare
7/7: Gotlands 3-dagars 0
- 0 Deltagare
10/7: Grövelsjöorienteringen 0
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Anders R
- Olof Lethagen
10/7: Hallands 3-dagars 4
- 0 Deltagare
13/7: Österlens 3-kvällars 0
- Deltagare
- Britta Alstad
- Thomas Karlsson
15/7: Skärgårdssprinten 2
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Stefan Persson
20/7: O-Ringen Göteborg 2026 16
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
27/7: OK Hällens 3-kvällars 1
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Erika Lindholm
- Anders R
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Fredrik Åkerlind
- Ines Lindholm
2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 8
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
8/8: WMOC Polen 2026 2
- 0 Deltagare
15/8: Täbydubbeln lång 0
- Deltagare
- Britta Alstad
15/8: Svenska cupen MTB-O Uppsala 1
- 0 Deltagare
16/8: Täbydubbeln medel 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Camilla Jakobsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Daniel Lind
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Mikael Svartz
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
18 kommentarer (kommentera)
Vi förstår om ni undrar var informationen är. Den kommer. Vi vågar redan nu säga att:
– det blir norr om stan
– det blir poäng-OL (man är ute en viss tid och tar så många kontroller med så många poäng som möjligt som man hinner, är man ute för länge blir det minuspoäng)
– det blir vacker väder
– alla kan vara med
/ Stig
2011-10-17 kl 20:46
Nylund, du ska inte med på den här träningen? Annars kanske vi kunde träna på patrulltekniken inför Höstlunken.
/ DanïeL
2011-10-23 kl 23:42
[…] Samling hos Stig och Marie efter träningen […]
/ Centrum OK » Studiecirkel, del 1
2011-10-24 kl 13:51
Men gud vad trevligt!
/ a.w.e.
2011-10-24 kl 15:53
Jag reserverar mig lite pga Hellovinfest på lördagen men jag kommer på Studiecirkeln hursomhelst.
/ Henrik
2011-10-26 kl 21:53
Jag är inte heller helt säker på att jag kan men kryssar ja och håller tumme, för det låter supertrevligt.
/ Camilla
2011-10-26 kl 22:23
Hellovinfester och svensexor mm verkar störa söndagsträningen. Bör vara ett mindre problem just denna helg tack vare att ni får en extra vilotimme natten mellan lördag och söndag.
/ Stig
2011-10-27 kl 10:55
Karin kommer också, så vi blir två!
/ Jakob L
2011-10-29 kl 09:36
Jag får förhoppningsvis med mig 2-3 små nybörjare. Om kartorna inte räcker kan jag göra handritade åt dem om det finns några.
/ DanïeL
2011-10-29 kl 20:27
De e lugnt. Vi har gott om kartor.
/ Stig
2011-10-30 kl 00:01
Här kommer en sen anmälan. Hoppas att det finns en karta till mig. Annars kan jag hänga Daniel. Tar bilen åker 10:45 från Västmannag 85. Fyra platser finns.
/ Jonas Nylund
2011-10-30 kl 06:57
Kan tyvärr inte komma, så du kan få min karta. Ha kul!
/ Camilla
2011-10-30 kl 08:19
Jag avstår löpningen idag men kommer på studiecirkeln.
/ Henrik
2011-10-30 kl 08:25
Kartor finns.
/ Stig
2011-10-30 kl 08:34
Tack för idag Stig&Marie. Kul bana med bara en kortsträcka, precis Nylunds melodi. Synd att missa soppan.
/ Jonas Nylund
2011-10-30 kl 15:33
Tack Marie och Stig! Rolig orientering och väldigt trevligt och gott med soppa+bröd efteråt hos er.
/ a.w.e.
2011-10-30 kl 20:14
Glömt strumpor? Vi hittade ett par blöta knästrumpor som hängde på skorborststället i entrén till Ytterby. Finns nu hos Thörnviks. Återfås mot luktbeskrivning.
/ Stig
2011-10-30 kl 21:38
Härlig söndagsorientering och trevligt att komma hem till er på soppa och hembakt!
Inte mina strumpor. Men jag tyckte de doftade likt en vresig, lång, finsk orienterare. En sån finns det bara en i klubben. Aapo?
/ DanïeL
2011-10-30 kl 22:00
Skriv en kommentar!